ドイツに留学している娘
授業も終了し、あとは帰国するのみ
ですが、
最後の最後に
スペインに留学中の友達のところへ旅行してます

スペインはなかなか高温らしく
湿気もあって、つらいよ～～
とLINEがあったので

日本の方がすごいよ！！
36℃続きよ～広島で
って返信すると

ドイツでは扇風機もエアコンも使わずの生活だったから
クーラー病になるかもね～
って返事が来た

え～～～
扇風機すら使ってなかったの？
この時期！！

驚き

それを弟君に言うと
「俺も昨年、カナダから帰ってきたとき、やばかった。
空港に降りた瞬間。あ！やばいって思ったもんね～」
と、経験者は語りました

娘の帰国を待ってくれているお友達がたくさんいます
連日連夜、遊びに行くでしょうから
体調を崩さないようにしないとね～
売るほどある、お薬飲ませて、倒れないようにしてやります

夏バテ予防におすすめです
といって、ウエスギ薬局がみなさんに飲んでいただいている
キヨーレオピン

もう、50年以上愛され続けている滋養強壮剤です
私も、子供の頃から愛飲
今も、家族全員で飲んでいます

昔からのキヨーレオピンもあれば
現代人は食も生活も昔とは変わってきたから
それに合わせて、処方が変わった、キヨーレオピンネオなど
今では、5種類のレオピンシリーズがあります


そして、先月、愛犬用のサポート、キヨーレオピンが出ました


これだけ暑いと、人間だけでなく
犬だって疲れます

あなたの愛犬とともにレオピンを飲んで、
元気に夏を乗り切ってくださいね！

昨日は、弟君と夜のおデート

火星を見に行くということを忘れてて、お風呂に入る前に思い出し
今から見てくる
というと、俺も一緒に行く～～

受験生よ、大丈夫か？と思いましたが
天体ショーはだいたい二人で見に行くため
行こう！行こう！とノリノリで見に行きました

赤く光る火星、発見！！


デジカメでも、こんな感じで取れましたから
やはり、そうとう近づいているのですね
なんたって地球との距離
5759万キロメートルだもの
近いわ・・・
この火星
もしかしたら、未来、私達人間が移住するのにどう？
って言われているのですよね
なんか、不思議～～

火星を見逃した方、
まだまだ見れます
9月頃まで見えるそうですので
ぜひ、一度、星空を見上げてみてくださいね
火星もきれいだったけど
星もきれいにたくさん見えました
ほんとにステキですよ～～

今年の目標としてあげていた「酵素断食アドバイザーをとる」

試験にパスして、
酵素の工場見学をして
年に数回開催される勉強会に出席して
自ら、7日断食を実行した者に認定証が与えられるという
酵素断食アドバイザー

念願かなって、認定証が届きました

じゃじゃ～～ん


うれし～～

まだまだこれからもたくさん勉強して
いろんな情報を収集して
お客さまと一緒に、
健康で楽しい毎日を送っていきたいと思います

酵素断食とは
ただ単に痩せる
というだけでなく
体の解毒・細胞の活性化・
内臓の正常な働きを取り戻す
アンチエイジング・病気の改善と
すばらしい、いろんな効果が期待できます

私達の体は食べたもので出来ています

今の不調の改善には、普段食べているものの見直しが大事になってきます

店頭でしっかりとご相談に乗るためにも
日々、私も自分の食には、気をつけていこうと思います
認定書を見て、ますます
やる気になりました！！
頑張ります

お店で見つけて、びっくりしたちょっと変わったアイス

ずっと冷蔵庫で眠っておりましたが
先日、弟君と一緒に食べてみました

まずはこちら


ルマンドアイス
子どもの頃に食べた、なつかし～～～～いルマンドが
アイスの中に入ってました

二人の感想は、
モナカアイスを食べるなら、ジャンボモナカの方が好きだね！

続きましてこちら

入ってる！入ってる！
ベビースターラーメンが！
ちょっと湿ってて、アイスと一緒に食べたら・・・・
二人して、無言。
普通なら、取り合い！いや！きちんと半分こして食べるのに
「あ、もう母さんはいいから、あとは全部食べてもいいよ～」と
先にギブアップ

最後まできちんと食べた弟君

「きつかった」とポロリ。

ま、変わったアイスってそんなものですよね

今度の火曜日　31日は火星がすごく近づくって知ってますか？
しかも！
お天気がよければ、肉眼で見えるそうですよ

9月までは観測しやすいらしく
夏休みの自由研究におすすめとかかれてました
こちら→火星

火星といえば、
私が思い出すのが
「トータルリコール」
そう、シュワちゃんの映画ですよね
SF映画が大好きな私は、この映画も大好きです

実際に火星を見たあとで
映画もまた、見直してみるとおもしろいかも～～

台風の影響で全国各地、イベントの中止が発表されてますね
広島の夏の大イベントの花火大会も台風のため、中止

残念だけど、そんなこといってられないですよね
台風の影響があまりなければいいのだけれど・・・
せっかくだから
2016年に私が見た花火を載せておきます（ちっちゃいな・・・



実は私も主人も、明日は講習会で出かける予定でした
（私も主人も別々の講習会）
が、どちらも台風のため、中止

明日は、おうちでいい子しておきます

ゴールデンウイークにドイツに行った写真をまとめて、
ドイツ旅行記を作ろうと思いながら
実は、まだ出来上がってないので
（だいぶ進んではいるんですけど）
明日はそれを仕上げるつもりでパソコンに向かいます

皆さんも、くれぐれも、外の様子を見に行こうなんて事はせず
安全な場所で、いつでも避難できるように準備して
明日はお過ごしくださいませ

台風の影響で、気温が少し下がるみたいですから
それだけでもいいことあるかも

先日、ドイツに留学中の娘の授業が終わりました
8月に入ったら、スペインに留学しているお友達のところへ遊びに行き
帰ってきたら、来年度、娘と入れ替わりで留学してくる後輩に
いろいろなことを引き継ぎ

やっとやっと日本に帰国します

本当は8月後半だと言っていたのですが
少し早まりまして
お盆に帰ってくることに
たった5日早まっただけですが

母はとっても喜んでおります


ここ数日は、同じように留学していた子たちが
スペインへ
中国へ
帰っていくのを見送っているそうで
違う国の子で1年間しか一緒にいなかったから
そんなに別れはつらくないと思っていたら

始めての国でドイツ語を学ぶことを
助け合いながらやってきたから
絆が深まっていたんだね～
とてもさみしいよ
と、LINEが入りました

本当に、いい経験してます

人間のからだってすごいね～～
って、自分の体の仕組みを知って、驚き、感動してしまうアニメ

はたらく細胞
ってご存知ですか？


弟君が言うには、この度のアニメ放送の中で
当たり　だそうです

白血球・赤血球・マクロファージに血小板
キラーT細胞からヘルパーT細胞
もちろん、肺炎球菌や黄色ブドウ球菌だって
人間の体の中の細胞や細菌たちを
擬人化して、おもしろく、
細胞たちの働きを教えてくれます

ちなみに
この絵の左から
キラーT細胞・白血球・赤血球・マクロファージちゃんです
もう、私、はまってしまいました
私的には、キラーT細胞さんが好き
ガンガンやっつけて、かっこいいです

この前の放送は
ケガをしたのですが
その時の細胞たちの働きってすごい
こんなにも一生懸命、働いてくれているのかと思うと
弟君と一緒に
もう擦り傷だってしないように気をつけてあげたいね
って思うほど

これからも自分の体を大事にしようと思います

私達がドイツ旅行に行く時に
娘から習字道具を持ってきて
と頼まれたので持っていきました

娘は、こう見えて
習字5段なのです
ドイツで出来たお友達に習字を教えたら
どんどん広がり、みんな、はまっちゃってるそうです


先日、熱心な友達にレッスンを頼まれたらしく
おうちまで押しかけ、教えてきたそうです
お礼に、ちゃっかり夕食をご馳走していただいたそうで
喜んでました

異国文化を感じるって本当にいい経験です
お互いの民族衣装も交代で着せあってパチリ
二人ともよく似合ってかわいいです


ドイツ生活もあと少し
最高に楽しんでいる娘なのでした

先週、ウエスギ薬局店内で「酵素クッキング」をしました
今回のテーマはもちろん
夏バテ予防料理
メニューは
　☆酢鶏

前日からふげんという酵素の粉バージョンを振りかけておくので
とってもやわらかいお肉に
いつものお肉が高級お肉に大変身する代物なので、便利ですよ～
ちなみにふげんってこれです



　☆梅麦ジャコごはん


　☆夏野菜の酵素漬け

他にも、いろんな野菜で作れるので
これから上杉家では大活躍しそうです
いいもの教えてもらっちゃった

　☆なめらかかぼちゃプリン

かぼちゃと絹ごし豆腐とバナナをつかいます
混ぜるだけという簡単スイーツ
とろけるマンゴープリンのようでした
美味～～～

暑い中、集まってくださったお客様と一緒に
酵素料理をたくさん食べて
先生の話を聞いて笑って
そして、ちょっと「食」に関しては厳しく注意され
楽しい楽しい時間を過し、パワーアップできました

暑くてお疲れ気味だったお客様は
今日はとってもおいしい
すごく体が元気になった気がする
と、すぐに酵素効果が出ていました

皆さんのお顔がイキイキされ
私もすごく嬉しかったです

また、次回も皆さんと一緒に
楽しむぞ～
興味のある方、ぜひ、ご参加くださいませ
11時から13時半終了予定で
お一人様、ランチ代500円+税です
詳しくはお尋ねください。
私たちと一緒に
先生が作ってくれた酵素料理を食べて
楽しいランチタイムを過ごしませんか？

昨日は久しぶりにマツダスタジアムでカープの観戦

今年も昨年以上にチケットが取れなかったから
昨日の今年2回目の観戦で、もう今年終了
あとは、チケットありません
家でテレビで観戦です

ですから貴重な生の球場の雰囲気を味わうぞ～
でもでも、もちろんチケットを持っているっていっても
自由席ですから
座席など、私たちにはありませんよ

コンコースをぐるぐるしながら、ちょうどタイミングよく
見えるところを探します

こういう感じ


風が通ると涼しかったです


お月様もすてき！

夕食はもちろんズムスタで

今回は、中田選手の天津飯


試合はというと
6-0の時には
「毎日暑いからね～選手も疲れがたまってるよ」
と諦めムードの方がお隣にいたのですが

いやいや、私は観戦したら逆転するし！！
と、選手を信じ、応援し続けました

嬉しい結果が
本当に、カープの選手ってすごい
感動の、とっても楽しい楽しい試合観戦ができました

あとはしっかり、テレビの前で応援します
3連覇、出来ますように

私の今年の観戦成績
2戦2勝




昨日、観戦していたほんの少しの時間なのに
私達の近くで熱中症と思われる人が2人も倒れました
1人は、救急車を呼ぶほど
暑いですから、皆様、本当にくれぐれも
ムリせず、過してくださいね

夏に怖い「脳梗塞」　のお話しです

夏は気温が上がるため、
体内の熱を発散しようと血管が拡張し血圧は低下します
そして、汗をかいて水分は不足して、血液が濃くなり、脳血管が詰まりやすくなります

逆に冬は体内の熱を放散しないように血管が収縮して血圧が上がり、血管が破れやすく
脳出血が増えます

そこで覚えておいてほしい
こんな兆候があったら、すぐに救急車を！！

☆片側の目が、見えにくくなる。物が二重に見える
☆顔の片側が下がり、ゆがんでいる
☆片側の手足に力が入らない。カラダの半分がしびれる。
☆ろれつが回らなくなり、言葉が出にくくなる　

脳梗塞が起こると
数分後には脳細胞が壊死し始めます。
そして、時間がたてばたつほどダメージが広がり、後遺症も大きくなります。
だから、後遺症を少しでも軽くするためには
一刻も早く治療を受けることが必要です

暑い日が続きます
くれぐれも皆様、体調に気をつけて
このような症状が出たら、すぐに救急車をよんで下さいね

少しは涼しくなるかな～と、先日、期待していったマリホ水族館


人が多くて、全く涼しくありませんでした
年間パスポートを持っているので、
また、ゆっくり来たらいいやと
そうそうに引上げ

新しく出来たお店
るるぶキッチンでランチしてきました


るるぶ編集者が旅して見つけた広島県内や全国の食材を活用した
“特集メニュー”が味わえます
と、看板に書いてる
これはもう、入るしかないよね～～
中に入ると、広い広い


会計は、入退場ゲートにてIC機能付きリストバンドを受け取り、各店頭でリストバンドのスキャンをする「キャッシュレス方式」

ちょっと、戸惑ったけど、うまく買えました

主人はこちら

岡山黄にらしゃきしゃきパッタイ
（タイ風やきそば）
私はこれ

瀬戸内煮穴子＆クリームチーズのサンドイッチ



こんな景色を見ながら
ステキな時間が過せました
楽しかった～
また、行こう！

広島ブログでお世話になっている⑦パパさまの提案で始まった

同じお題でブログを書こう
今月のお題は
　「プール」　

運動音痴の私ですが、水泳だけは人並み
だから、子どもの頃からプールは大好きでした
夏休みは毎日、学校や市民プールに行って
帰ってきたら、ジュースかアイスで体を冷やし、お昼寝

もう一度、あんな生活をしてみたいな～

プールといえば
プールと海、どっちが好き？
という質問をしなかったですか？

私はこの質問には
必ず、プール！って答えてました
海も好きなのですが、
暑い砂浜を歩くときの、足の痛さ
海に入っても、何か（生物）を踏んでそうで、怖い
などの理由で

絶対、プール派

どっちにしろ、
大人になると
海もプールもなかなかいかなくなりますね・・・