ウエスギ薬局では、年に3回ほど、酵素料理会を開催していました
ですが、このコロナ禍に、ちょっと危ないかな？
ということで
ただいま、お休みしています

でも、ウエスギ薬局おすすめの植物醗酵飲料酵素は
料理に使うと家族みんなが取り入れられて
みんなが元気になります
なので、
酵素を料理に使わないなんて、もったいない！
ということで

私は一人でも酵素クッキングしております
もちろん、ウエスギ薬局のお客様もみなさんご家庭で作ってくれています

先日、作った白和え
おいしく出来て、ＨＡＰＰＹ

こんな感じです


白和えって豆腐を水切りしておかないといけないから
面倒・・・
って思ってませんか？

実はコレ、おからパウダーを使ったのです
だから、すぐにできちゃう～
しかもゴボウも人参もふげんという酵素パウダーを使って
蒸すからあっという間に柔らかくなるのです

おからにゴボウに
ダブルの効果で
腸活！便通がよくなります

快腸な朝を迎えたい方
これ！作ってみませんか？
レシピはいつでもお教えしますよ～
ご来店くださいね！

昨日のお休みは珍しく娘が予定なしで家にいたので
朝から買い物につき合ってもらい、女子デートしてきました

ＬＥＣＴに行きましたよ
オープンしてすぐに一度だけ行ったっきりで
その時もCainz に行っただけったので
初めて？と言っていいかも

でも、ランチはGoToEATを使おうと
主人と予定していたので
一時間しかＬＥＣＴにいられませんでしたが
買い物を楽しめました


場所を移して、3人で蕎麦ランチ
私は一人こちら
磯おろしそば


主人と娘は、嗜好がとても良く似ているので同じもの
田舎そばを注文
おそばを食べながら二人して
おいしいおいしい！と大満足

笑うほど、似ているこの親子
先日は、時間差で同じ曲を口ずさんでいましたからね

びっくりしました

双子か～～～

新刊の話題欄を見て気になっていたので買いました
こちら



おもしろかったですよ～
でも
眠れなくなるほどじゃ～なかった

眠れなくなるようでは
自律神経に悪いじゃな～～い

ウエスギ薬局が毎年発注して、お客様に差し上げているカレンダー
2021年バージョンが届きました
もう、そんな時期なんですね～


毎回、表紙の花が違います
来年は、アグロステンマでした
さっそく花言葉を調べてみました

アグロステンマの花言葉は、
「自然を好む」 ・「気持ちがなびく」 ・「育ちのよさ」 ですって
ゆらゆらと風に揺れる可愛い花のように
気持ちよく自然に過ごせる年であればいいなあ～

先日、リビングに私の名札を置いていたら
「かっこい～薬剤師って書いてる」と娘に言われました
（ちょっと嬉しい）

せっかくかっこいいと言ってもらったんだけど
実はこれ、白衣と一緒に洗濯機で、洗っちゃったから
乾かしていたんですよね・・・・


乾いたかな？と思って中の紙をちょっと触ったら
破けちゃった

これまで何度か、名札を洗濯してしまっている私

これから数回、同じことがあってもいいように
名前、たくさん印刷しておきました


これで、しばらく大丈夫！

9月に右目だけ白内障の手術をした私
2か月たち、目の状態もいいので
やっとやっと
念願のコンタクトに戻せました

もちろん、視力が変わったので
新しいコンタクトを作り、
ただいま、目、キラキラです

のはずが・・・・


手術の1か月前からコンタクト使用を止められ
約2か月半ほど、メガネっ子でしたので

コンタクトを入れた顔を鏡で見たら
なんか違う
なにか物足りない感じ
目に力がないというか・・・
メガネの顔に慣れてしまっていたのですね

ただいま、必死で目チカラを回復中～～

コンタクトにして一番うれしいことは
眉が書きやすくなったということ
どうも、裸眼やメガネをかけてでは眉を描くのが下手なのです

キリっとかけた眉に、ちょっぴりウキウキの私なのでした
ちなみに、コレ、おすすめですよ
誰でも、眉が上手に描けます！！！　

ウエスギ薬局で絶賛販売中で～す

先日、焼き立てのもちもち食パンをいただきました

持ってきてくれた方が言うには、
近所に新しいパン屋さんができて、
食べたらおいしく
みんなにあげたら評判良かったから
持ってきたよ～

有難いことです

私達までおすそ分けいただけるなんて


さっそくまずは生食
もちもちで甘～～～～い

次は焼いて食べようと思って冷凍しました

食べる時が楽しみだな～

私はありがたいことに
よく人様から、物をいただけます


「お前の顔には、なんかちょうだい！って書いているんだよ」と主人に言われます

私が鏡を見る限り、書いてないと思うんだけどな・・・

はい、タイトルでは夢のようなとなっていますが
実際、夢です！

というか
妄想！

実は先月、弟君が広島にいる時に
「めんどくさい課題が出たんよ
母さんは好きそうじゃけど。」
と言うので
どういうもの？と聞いたら

ドイツ語の授業の課題で
お金はいくらかかってもOK！
2週間ドイツ旅行するスケジュールを立てよ
というもの

確かに！
私が大得意とする課題じゃないですか
子供に甘い私はついつい
「え～～母さんがスケジュール立てていい？」といって
2週間たっぷりとドイツを満喫するスケジュールを立てました
もちろん、お金のことなんて考えず
行きたいところへ行き放題
見たい世界遺産やライン川の遊覧船やら
ベルリンからフランクフルト等を通ってミュンヘンまで下ってくるスケジュール

行きたいところはネットで画像を見て、
また、次の都市までの移動は、鉄道でかかる時間も考えて
バッチリバッチリ作り上げました

弟君に渡すと
「おお～～これを参考に課題、出すわ」と喜んでくれました

でも、弟君以上に私の方が
本当に旅した気分になって
めちゃくちゃ楽しかったです

あ～～本当に
お金？時間？いくらかかってもいいから
旅行しておいで！
なんてなったら、
また、ドイツ行きたいな～


一度行きましたが、いいところです
ドイツ

昨日もまたまた紅葉狩りに行ってきました、上杉夫婦です

行き先は「三段峡」
こちらは広島市内から1時間ちょっとで行けるから、おすすめですよ



昨日も素晴らしい紅葉が見られました

三段峡散策コースはいろいろあって
ミニミニ片道10分
ミニ片道30分
2時間・3時間・4時間などなど


昨日、私達は往復60分くらいのコースを楽しみました

それでもアップダウンがすごくて
日頃運動不足の私にはいいコースでしたよ

こちらが三段滝


ゴーゴーと滝の流れる音がすごかったです

もちろんランチは安芸太田町の名物
「漬物焼きそば」をいただきましたよ
ちょっとしょっぱい白菜がミソ
ごちそうさまでした


夫婦ともに元気で過ごし
毎年いっぱい紅葉狩りを続けようねと約束し
今年の紅葉狩りはこれで終了かな？

今日は11月8日、　「いい歯の日」　　ですね

みなさん、歯を大事にしていますか？

歯をおろそかにするとあとあと大変ですよ～
と言いながら、私も歯磨き粉くらいしか、気をつけてないですが
定期健診したり、もっと歯間ブラシなどを使って
丁寧に磨かないといけないな～と思いつつ・・・・・

私が使っている歯磨き粉はこちら



口の中には約300種類以上の細菌が住んでいて
そのうち、虫歯や歯周病（歯周炎・歯肉炎）の原因となるのは、約30種類程度。
ほとんどは常在菌で口腔内のバランスをとるのに役立ち、
虫歯や歯周病（歯周炎・歯肉炎）の予防に役立っています。
そんな常在菌は残しつつ、悪さをする細菌に効果を発揮する歯磨き粉
しかも、
歯磨き後は、とても気持ちいいんですよ～

今のお使いの歯磨き粉にちょっと足すだけ

これからの歯を守るために
一度、使ってみてくださいね～
くせになります！！

ＧoToトラベルが使いた～～～い
と思って、今、いろいろ旅行を調べています

使いたいと言っても日曜日と祝日だけお休みなので
しかも、最近、日曜日にはZoom講習会が頻繁にあり
なかなか使うチャンス無し

でも、ＧoToトラベルが無くても旅行好きなので
旅行するとしたらどこがいいかな？と
いっつも調べています

最近見つけたもので、ちょっと興味をもったのが
これら

①香川県で熱気球に乗る
②広島で座禅体験
③広島でパラグライダー体験
④愛媛県で海底散歩
（宇宙服みたいなものを着て、ヘルメットをがぶって海底を歩きます）
⑤熊本県でナイアガラの滝？と呼ばれる滝を見に行く

ね～
おもしろそうでしょ～～～

でも、ＧoToトラベルは来年1月で終了・・・・
それまでに、これらで遊ぶことは無理・・・
しかも、またコロナがじわじわ増えているから
旅行どころじゃなくなるかもしれないし

あ～ぜひぜひ、ＧoToトラベルが延長されますように
と祈るばかりです

先日、帝釈峡へ行くときの高速道路でのこと

ビュンビュンご機嫌に車を走らせていたら
なんだか視界が・・・・
白～～く、ガスってきました

何か燃やしてる？
いやいや、燃やしているどころの騒ぎじゃないよ
と二人でいろいろ話していたら

ますます真っ白になり
もう先に走る車も周りも何も見えなくなりまして
焦りました


この写真を撮ったのは、だいぶ霧がはれてきた時なのですが
本当はもっと真っ白で
太陽の日が差し込み、まぶしくて、全く見えず
運転しているのがめちゃくちゃ怖い状態がありました

目の前、周りが真っ白で
前から明るい光が差し込んできて
一瞬、私、
天に召される？と思いましたよ


この真っ白な景色
なんと、この時期特有の神石高原の雲海の影響だったみたいですね
夕方のテレビで知りました
こちらで見れます→雲海

高速道路でなくちゃんと山の上に上って雲海を見たかったわ～

先日の文化の日の休日に夫婦で紅葉を見に帝釈峡へ行きました


少し紅葉には早かったか？
真っ赤な山ではありませんでしたが
いい景色を見て楽しむことができました


遊覧船に乗って神龍湖の上から紅葉を眺めます
贅沢な時間です



遊覧船を降り、散歩していたら
風で葉が舞い、いい感じ
ここで一句！
と主人に言われましたが、そんなにすぐにできない

帰りの車の中で必死で考えて出てきたのがこちら
龍の背に色とりどりの紅葉舞う

神龍湖は細くクネクネした湖で
それが空から見たら龍が横になっている様子に見え
神石高原の神をとって神龍湖と名付けられたらしいです


紅葉好き！ドライブ好き！な主人のおかげで
来週も紅葉を見に行く予定

皆さんもどこか紅葉を見に行かれましたか？

今日、11月4日は「いい推しの日」らしいです
ご存じでしたか？

アニメやアイドルが好きな人たちが、一番好き、一番応援している相手（推し）について語り合う日。
推しとは
単に「一番好きな人」「お気に入りのキャラクター」「応援している選手」などの意味でも使われるが、「推」という字が使われるように、「他の人に推薦できる」「他の人に知ってもらいたい」という想いが込められた言葉

さて、私も語りますか

誰を？って

もちろん、福山さん！

デビューして30年
私のファン歴も長く
ファンクラブの会報も捨てずにいるから
本棚がすごいです

なにが推しかというと
やっぱり声かな～

声フェチな私には体の芯まで響きます

来月、デビュー３０周年記念の新アルバム「ＡＫＩＲＡ」と
バラード作品集アルバムが出るのですが
バラード盤の曲目がファンの投票で決めることになり、アンケートがありました
もちろん、私も投票しましたよ
ファンが選んだ曲16曲ほど、アルバムに収録されることになりました

来月発売が待ち遠しいです。
もう予約しているので、発売したらすぐに届くはず

最新の福山さんの曲と同時に
30年分のバラードを
聴いて楽しみたいと思います

本当にいい声！いい曲！なんですよ
ぜひぜひ、みなさんも、聴いてみてくださいね～

推しの話が宣伝になったわ

毎月、ウエスギ薬局のお客様に出している「ウエスギ薬局だより」

健康のことや美容のこと
食事、運動などの生活アドバイス
とともに
私たち夫婦のおちゃらけた日常
などを綴り、お便りしています

「毎月、楽しみにしているよ」
「勉強になるよ」
「情報はスクラップして綴じているよ」
などと多くの方に言っていただき嬉しく思っています

今月のはこんな感じ



皆さんに「大変でしょ」と言っていただくのですが
それが・・
私、楽しんで作っているんですよね～
こちらこそ、読んでいただきありがたいことです

ブログを読んでいただいている方で
私も欲しい！と思っていただけた方
いつでもお送りしますので、おっしゃってくださいね。
ブログで書くこと以外にも情報を詰め込みますし
ブログより、もうちょっと詳しく書いておりま～す