黒豆＝美肌豆
2010-01-02
おせち料理はもう、食べられましたか？いろんな種類のおかずがありますし、意味もいろいろありますよね～。
その中で、「黒豆」
これは女性の方にはぜひおすすめしたい！
黒豆の効果
○血液や水分のめぐりをよくします（むくみにいい！）
○解毒作用
○高タンパク質・ビタミンB群・ビタミンE・レシチン・鉄などが含まれている
まめに暮らしながら、美肌をキープ
これで２０１０年もきれいなお肌で過ごしましょう！
子供の時は豆が大嫌いでしたが、年をとってすごくおいしく感じます。不思議～～？
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