冬至のゆず風呂
2009-12-23
昨日は冬至。みなさん、かぼちゃを食べて、ゆず風呂入りましたか？
我が家はバブのゆず入れてぬくもりました。
弟君と一緒に、お風呂で連想ゲーム。
バナナと言ったら黄色。
黄色と言ったら虎。
という感じでどんどんリズムに乗って歌っていきます。
これが意外にも長く続き、汗がぽたぽた落ちるほどぬくもりました。
おかげで、お風呂あがりもずっとあったかかったです。
毎日寒い日が続きますので、やはりお風呂でしっかり体を温めておきたいですよね。
できたら、週に3日～4日くらいは20分お風呂につかり（ぬるめがいいです。４０℃くらい）、汗をたっぷりだして、体の冷えをとっておきましょう。
そして、元気にこの寒い冬を乗り切りましょうね～
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