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春にデトックスして、心も体もイキイキ元気

 2024-04-05
冬に溜め込んだ老廃物を出すのが

デトックス

春野菜の苦みも解毒してデトックスするためだって知ってました?

春野菜には苦みがあるものが多いですよね
この苦みは
「植物性アルカロイド」といって
植物が害虫や動物、微生物から身を守るための成分
そして、これには
デトックス効果があるのです

デトックスとは
老廃物や有害ミネラルなど体に溜まった毒素をだして、心身ともに健康な状態にする健康法のこと

不調になると、元気になろうとしてあれこれ栄養を摂ろうとしますが、
ビタミン、ミネラルなどの栄養素を体に入れようとしても毒素が吸収の邪魔をしたり阻害したりして効果が出にくかったりします

まずは体の中にたまった老廃物を出すことが健康への近道

え~私、毒なんて溜めてないしという方もいらっしゃると思います
ですが、現代では、フツーに生活していても毒素って溜まるんですよ

外では車の排気ガスに紫外線、ダイオキシン
たばこ、ピアス、歯の詰め物
飲み水や食べ物に含まれる有害ミネラル、残留農薬、食品添加物。。。。と
どこにだって毒素があるのです

なんだか最近、体がだるい
疲れが取れない
お肌の調子が悪い
などなど、
あなたの悩みは老廃物が原因かも?

この春、デトックスしましょう

いろんなやり方があります
あなたにあった方法を一緒に考えます
いつでもご相談くださいね

もちろん、私達は毎年恒例
3日間、酵素断食いたしますよ

本当に体、スッキリします
興味がある方、詳しいやり方お話しします
話だけ聞きに来ましたという方も大歓迎

お待ちしております


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