fc2ブログ

花粉症 避けて欲しい果物とは?

 2024-02-08
広島県のこの先一週間の花粉情報は少ないとなっていますが、早めに対策始めましょうね

少しでも症状を悪化させないように、気をつけて欲しいことをご紹介しておきますね

花粉果物1
多くの方に驚かれる果物の話
私達の身体は食べた物で出来ていますので、
食べものは私達の体に大きく影響します

ですが、先に花粉症、アレルギーの話を少ししますね

花粉果物2
くしゃみ、鼻水、鼻づまり
どれをとってもつらいですよね
少しでも軽くしましょう

花粉果物3
花粉症などのアレルギーは免疫の異常
正常に整えれば、アレルギー体質があったとしても症状を軽くすることはできるのです

花粉果物4
身体が冷えると花粉症の症状が悪化します
アイスクリームなど冷たいものを常用してない?
身体が冷えると免疫力のバランスが乱れます

花粉果物5

お菓子やジュースなど甘いものを食べ過ぎてない?
免疫に深く関わる腸が乱れます

花粉果物6
果物は体にいいのですが、摂り過ぎは体を冷やしますし
特に今の時期はいちご、バナナの食べ過ぎに気をつけよう
これらはアレルギーの時と同じような症状を引き起こすヒスタミンがたくさん含まれています
他にもチョコレートなども多いので食べ過ぎないよう気をつけましょうね

花粉果物7
食べものじゃないけど、夜更かしは体力も免疫力も低下させるので
アレルギー症状を悪化させます
この時期だけでも、早めに寝ておいてくださいね

花粉果物8

わかってはいるけど、守れないのが食
だから、ここで!

少しでも食が身体に与える影響を少なくし、症状を軽くするために
漢方に助けてもらおう!


お困りの症状をお話しください
あなたが楽しい春を過ごせる方法はいっぱいありますよ

ウエスギ薬局 薬剤師上杉優子



広島ブログ


↑公式LINEにお友達登録いただくと
健康クイズや健康情報が読めたり、たまにクーポンがゲットできます
ぜひ、登録して楽しんでくださいね!

お店の場所はこちら→ウエスギ薬局
私たちの想いはこちら→ウエスギ薬局の想い
インスタはこちら→インスタグラム
タグ :
コメント












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバックURL:

http://uesugi65.blog25.fc2.com/tb.php/6284-7e0070d1

≪ トップページへこのページの先頭へ  ≫