新生活が始まって１か月が過ぎ、ゴールデンウイークで少し気分転換ができた
さて、また元の生活に戻ろうとしたものの
なんだか体調がおかしい、
イライラして勉強に集中できない
眠りたいのに眠れない
学校に行きたくない
新しい環境に慣れてきたころに起こりやすい心身の不調「五月病」

みなさんは大丈夫ですか？

新生活などの変化に適応するため、心身に疲労やストレスがたまり、しばらくして不調が現れる五月病は
今は子供たちだけでなく中高年にも増えているそうです

そのうち治るだろうと放置しているよりも
それ、漢方が得意ですので、漢方を利用してみませんか？

イライラを鎮めうっとうしい気分を晴らし、ぐっすり眠って
元気に仕事勉強できる日々を取り戻しましょう

私はもう何年も前からやっていて
気が巡っていない方にお勧めしている体操があります
太陽の日を浴びながらやると最高です！

なんだか気分が乗らないあなた、
騙されたと思ってやってみて！
気分爽快とまではいかないけど、少しだけでも気分スッキリしますよ
そして、それを毎日続けると、いつの間にか、楽しい毎日になっているはず
さあ、今すぐやってみて！




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