体が勝手に元気になる「だる消しスープ」を作ってみた
2022-07-29
ナチュラルアートクリニック（東京・四ツ谷）」の御川安仁（みかわやすひと）院長のセミナーを聴く機会がありましたそこで、だるさ・疲れは副腎の疲労
その疲労を取るためにめっちゃ簡単なスープの本を出しました
というので、さっそく買ってみた
そして、作ってみた
これが噂のだる消しスープ
想像通りの味でしたし、簡単だし、ストック出来るし
いいと思いますよ～
ただ、魚も味噌も大根もキノコ類も大豆製品も
毎日いっぱい食べている私たちには、
いつもの味噌汁でいいんじゃない？
毎日、自分で作る味噌汁サイコー
って自画自賛している私なのでした先生がおっしゃっている
副腎の疲労をとる、疲れの対策になるミトコンドリアを元気にする
この方法はウエスギ薬局でもアドバイスできます
疲れをほおっておくと大変なことになります
早めに対策始めましょう
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