バンザイすれば、いいことづくめ！

　2022-06-23

みなさん、肩こり、ありませんか？

現代人はスマホ・パソコンが必需品で毎日何時間も見ているから
肩こりの方が多いですよね
しかも、梅雨時期は体が重だるく、肩こりもひどく感じることがあります

そんな肩こり解消法でおもしろい方法を見つけました

バンザイをする

１セット１０回のバンザイを１日５セット

これ私、やってみたんですが
楽しいです

バンザイ、バンザイって小さくつぶやきながらしたのですが
（＊注意＊別にバンザイと言わなくていいそうです）

なんだか気分がHAPPYになるし肩こりも楽になるし
楽しい～～～～

デスクワークの方、いきなり立ち上がってバンザイをしたら
周りの方にビックリされるかもしれませんが
ぜひ、１時間パソコン作業をしたら立ち上がってバンザイ
やってみて～～～

テンション高く、元気に仕事が出来るかも

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記事を拝読し、これはいいと思って早速バンザイをしてみました。
すると一回目で、肩当たりでボキッという音がしました。
こんなことではいけませんね。
１セット１０回を１日５セット、続けてみます。

【2022/06/24 11:30】 | Gentle Grandpa #68Bg4/hI | [edit]

Gentle Grandpaさんへ
ブログを読んで、さっそくしていただき
ありがとうございます。
ただ。。。
肩、大丈夫でしたか？ちょっと心配・・・

少しずつ続けていただき、肩回りを柔らかくして
よりいっそう楽しい毎日となりますように

無理、しないでくださいね～～～

でも、このブログを読んで、Gentle Grandpaさんのような方
多いでしょうね～

【2022/06/24 12:28】 | 上杉薬局 #- | [edit]

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