バンザイすれば、いいことづくめ!
2022-06-23
みなさん、肩こり、ありませんか?現代人はスマホ・パソコンが必需品で毎日何時間も見ているから
肩こりの方が多いですよね
しかも、梅雨時期は体が重だるく、肩こりもひどく感じることがあります
そんな肩こり解消法でおもしろい方法を見つけました
バンザイをする

1セット10回のバンザイを1日5セット
これ私、やってみたんですが
楽しいです

バンザイ、バンザイって小さくつぶやきながらしたのですが
(*注意*別にバンザイと言わなくていいそうです)
なんだか気分がHAPPYになるし肩こりも楽になるし
楽しい~~~~

デスクワークの方、いきなり立ち上がってバンザイをしたら
周りの方にビックリされるかもしれませんが
ぜひ、1時間パソコン作業をしたら立ち上がってバンザイ
やってみて~~~
テンション高く、元気に仕事が出来るかも



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