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バンザイすれば、いいことづくめ!

 2022-06-23
みなさん、肩こり、ありませんか?

現代人はスマホ・パソコンが必需品で毎日何時間も見ているから
肩こりの方が多いですよね
しかも、梅雨時期は体が重だるく、肩こりもひどく感じることがあります

そんな肩こり解消法でおもしろい方法を見つけました


バンザイをする

1セット10回のバンザイを1日5セット

これ私、やってみたんですが
楽しいです
バンザイ

バンザイ、バンザイって小さくつぶやきながらしたのですが
(*注意*別にバンザイと言わなくていいそうです)

なんだか気分がHAPPYになるし肩こりも楽になるし
楽しい~~~~

デスクワークの方、いきなり立ち上がってバンザイをしたら
周りの方にビックリされるかもしれませんが
ぜひ、1時間パソコン作業をしたら立ち上がってバンザイ
やってみて~~~

テンション高く、元気に仕事が出来るかも


広島ブログ


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コメント
記事を拝読し、これはいいと思って早速バンザイをしてみました。
すると一回目で、肩当たりでボキッという音がしました。
こんなことではいけませんね。
1セット10回を1日5セット、続けてみます。
【2022/06/24 11:30】 | Gentle Grandpa #68Bg4/hI | [edit]
Gentle Grandpaさんへ
ブログを読んで、さっそくしていただき
ありがとうございます。
ただ。。。
肩、大丈夫でしたか?ちょっと心配・・・

少しずつ続けていただき、肩回りを柔らかくして
よりいっそう楽しい毎日となりますように

無理、しないでくださいね~~~

でも、このブログを読んで、Gentle Grandpaさんのような方
多いでしょうね~
【2022/06/24 12:28】 | 上杉薬局 #- | [edit]












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