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断食二日目 断食することによって増えるものとは?

 2022-04-19
無事に何事もなく、酵素ファスティング二日目を過ごしております
断食・ファスティングと言えば、
体重が減る!お腹がへっこむ
と、なんでも、少なくなるイメージですが

増えるものもあるんですよ~
なんだと思いますか?




正解は

時間

ご飯を作っていた時間
ご飯を食べていた時間
片付けをしていた時間
これらがなくなり

自分の好きなことをする時間が増えます!

昨晩もドラマを見たり、本を読んだり
のんびり過ごしました

今朝も、朝食の準備とお弁当作りをしなくてもいい
するのは洗濯のみ
それも終わって、ひま・・・・

ということで、いつも見て見ぬふりをしていた部屋の片づけをしました
ちょっとすっきり~
今回の私の断食により
私の部屋も断食できました
やったね!


2日目、3日目は少しだらけてくるし
酵素飲料の味にも飽きてくるので
少しだけ、気分転換

ファスティング2

これらを店長と二人で分けて飲みます
2日目の今日は、モモ~~
今から飲みます
楽しみ~


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