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毎年恒例の、「春の3日断食」始めます

 2022-04-16
春はデトックスに最適な季節
春の私たちの体は冬にため込んだ脂肪と老廃物を排出して、身体の中をキレイにスッキリさせようと働きます
その時、細胞たちが働きやすいように
私、来週から3日断食、開始しますよ~


食事を摂り入れなければ、体の働きは消化をすっ飛ばして
代謝だけに専念できます
すると老廃物を捨てるスピードアップというわけです
でも、何もエネルギーを入れずにしたら、身体に悪いので
ウエスギおすすめの植物醗酵飲料、酵素ドリンクを飲むのです

ちなみに、昨日と今日、明日は晩ごはんを酵素食にして
3日断食をプレスタートしてます

酵素でファスティング、断食するといいですよ~と言いながらも
やっぱり食べるのが大好きな私は、ちょっと3日断食に躊躇していましたが
意を決して、始めます

毎年恒例で慣れた私でも、こんな気持ちになるのですから
ファスティングや断食をされたことがない方には
いかにハードルが高い行事かということがわかりますね

始めるまではつらいのですが、
やってみると、そう、つらくはないのが、この酵素ファスティングの良さ
全然、平気!
終わったあとはめちゃくちゃスッキリ
これはいいわ~
また、やろう
な~~んて、思うんですよ

体調がいつもより少し悪いなとお思いの方や
薄着になるので、体重を落としたい方
常に美肌を目指されている方
特に不調はないけど、一度、ファスティングしてみたい方

どのような理由であっても
今の時期にすると、より効果がありますので
ぜひぜひ、私たちと一緒にやりませんか?

詳しいやり方はいつでもお話できます
なんでも聞いてくださいね


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