３日断食、最終日
2021-05-12
春の３日断食は今回で９回目なかなか続いておりますです
毎回、体に反応が出るのが違うのです
今回は、毎日、いいお通じが
時によっては、全くでない、または、ひどい下痢になることもあったのですけどね
あと今回は、体がきれいになってるな～というのが実感できます
どういう感じと説明しにくいのですが
なんだか体がクリーンになってるというか
軽くなっているというか。
やっぱりやってよかったと思いました
でも。
明日の朝の味噌汁が楽しみなのも本音です
食べるのが好きなもので
あともう少しだから、最後まできっちり断食して
しっかり内臓を休ませてあげようと思います
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