本日より３日断食を始めました
2021-05-10
毎年恒例の春の行事「３日断食」今日から始めましたよ～
まったく、体重に問題はないのですが
３６５日働きっぱなしの胃腸をお休みさせてあげ、
体内に貯まった毒素を排出するため、実行します
こんな名札をぶら下げて店頭に立ってますよ～
すごい大変なことをしているように思えるでしょうが
ぜんぜん、そんなことはないんですよ
食事の代わりに、植物醗酵エキスを飲みますので
必要最低限のエネルギーは確保しますから
仕事だって、バリバリ頑張れちゃうのです
たまに、お腹空いたな～って思いますが
その時は、植物醗酵エキスを飲む時間
飲んだあとは空腹感は全くなし
そんなこんなで一日が過ぎ・・・
あっという間に3日間が終了するのです
今年も終わったあとは
体が軽くなって、お腹ぺったんこになって
スッキリするかな～
楽しみです
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