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3日断食 途中経過報告と今日の占い

 2020-05-19
今朝起きて体重を測ったら0.7㎏減ってました
昨日一日何も食べてないから(酵素飲料は飲んでいますが)
当たり前ですよね
このくらい体重が減るのは

それでも、ちょっと嬉しい私です

その他には、お顔がちょっとつやつや・すべすべでして

腸が変わると肌にいい影響が出るといういい体験をしています

あっという間に三日断食の半分が終了

別にあれ食べたい!これ食べたい!という気もおこらず
今日も元気に仕事しています

ただ、今日のめざましテレビの占いでは
気を抜くと努力が台無しに。
ゴールまで緊張感をキープ。


となっていましたので
気を抜かずに頑張ろうと思います
気を抜くとしたら
夕食作りの時に
つまみ食いをいっぱいしちゃうかも?
味見は娘か弟君に頼もうっと



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