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来週から毎年恒例の「3日断食」チャレンジです

 2020-05-15
毎年、この時期になると夫婦でするチャレンジ 「3日断食」
来週から始めま~す

いつもは、冬にちょっと太って
その太った分をそぎ落とすぞ~って断食に盛り上がるのですが

今回は夫婦ともども
全く、冬に太らず
今も、大人になってからの最低体重をキープ中
だから3日断食しても
体重の減少はほとんどみられないでしょうね

それでも、体に老廃物は溜まっていますから
それをきっちり、捨てたいと思います

さ~て
来週から楽しみだ!
断食と言っても
ウエスギ薬局の断食は
一切なにも口にしない!じゃなく
最低限の栄養は取り入れます
だから
お腹もすかず、元気に毎日過ごせます


興味のある方、いつでもお話しますから
聞きにきてくださいね
特に来週月曜日から水曜日までは
本当に何も食べずに過ごしてますので
どんな状態か私たちを見に来てね~


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