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腸内細菌と健康。そして、とうもろこし茶

 2020-01-08
先日、腸内細菌データベースを拡大へ
というニュースを読みました→腸内細菌

生活習慣と腸内細菌との関係
健康と腸内細菌との関係
それをしっかり調べれば
病気の予防に役に立つ

これってウエスギ薬局もよくみなさんにお話ししていること

もっともっとたくさんのデータを集めて
解明してもらいたいですよね

そうすれば、生活改善も頑張ろう!と思う人が多くなるかも
お話しても、
それはこれとは関係ない!と、なかなか食事を変えてくれない方も
まだまだいらっしゃいます
食べ物でも、すごく体は反応します
食べ物を変えるだけで、体が変わります
腸内細菌が関与しているから

先月、私も食べ物で体が変わるのを実感したばかり
その時のことはこちら→酒かす

弟君に話すと、
俺も、とうもろこし茶でやばかった
とうもろこし茶が好きでパックを買って沸かして飲んでいたら
下痢が続いたそうです
原因が思い当たるのがとうもろこし茶しか考えられず
やめてみたら止まった
というのです

とうもろこし茶には利尿作用があり
とうもろこしのひげ茶には通じをよくする作用もあります
弟君はもともとお通じが良かったため
下痢になったのでしょうが

まさか、お茶で??
と思ったそうです
食べ物一つで体が反応するいい例ですね

2020年の健康生活のために
少しずつ、自分の体に入れる食べ物
考えていきましょうね!


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