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おいしいお餅ですが、避けた方がいい場合があります

 2020-01-02
お正月といえば、お雑煮
皆さん、おいしく食べられていると思います

お雑煮の中に入るのは地域でいろいろ違いますが
お餅は全国共通?だと思います

と思っていたら
沖縄だけがお餅を食べないみたいですね
こちら⇒全国お雑煮マップ

おいしいお餅なのですが
(私も大好き!)
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こういう場合は、ちょっと避けておきましょう

胃腸の調子が悪い
おできや吹き出物・ニキビがある
ひざや腰が痛い

餅は消化に時間がかかりますので
胃腸が弱っているときは負担になりますし
炎症を広げてしまうので
痛みが悪化したり、吹き出物が治らなかったりします

ほんのちょっと食べるだけでも
体にとってはすごく反応が起こることがあります
覚えておいてくださいね。



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