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罪悪感全くなし!のホットケーキ

 2019-08-08
昨日は、第20回酵素クッキングがウエスギ薬局店内で行われました

続けてきてくださる先生に感謝
昨日もめっちゃおいしい料理で皆さんと一緒に、満腹になりました
とうもろこし玄米ご飯
とうもろこし玄米ご飯

豚のさっぱり煮
豚のさっぱり煮&ゴーヤ酵素&生野菜のさっぱり漬け
などなど、お野菜オンパレード

豆腐ホットケーキ
豆腐ホットケーキ
これはホットケーキミックスを使わず
お豆腐と酵素で作りました
もちろん、上にかけているチョコレートソースだって
砂糖も油も使っていませんよ~~

罪悪感なし!!のおやつです
添加物も砂糖も心配しなくていいおやつが食べられるって
最高!!です

日々、食べているもので病気にもなるし
食べたものを変えるだけで、病気が治るし
そんな奇跡のような話も聞けたし

食事以外の話でも
姿勢を正せば、若く見えると
ストレッチも教えてもらい
みんなで、わいわいがやがや
大笑いしながら
食事中も食後も楽しい時間を過ごせました

先生の人気が全国的になり
いままでのようにこまめにお呼びできなくなったのが
ちょっと残念ですが
できるだけ、たくさんクッキングを開催できればいいな~

ぜひ、興味がおありのかた、
一度ご参加くださいませ
とってもとっても楽しいですよ~


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