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納豆食べてる?

 2008-05-23
「日本の女性は若々しく、肌がきれいと諸外国で評判」
という記事をみつけました。
日本経済新聞に、予防栄養学研究者である家森幸男先生が書いてました。
yamoriyukio


なぜ、日本の女性はきれいなのか?
続きはこちらを↓クリックしてください。
世界中の50代前半の男女の血圧を測っていたときに
家森先生が、感じたことらしいのですが、
肌に最も潤いがあるのが日本女性。

なぜなのかを研究し、大豆のおかげという結論に。
大豆のイソフラボンを食べてもらい実験したところ、

血圧・コレステロールが下がり、
骨からカルシウムが失われるのを防ぎ、
またイタリアでは不妊に悩む方にイソフラボンをとってもらうと
妊娠に成功した。

イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをして、
肌の健康、メタボの予防によい上に
妊娠まで助けてくれることがわかった。
大豆はまさに女性の味方といえる。
とかいてありました。

すごいですね~~
私は毎日納豆を食べていますが、量を増やそうかな?と思ってしまいました。
納豆すごい!と思った方は
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