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健康の脅威になるものベスト5

 2018-12-30
先日の新聞で 「健康リスクが高いもの」 を昔と比べてました

高血糖

10年たっても高血圧と喫煙が上位ですが
最近、特に言われるようになってきたのが
空腹時高血糖

私たちもよく、店頭でお話ししてます
高血糖って身体にとって
めちゃくちゃ大変な状態なんですよ~~

私達は食べることを楽しんで
身体の中に食べ物が入ったあとは全く考えず
胃や腸・肝臓などの内臓にまかせっきり
これが、内臓からしてみれば
たまったもんじゃない

大変な仕事を押し付けられて
休みなくハードに働かされて・・・・
内臓は疲弊。
血管はぐだぐだ。

ということで病気のリスクが高くなるのです

血糖値をうまく管理して
健康で過せるように
食事の取りかた、運動などを工夫して
生活をしてみましょう

血糖値管理の方法もいろいろあります
気になる方はリスクが高くなる前に
お早めにご相談くださいませ
新年開けて
1月4日からウエスギ薬局、営業します
お待ちしております


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