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満月の日に、一日プチ酵素断食

 2018-06-29
昨日は満月でしたから、私たち上杉夫婦は夕食を酵素断食にする日でした
これはずっと夫婦でやっている決まりごと

ところが、
なぜか、この私が朝から胃が痛くなり
普段、胃のことなんて、全く気にしない元気な内蔵を持つ私なのですが・・・

それでも、やはり、お疲れだったのでしょうか?
ということで、
昨日は、朝から、酵素断食しました

だって、痛くて何もほしくないんですもの・・・
昨日一日、内臓をお休みさせてあげたおかげで、今朝から復活!
でも、まだまだ気をつけて
今日も ほぼ酵素
やってます

今朝、体重も測ってみました
うふふふふ
いつもの夕食酵素断食したとき以上に落ちてる~~
そりゃそうですよね!

湿気と暑さ、雨(今朝はそうとうひどかったですね)
いろんな影響で体調を崩されている方が多いです
皆さまもお気をつけくださいませ


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