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花粉症、なる人、ならない人の違い

 2018-03-02
花粉はいたるところで、飛んでいるけど
花粉症でない人は、どれだけ、花粉が飛んでいても平気ですよね
また、花粉症であっても、昨年はひどかったけど、今年は全然平気。
治ったのかしら?なんて思うことがあったり

これって

アレルギーの3つの輪
で説明ができるのです

アレルギー性鼻炎2
①アレルギー体質
②体力・抵抗力の低下
③花粉などのアレルギーを引き起こす物質、アレルゲン

この3つが重なると、アレルギーは発症します

③の花粉を減らすことはなかなか出来ません
①の体質も持ってうまれたものが大きいので、なかなかすぐには改善できません
そこで②です

これは毎日の疲れを予防し、早めに寝たり、
食べすぎないように気をつけたり、
身体を冷やさないように冷たいものを飲んだり食べたりしない
お風呂につかって体を温める
などで低下を防ぐことが出来ますよね

そうすると
輪が重ならないんです
ということは、
アレルギーが発症しない!!
ぜひぜひ皆様、
この3つの輪を覚えてもらい
日々の生活を気をつけていただき
快適な春をお過ごしくださいませ

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