月に２回の酵素断食
2017-11-19
昨日は、新月だったので、恒例の酵素断食をしたウエスギ薬局夫婦です夜ご飯を食べる代わりに
植物醗酵エキス飲料を飲んで内臓を休めます
だから、今朝は体スッキリ
胃腸は食べ物を消化する仕事をしなくていいので、ゆっくりお休みできます
日頃、お仕事頑張っているからお休みをあげないとね！
しかも、食べ物が入ってこない体は
体に溜まった毒素や老廃物でも捨てるか～と
日頃できないお仕事を頑張ってやろうとしてくれます
ありがたい、体ですよね～
皆さんに、時々、断食すると体にいいですよ～
と、お薦めするのですが
「え～～。食べないなんて無理！無理！！」って言われます
食べないのでなく、食事の代わりに酵素飲料を飲む
ですから、全く食べないわけじゃないんですよ～
しかも、そう言って、絶対無理！って言われている方のほうが
「やれたわ～。案外簡単ね。」とはまります
そうなんですよ、やった後の体の軽さ がくせになる
ぜひぜひ、年末年始にかけて食べ過ぎる機会が多くなりますので
今から、少しずつでも、酵素断食をして
体、リセットしておきませんか？
やり方は本当に簡単です。
もちろん、味見だって出来ますし、
人それぞれに合ったやり方をアドバイスします
一度、ご来店くださいね
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