「箸置き」でダイエット

 2016-02-27
早食いが太るもと
と、わかってはいるけど、癖はなかなか直りませんね
私はどちらかというと早食いです。
そう、めっちゃ早い

ですから箸置きを使ってそれを上手に直そうとしております

お料理を一口入れたら、お箸をおく
すると、ダイエットに効果あり
そんな記事を読んでから箸置き使ってます

そんなお助けグッズ
よく無くしてしまいます。

排水溝のごみと一緒に捨てているのだと思います
雑ですね・・・・わたし。

それで、先日、新しいものを買ってきました。

箸置き
夫婦でお互い好きなタイプが違うみたいです
細長いのが主人の箸置き
楕円形のが私。

今度からは無くさないようにしようっと。



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コメント
箸置きよりお仕置きの方が効果があるかもw
【2016/02/27 19:41】 | ふぃーゆパパ #- | [edit]
ふぃーゆパパさんへ
「またよく噛んでないのね!」って怒られ
お仕置きされながら食べる・・・・
めっちゃ、消化に良くありませんね。
考えただけで、効果ありです
ちゃんと、よく噛んでたべま~~す
【2016/03/01 12:53】 | 上杉薬局 #- | [edit]












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