あなたを殺す食事、生かす食事

 2015-08-12
気になっていた本を買いました。一気に読んでしまいました。
定期的にしている「酵素クッキング」で先生が話してくれるので、知っていたことも多かったですが
知らなかったこともありました。
食事1

途中、読んでいて気もち悪くなるところもありました。
(想像してしまって)

私たちの「食」
これからどうなるのでしょうか?
全てを気にしていたら、もちません。
いろんなことを知って、そして自分で考えて選んで生活していかないといけません。

少しずつですが、摂らない方がいいものを摂らないように工夫していきたいと思います。

まだまだ、この情報は皆さんにとって当たり前ではないのですが、
少しでも知ってほしいと思います。

食品は「安ければいい」
「高いからいい」
それではいけないのです。

日本という国は、少し遅れています。
ぜひ、いろんな情報を集めていきましょう。


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