健康のための「断食」

 2015-04-01
春は「デトックス」の季節です。
冬に貯め込んだ老廃物を出してスッキリするのが、春。

そんな時に、食べ過ぎるとうまくデトックスできません。
むしろ、食事を抜く方がうまくいきます。

と言うことで、
毎年恒例の
 「3日断食」 をまた始めます

4月13日から3日間。
ウエスギ薬局スタッフ3人は3日断食をします。
食べてなくても元気に働いておりますよ~~
興味のある方は、ぜひ、私たちの様子を見に来てみてくださいね。

食べてないから元気が出ない。
なんてことはいっさいなく、むしろ元気はつらつな感じで過ごしていると思います。

それには、コツがあります。
来られた時にお話しますね~

広島ブログ
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コメント
私もやりたい! 冬の間にため込んだもの出した~い。
【2015/04/01 16:14】 | mamako #USC99Zxs | [edit]
mamakoさんへ
一緒にやりましょう~~~
うまくいけば、3日で2.5㎏痩せますよ!
2年前、私がそうでした\(^o^)/
この冬は、ちょっと貯め込んしまいましたから
この3日でなんとかしないと(・_・;)
気合い十分入ってます
【2015/04/02 12:17】 | 上杉薬局 #- | [edit]












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