今日は「鼻の日」　鼻よありがとう！

　2014-08-07

８月７日、今日は「鼻の日」だそうです。
鼻についてお話したいと思います。

鼻って臭いを嗅ぐ役割がありますが
それ以外にもとっても大事な役割があることはご存じですか？

呼吸
私たちが毎日必ずしなくてはいけないもの。
止めると死んでしまう呼吸

それをする時には、鼻から息を吸います
最近は口呼吸の人も増えていますが、本当は口呼吸はよくありません。

鼻から息を吸うのがいい理由として、
空気が鼻を通る時に、外気の空気が体にスムーズにとりこまれるように
適度に湿気を帯びさせ、温める働きをします。
もちろん鼻毛により、ゴミをとり、クリーンな空気を体に送ります。

口呼吸だと、
冷たい乾燥した空気がそのまま、ほこりなどのゴミと一緒に体の中に入ってきます。
この酸素は、体に取り込みにくいのです。

鼻から入った湿気のある適度な温度の空気は肺から全身にしっかり送られ、
細胞に運ばれ、細胞の働きをよくします。
酸素と栄養が運ばれないと細胞は働けないですからね。

体が正常に働き、病気の予防になるし、生命の維持にとても大切な呼吸。
それの大事な役を担っている鼻

素晴らしい鼻

今日は、いつも頑張っている鼻に感謝ですね！