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受験生を持つお母さまへ

 2014-01-17
センター試験だったり、選抜Ⅰだったりとこれからの時期は試験が続きますよね。
受験生を持つご家庭では
ピリピリ状態なのではないでしょうか?

受験生の皆さんが、
今までやってきたことが本番でしっかり出せるといいですね。

そこで、ちょっと
お子様の食事を作るお母様にアドバイス

試験の前日の夕食は軽め にしておいたほうがいいです。
昔だと
「試験に勝つ」とかでトンカツが出たりしていましたが
これは次の日の試験に対しおすすめではありません。

なぜなら、消化に時間のかかるものを夕食で食べると
寝てからも消化していますので、体が休まることなく
疲れが残った状態で翌日の朝を迎えます。

そのまま朝食を摂ると
その朝食までも消化不良のまま
試験会場へ

血液は胃に集まってますから(消化活動のため)
脳に血液が回らず
頭が働かない。。。。ということに

ですので、前日の夕食は軽めに!
消化のいいもので体を温めるものを良く噛んで食べてもらい
翌日に備えておかれた方がいいです

これからの大切な試験に皆さんが万全で挑めますように

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コメント
当時何を食べたか全く覚えていませんが,多分母が消化のよいものを食べさせてくれたのでしょう。
私の時は2年続けて川崎は雪でしたが,今年は降らないとよいですね。
【2014/01/17 21:33】 | もみじ日記 #- | [edit]
来年の今頃は受験生よ!
そうそう、同窓会で高2高3の担任だったK先生に娘がお会いしたら
上杉さんの担任だと仰ったらしいです。K先生はとってもいい先生です。
高3秋まで倶楽部をすることに大反対でしたが、最後は応援してちゃんと
応援してくださいました。定演後泣きながら抱きついても下さったはず!
【2014/01/17 22:51】 | ⑦パパ #- | [edit]
そうなんですよね、
毎年センターの時は天気が悪くなって間に合わない人が出たりと
ニュースを聞いていてもドキドキします
人ごとなのに。
今晩から明日の朝にかけて雪かもなんですよね。
無事に受験生の方が会場につきますように
【2014/01/18 12:46】 | もみじ日記さんへ #- | [edit]
え~~
奈々ちゃんもK先生だったのですか。
いい先生ですよね。
私も大好き!
娘の担任は高1からK先生で、多分来年もK先生。
ということは、高校3年間。
ず~~とK先生一筋となる予定です
【2014/01/18 12:48】 | ⑦パパさまへ #- | [edit]












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