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ダイエットの意味

 2013-05-23
今週末公開の「タニタの社員食堂」と来月公開の「真夏の方程式」
両方とも一気に読んでしまいました。
面白かったですよ~
映画公開までに間に合ってよかった。

私の大好きな東野圭吾さんの真夏の方程式がおもしろいのはもちろん!
真夏の方程式

タニタはどうかな?という感じだったのですが。
へ~~そうやってタニタの社員食堂レシピができたのか。
と関心しながら読みました。
タニタ社員食堂

ダイエットを頑張っている4人を
読みながら必死に応援。
挫折する所もよくわかり、また、結局はダイエットを続けようと決心する所もよかった

なぜ、ダイエットをするのか?
この本質がわかった人にだけ、ダイエットの成功。ご褒美が貰えます。

たまたま自分だけが太ってしまったのでなく、自分が食べて飲んですきに生活をしたための結果。
それを元通りにするために。
何を思い、何を考えないといけないのか?

しっかり伝わってきてよかったです。

この映画を見て、本を読んで、世の中のみんなが健康に楽しくダイエットできるといいですよね。

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コメント
歳を取ってくると下半身が弱っているのを実感しますね。
歩くのも人より遅くなりました。
なぜかテニスコートの中だけ足が軽く感じるのですが(笑)
【2013/05/23 21:53】 | もみじ日記 #- | [edit]
テニスコートの中を颯爽と走れるなんて
それは年をとったと言わないですよ~
私も毎日30分くらい体操してますが、太ももあげやスクワットはきついです(>_<)
【2013/05/24 13:03】 | もみじ日記さんへ #- | [edit]












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