ふすまパンがブームです！
2011-11-02
メタボ・便秘・糖尿病対策に！以前から取り扱っていたのですが、またまた最近ブームです！
ふすまパン↑
店の前の黒板を見て、店内に入って買って頂く方。
ネットで調べたら、売っているのはここだけ？といって来てくれる方。
今、また、ふすまパン、ブームです。
ふすまパンとは、小麦の外皮、ふすまからできているパンです
重さは5枚切りの食パン1枚と同じくらい。
ですが！
糖質が、５分の１
食物繊維がなんと６倍以上
他にも鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅などの
ミネラルも豊富に含まれています。
これを３度の食事のうちどれかの主食に変えてもらう食事療法。
私は時々、昼食でいただいています。
こんなおかずと一緒に
パンはもちもちでジューシ―
とてもおいしいんですよ。
お店ではこんな感じで冷凍されていますので、お持ち帰られたら、ご自宅の冷凍庫に入れて保管。
食べるときにチンしていただくか、自然解凍もＯＫです。
これから年末にかけて、食べ過ぎてしまうことがあると思いますので、それまでに、少し体調を整えておこう。とお思いの方や、便秘・メタボでお悩みの方、ぜひ、食事改善に使ってくださいね。
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