唾液腺マッサージで胃腸元気
2011-08-24
なんだか、夏はもう終わったの?というくらい涼しくなって、またまた今日は暑い日になっていますね。体調を崩してはいませんか？
これからだんだんと夏の疲れが出やすく、気温差も大きくなり、体調管理が大変になってきますので、お気をつけくださいね。
夏は冷たいものを食べ過ぎたり、さっぱりしたものを食べていたりで、胃の働きが弱っています。
そこで、胃を手助けするためにいっぱい唾液をだそう！
唾液腺マッサージの方法をお教えいたしま～す
耳下腺への刺激、顎下腺への刺激、舌下腺への刺激をしっかりして、
その上、よく噛んで食べて頂くと、消化がよくなり栄養がしっかり吸収されて、夏バテ防止になりますよ！
これで、元気に秋に突入ですね！
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