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美味しく食べるために必要な歯の本数

 2011-08-04
皆さんは、今、全部ご自分のですか?
私は今のところ、全部自分の歯です。
でも、手入れはきちんとしてないんですけどね

 「8020運動」 ってご存知ですか?
親知らずを除く28本のうち20本以上の自分の歯があれば、ほとんどの食べ物をかみ砕くことができ、
健康で長生きをすることができます。
健康長寿のために、80歳になっても自分の歯を20本以上保てるように努力しましょう。
というものです。
いい歯
美味しく食べるために必要な歯の本数
こんなに美味しいものが食べられなくなるなんて。。。
今の歯を大事にしなきゃ!って思いますね。

それに、広島市は毎年11月8日(いい歯の日)前後に80歳以上で20本自分の歯が残っていると表彰してくれるんです。
その数は年々増加中らしいです。
私ももれずにその中に入りたいな~入るぞ!
そしていつまでも美味しいものを食べるんだ~~
ってそこなんですけどね

でも、歯が無くなると美味しいものが食べられなくなるという以外に
胃腸障害・頭痛・肩こり・美しい表情・全身の健康状態。。。
いろんな所に影響が出ますので、皆さんも頑張って8020!
表彰台に上りましょうね!!

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