明けましたね！私の大好きな夏です！
2011-07-08
広島梅雨明けしたみたいですね！平年より13日、昨年より9日早いらしいです。
夏本番、暑くなりますよ～
夏バテ予防のために、ぜひ少し気にしておいて欲しいこと。
○冷たい水分を摂り過ぎない
冷たいものが欲しくなる季節ですが、飲んでも少しずつ。ゴクゴク飲まないように気をつけましょう。
○よく噛んで食べる。
胃腸が弱りやすい季節。すこしでも胃腸の負担にならないように食事をしてあげましょう。
もっといろいろ気をつけて欲しいことがあるのですが、まずはこの2つ。
日常にて、夏バテ予防、ウエスギ薬局が言ってたな～と思いだして頂けると嬉しいです。
楽しい夏、過ごしてまいりましょう！！
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