曇りの日だって紫外線は恐い
2011-05-27
今日は紫外線についておさらいしてみましょう。
紫外線の種類
①UV-A
１年中雨、曇りに関係なく地上に降り注ぎます（晴れの日の紫外線を100％としたら、曇りの日は60％もあるんです。）
お肌の真皮まで届くことからお肌の弾力を保っているコラーゲンにダメージを与え、シミやくすみだけでなくシワやたるみの原因になります。
②UV-B
表皮にあるメラノサイトを刺激して興奮させ、シミの原因になるメラニンを大量に作り出します。
③UV-C
これはオゾン層に吸収されるので、今のところは問題ないらしいです。
でも、本当は人間の肌に一番影響を与える紫外線らしいです。
日焼け止め効果
SPF
UVBを防御する指数です。
SPF１が約２０分防御するという目安です。
普段ならSPF20くらいで十分でしょう。
PA
UVAの防止効果の指標です。
＋が増えるほど効果があります。
皆さんご存知のことばかりだと思いますが、これをふまえて、
これからの季節、紫外線を防御して美肌をキープしていきましょうね！
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