今月、義父母の結婚記念日があり、５８年たったよ
と言うので、お祝いに主人と私と４人で、美味しいものを食べに行ってきました


どんとこさんにはいつか行きたいと思っていたので、嬉しかったです
上杉家用のメニューをみんなで見て、どんなお料理か想像してワクワク待ちます


私はブログ用に、義母はFacebook用に写真を撮るので
女性陣は料理が来ると忙しい


前菜から美味しいの連発！
食べたこともないような料理が続き、みんな感動


メインにたどりつく前から、お腹も満足
気分も満足

そして、メインのシャトーブリアン
シャトーブリアンって聞くけど、何なの？と料理が来るまで
ググってググって
みんなで勉強

そうとうお高いお肉だとわかり
いつものステーキ感覚でまってたら、小さくてショックを受けるかもよと
出てくるお肉はそうとう小さいと思っておこうと期待値を下げる


やった～～～
想像していたより大きいよ！とみんな大喜び
期待値を下げる方法、大成功でした

少食の義父も全部、ペロリと平らげ
みんな大満足でお店を出ました

弟君とも行きたいねと盛り上がっていたお店だったので
今度、弟君が帰ってきたらまた行かなくっちゃ

次はハンバーグでもいいな～
期待値、大きくして待っておこう

宇宙の天気予報があるってご存知でしたか？

なんでも
　「太陽フレア」　と呼ばれる太陽表面の爆発現象が起きると、高いエネルギーを持つ粒子や放射線が地球に降り注ぎ、様々な被害を出すことがあるため、各国が真剣に予報、対策、準備などをやっているそうです

どんな被害が私たちに降りかかるかと言うと
人工衛星の落下
大規模な停電
もちろん、スマホが使えない
あとは、飛行機に乗っている人は通常以上の放射線を浴びるとか？

いろいろあるそうですよ

まだまだこれからいろいろわかっていくのでしょうが
私の好きなSFが身近になって・・・
ちょっと困惑しています
映画のようなことが、これからますます起こるのかもしれないですね

明日からゴールデンウイークに突入ですね
ウエスギ薬局は明後日土曜日は開いてますよ

３年ぶりの自粛制限なしのGW
どこかへ行かれますか？
せっかくですから楽しみましょうね

そんな楽しいお休みが台無しにならないように
これ！ぜひ、準備しておいてほしいな～というものをご提案させていただきます。

①急に体調不良になったときに、すぐに助けてくれる秘薬

飲んで３０分くらいで元気になれます
我が子の体験談はこちら→息子

②自律神経のバランスを整え、疲れを取ってくれる人参の王様


旅行って楽しいけど疲れます、神経が興奮していて寝付けないということも影響あるかな？
そんなときはこれを飲んでおくとぐっすり眠れて旅行から帰ってきても疲れが残っていませんよ

今回のＧＷだけでなく
日々のいざという時に必ず役に立つものですので
ぜひぜひ、覚えておいてくださいね！

待ってました！私の大好きな福山さんのビジュアル公開です

大好きな歌手と大好きな作家さんのコラボである
「ガリレオ」シリーズは特別！
その最新作が９月に公開されます
そして本日、ビジュアルが公開されました


いや～やっぱりいい男です
５３歳ですからね～このカッコよさで

すぐにスケジュール帳に映画公開日をメモリました
絶対、映画館に見に行くぞ～～

私達が先週やっていた3日断食　酵素ファスティング
無事に復食も終わりました
復食とはだんだん普通の食事に戻していくことで
今回も、3日断食後の３日間を夜も酵素食にしました

断食中は
こんな名札をぶら下げて店頭にいたら


「あ、やってるね。細いのにこれ以上痩せなくていいのに。どこを痩せるの？」と多くの方に言われました
私のアピールに気づいていただき嬉しかったです

私達がしている断食は
やせる
のが目的ではなく
デトックス
冬の間にたまった毒素・老廃物を排出するのを目的としているので
痩せている方も太っている方にもしてほしい毒だし方法なのです。

体に毒素、老廃物がたまっていると
細胞たちは正常に働くことができなくなります
ゴミだらけの家の中は、どうしても動きづらくなるでしょ
それと一緒！

だ・か・ら
私達は一年に一度、実行しているんです

しかも
人間の体の細胞って入れ替わっているのはご存じですか？
生涯変わらない神経細胞などの特別なものもありますが
ほとんどの細胞は入れ替わります

特に腸の微絨毛は約１日で全部変わりますし
胃の粘膜は約３日で入れ替わります

となると、酵素ファスティングを３日することで
めっちゃきれいな胃と腸に入れ替わってる～～～
ってことなんですよ

新品に近い胃腸を持った私って最強！！

さあ、あなたもしたくなったでしょ！
いつ始めたっていいんです
詳しいやり方はいつでもお話ししますから
聞きに来てくださいね

昨日は楽しい楽しいカープの試合が見れ、夫婦ともに興奮状態でした
今日のブログタイトルは
昨日の試合で逆転サヨナラを決めた小園選手の言葉です

いや～あの場面は最高でしたよ
延長に入り、ＤｅＮＡにホームランを打たれたにもかかわらず
負ける気がしない私

だって⑦パパ様のうどん→うどん
があるんですもの！

それになにより、選手の粘り強さ
（相手ピッチャーのおかげとは言わないでおこう）
だから延長に入っても気合入れて応援してました


最後の最後は祈るようにみんなを応援
私のユニフォーム②の方の活躍ももう少し見たかったけど


あんな最後を見せてもらったら
もう私たちだって震えましたよ


帰ってきても夫婦の話題は、
「今日の試合は良かったね」
ばかり

カープの勝ちは夫婦のテンションも上げてくれますね！

次回のズムスタ観戦の時もまた
⑦パパ様にうどん、オーダーしちゃおうっと

７５歳になったウエスギ薬局は、WEB大作戦を開始いたします
もっとたくさんの方に私たちを知ってほしいので
助っ人さんにお手伝いしてもらうことにしました

いろんなところでウエスギ薬局のお知らせを見ることになるかも？
まずはＬＩＮＥでウエスギ薬局の広告が出るはず
その時はいろいろポチっと押してくださいね
そして、書いてあるものを読んでみてくださいね


新しいことをするってワクワクしますよね
さあ。これからまだまだウエスギ薬局は楽しいこと、たくさんしますよ～
楽しみにしていてくださいね

そんな楽しい毎日をあなたにも過ごしてほしいから
気になることがあれば、ひどくなる前にさっさと対策を始めましょう
なんでも話してくださいね

明日は待ちに待った、今年初のカープ観戦でズムスタに行ってきますよ～

え？今年行ってなかった？
と思われたあなた、なかなか上杉薬局ブログを読んでますね
あれは、レジェンドゲームで、プロ野球シーズンの観戦ではないんですよね。
こちら→レジェンドゲーム

ワクワクします
ちょっと調子悪かったけど、この方がカープうどんを作って食べると
勝利するそうなので
明日もカープうどん作ってください、そして、勝たして～と
お願いしたので、もう大丈夫だと思います

明日は、カープの勝ちを見て、楽しんできます
よろしく～⑦パパ様

広島、昨日はよく降りました
今日のお天気を心配したけど、いい天気になってきましたね
ベランダに出て
う～～んいいお天気～
と言って腕を伸ばして日向ぼっこをするのが好きなのですが
ここまでお日様が出てくるとそうそうに引き上げます
ちょっとでも日焼けしますからね～

これからもっと日差しが強くなるだろうから
日傘を新しくしました
以前、もっていた折り畳み日傘が壊れ
折り畳みでない日傘を買ったのですが・・・

やっぱりいつでもカバンに入れておきたいという点では
折り畳みじゃないのは不便

ということで、ネットで買いました

普通に日傘と検索して買えばいいのに、
日傘、ネコ、折り畳み
というワードを入れて検索
そして見つけたこの日傘


とってもお気に入り～～～
日曜日くらいしか使うことはないのですが
早く使いたくてうずうずしています

これでこの夏の暑さもへっちゃらだ！

昨日で、無事、３日断食酵素ファスティングが終了しました

今回もあっという間に終了
まだ、出来るけどね～ってところで終わりました

これ、まだいけるよ、ついでに７日やっちゃおう！って
７日間酵素ファスティングをしたことがあるのですが
これは最後の方はちょっと辛かったです
食べないというのがつらいのでなく
酵素飲料の味に飽きちゃって・・・
甘酒飲んだり、梅干し食べたり、いろんな味でごまかしながらやりました

ということで、よっぽと体調不良の時じゃないと７日間はやらないでしょうね。

それよりも３日間を時々する方が、断然、効果ありそうだわ
と言うのが私の見解です
こんなものをつけて店頭に立っていました


さて、３日断食が済んだからと言っても
これからの３日間の復食が大事

空っぽの胃になっていますから、食べ物も気をつけて入れていかないといけません。
赤ちゃんの胃のイメージで
食べ物をよく噛んで離乳食を食べるかのように
今朝から食べております


はい、こちらが今朝のご飯
もずくのお味噌汁と白ご飯と梅干し
修行僧のような食事となっております

だんだん、通常食にならしていきますよ～
まだまだ頑張りま～す

ちなみにウエスギ薬局には
こういう復食レシピがありますので、
断食、酵素ファスティングをされた方には差し上げれます
これを参考にすると復食もうまくいきます


さあ、一度、挑戦してみませんか？

広島ブログでお世話になっている⑦パパ様発案の
同じお題でブログを書こう
今月のお題は
　「通知表」　

恥ずかしくて書けない方は
５段階だったとか１０段階だったとかでもいいよ
と優しいパパは言ってくださってます。。。


が！！私は言うぞ～

私の通知表を一言でいうと

なかなか良かったです
ちょっと自慢！

ただし、

体育と図画工作以外はですけどね

どうしても。
運動音痴で絵のセンスがない私は
この二つだけは通知表の点数が悪かったです

小学校の時かな？
学校薬剤師をしていたため、学校に頻繁に出入りしていた父。

体育の先生に
娘さんはテストもいいし、授業態度もいいんだけど
実技がどうしてもだめで
いい通知表をつけてあげたいけど、これ以上は無理なんですよ

な～～んて言われてましたからね


懐かしことを思い出させてくれたお題でした
お題を出してくれた⑦パパ様、ありがとう～～

無事に何事もなく、酵素ファスティング二日目を過ごしております
断食・ファスティングと言えば、
体重が減る！お腹がへっこむ
と、なんでも、少なくなるイメージですが

増えるものもあるんですよ～
なんだと思いますか？




正解は

時間

ご飯を作っていた時間
ご飯を食べていた時間
片付けをしていた時間
これらがなくなり

自分の好きなことをする時間が増えます！

昨晩もドラマを見たり、本を読んだり
のんびり過ごしました

今朝も、朝食の準備とお弁当作りをしなくてもいい
するのは洗濯のみ
それも終わって、ひま・・・・

ということで、いつも見て見ぬふりをしていた部屋の片づけをしました
ちょっとすっきり～
今回の私の断食により
私の部屋も断食できました
やったね！


２日目、３日目は少しだらけてくるし
酵素飲料の味にも飽きてくるので
少しだけ、気分転換



これらを店長と二人で分けて飲みます
2日目の今日は、モモ～～
今から飲みます
楽しみ～

今日から、酵素ファスティング、始めました
今朝から固形物は口に入れず、これを飲んでます


いつもなら、冬場に少し増えた体重を落とせるわ～とファスティングに臨むのですが
今回は、始める前の３日間も夜は酵素食にして過ごしていたので

ファスティング始まる前から、体重めっちゃ落ちてます
３日断食経験上初の体重の軽さからのスタート

今回の体重減少はほとんどないでしょうね
それでも。デトックスは出来るから頑張ります

視界がスッキリした
下腹がへっこんだ
身体が軽くなった
といろいろな反応がでるので
今回もどんな反応が出るのか楽しみです

何も食べてないから元気出ないんじゃない？
大丈夫なの？
とよく聞かれます
全く平気！お腹が空いてどうしようもない・・なんてこともありませんし
元気に仕事ができてます
そんな私たちの姿、ぜひ見に来てくださいね～

ファスティングをやるやらないはおいておいて
興味のある方は
どんな感じなのか、話だけでも聞きに来てね～



LINE公式アカウントも作ってます
健康・美容情報やお得なクーポンなど楽しいことをやってます
ぜひ、友達登録お願いします

テレビをつければ、毎日、私たちのテンションが下がるニュースばかり
お天気は暑かったり、寒かったりで安定しない

そんな毎日
私たちの体は、思っているほど元気じゃないのかもしれません
そう、みんな・・・・疲れている

でも、みんな頑張り屋さんだから
それでも毎日元気に過ごしているんですよね

そんなあなたが、それ以上疲れをため込んで、
こんな風にならないように
と思って
レジ横のPOPを書き換えてみました



意外とレジ前ってお客様に見えているようで見えていないみたい
でもこの絵なら、少し目をひくかな？

もしも、身体が不調なのに、それを無視して頑張られているなら
少し休んで、回復するまで、これを飲んでみませんか？

朝の寝起きが良くなった
ストレスを感じなくなった
心が軽くなった
などなど、嬉しい言葉をいただきます


元気に春を過ごしてまいりましょうね～～

春はデトックスに最適な季節
春の私たちの体は冬にため込んだ脂肪と老廃物を排出して、身体の中をキレイにスッキリさせようと働きます
その時、細胞たちが働きやすいように
私、来週から３日断食、開始しますよ～


食事を摂り入れなければ、体の働きは消化をすっ飛ばして
代謝だけに専念できます
すると老廃物を捨てるスピードアップというわけです
でも、何もエネルギーを入れずにしたら、身体に悪いので
ウエスギおすすめの植物醗酵飲料、酵素ドリンクを飲むのです

ちなみに、昨日と今日、明日は晩ごはんを酵素食にして
３日断食をプレスタートしてます

酵素でファスティング、断食するといいですよ～と言いながらも
やっぱり食べるのが大好きな私は、ちょっと３日断食に躊躇していましたが
意を決して、始めます

毎年恒例で慣れた私でも、こんな気持ちになるのですから
ファスティングや断食をされたことがない方には
いかにハードルが高い行事かということがわかりますね

始めるまではつらいのですが、
やってみると、そう、つらくはないのが、この酵素ファスティングの良さ
全然、平気！
終わったあとはめちゃくちゃスッキリ
これはいいわ～
また、やろう
な～～んて、思うんですよ

体調がいつもより少し悪いなとお思いの方や
薄着になるので、体重を落としたい方
常に美肌を目指されている方
特に不調はないけど、一度、ファスティングしてみたい方

どのような理由であっても
今の時期にすると、より効果がありますので
ぜひぜひ、私たちと一緒にやりませんか？

詳しいやり方はいつでもお話できます
なんでも聞いてくださいね

私の大好きな福山さんの映画と言えば
「ガリレオ」

最新作が今年、公開されるのですが
今、エキストラを募集しているんですって～～～
こちら→エキストラ

しかもただ単に、通行客とかでなく
仮装パレードに出る役ですよ～～～


あ～～出たい！出たい！！
エキストラでも共演ですよ～～

ですが、場所が静岡県で日程がこの土日
土曜日は仕事、日曜日もZOOM講習会
そして、静岡まではいけない・・・・

泣く泣く諦めます

でも、ホント、仮装パレード出たかったな～
　　　　　　　　　↑
　　　　　　　ここに興味津々

昨日、声優の松島みのりさんが亡くなられたと新聞で読みました

松島みのりさんといえば

私の小学生時代に熱中した
キャンディキャンディのキャンディの声を担当されていた方です
その他にも活躍されていましたが
私にとってはキャンディが一番、思い出に残っています

あ～～
懐かしいキャンディ
熱中していたと言いますが、マンガは１～２冊ほどしか持っていなくて
しかも、何を血迷ったか、持っていたものを捨ててしまったので
その時は、全巻揃ってないから、もう、いいか～って思ったんだと思います


大人買いしたい～～～と
そうとう前から言っておきながら
大人買いする勇気が出ず
だって
全巻９冊買おうとしたら
プレミアム？なのか
２万円から４万円くらいするんですよ～
マンガ１冊何円するの～～って感じですよね

今回の件で、懐かしいという人が増えて、また値上がりしたら嫌だな～

マンガではなく
こういうのは持っていて、もう、何回も読み返してます
これはこれで、すごくおもしろいんですけどね


やっぱりマンガ全巻、ほしいな～

昨日、ウエスギ薬局では「毛細血管測定会」を開催しました
お天気がよかったので、たくさんの方が参加してくださり
とても楽しくイベントができました
ご参加くださった方、ありがとうございました
今回日程が合わず来られなかった方、次回のご参加お待ちしております


さて、参加された方はみなさん
「あ～怖いわ～私の血管どうなってるんだろう」と
こわごわ参加されてました

ですが、さすがウエスギ薬局のお客様たちです
みなさん、いい血管、されてましたよ
そりゃ、欲を言えば、もっといい毛細血管ができるので
次回の測定までに、頑張ろう！と言って帰っていかれました

みなさんの測定結果を見て私が思ったことは
運動も大事なんだけど
食事を気をつけていらっしゃる方
一日１食にされている方とか、ファスティングの最中の方は
結果がとても良かったです

血管内にゴミが少ないんでしょうね

あ、私食べ過ぎてるから、ヤバい！と思われた方
ぜひぜひ、あなたの血管を守るためにも
食事の量、バランス、摂る時間などなど
気をつけられるところは気をつけておいてくださいね

ウエスギ薬局の店の前に置いてあるブラックボードを書き直しました



春は寒暖差だけを心配していればよかったのに、
ここ数日、急に気温が上がったから
熱中症にも気をつけましょう
って、先日から、テレビでさかんに言っています

私たちの体を維持するために、大きくかかわっているのが
自律神経

これが、環境の変化や気温の変化に左右されないよう
体の機能を正常にしてくれているのですが
あまりにも変化が激しいと自律神経が疲れ、乱れてしまいます
すると
体調がおかしくなるので、この時期、要注意なんですよね

その上、熱中症もだなんて

くれぐれも、みなさん、気をつけておいてくださいね

急に暖かくなりましたね、昨日なんて暑い暑い！
だから
衣替えをしよう！と思いつき、
冬物をのけて、夏物を取り出して・・・
とやっていました

あ、こんなTシャツもあったんだわ
娘が残していったTシャツ、これ、着れるな～
もらっちゃえ～

なんて、夏物をタンスにしまっていたら
意外にあるある！
これはもう。今年、新しく服を買わなくてもいいかも

夏服を買いに行こうと思っていましたが、
買い物に行く前にチェックしておいてよかったわ


ちなみに、弟君のTシャツも残っていて。。
デザイン的にはこれもありかも
と思って、タンスにしまいましたが、大きさがダメでしょうね

持っていくのを忘れているだけかもしれないから
もらうのはまだ、後にしておこう。

昨日来ていたトレーナーは娘のおさがり
冬の間、部屋で羽織っていた上着は弟君のおさがり
だった私。

汚れを気にせず、掃除が出来るから
子どもたちのおさがりもいいもんですよね！

ウエスギ薬局では、皆様に楽しく健康つくりをしていただきたいと思い
いろんなイベントを開催するようにしています。
今週は、
毛細血管チェック


４月12日（火）13時から17時
測定料は無料
測定時間も数分で済みますので、ぜひ、遊びにきてくださいね

食事のバランスが悪い
肉が大好きで野菜が少ない
忙しい毎日で体を酷使している
冷えがある
などなど、体の状態によって見える血管が違うんです
面白いですよ～
赤血球が動いているのも動画で見えます
流れが悪い方は、スピードもゆっくり
あなたはスムーズに流れているかな？

毛細血管はご存じのように
酸素と栄養素を細胞に届け、二酸化炭素と老廃物を回収します
この流れが悪いと体調不良に・・・・

結果が怖い。。と思うかもしれませんが
それを知れば、これからの健康つくりに役立ちますよ
いつまでも元気で楽しく過ごすために
一度、チェックしておきましょう

ご来店お待ちしております

先日、玉造温泉にて、義母の高校の同窓会が一泊二日で開催されました
広島からバスに乗って、参加した義母

楽しそうな同級生との写真をLINEで送ってきてくれたり、
帰ってきてからは総勢１８人の同級生の写真を見せてました

82歳で18人が集合出来るって元気～
そして、幸せなことですね

これからも皆さん、元気に、頑張られますように

義母からのお土産

「日々鍛錬し、いつ来るともわからぬ機会に備えよ」

この言葉はNHKの朝ドラを見ていた方なら、誰の言葉がすぐにわかると思います
そう松重豊さんが演じられた時代劇をこよなく愛する、伴虚無蔵さんの言葉です


これを胸に刻んで主人公は頑張って、最高の人生を歩むのです

ふとこれって私たちがしている健康指導にも同じようなことが言えるのでは？と思いました

私も主人も元気そのものですが、いろいろお薬やサプリメントを飲んでいます
飲むのが好きだからと言うのもありますが

するとお客様から
「元気なのに飲まなくてもいいんじゃない？」と言われます

いえいえ元気だからこそ、これから年をとって病気にならないように予防で飲んでいるのですよ
と答えます

ここです！
伴虚無蔵さんの言葉がそっくりそのまま使えるのです

日々の健康作りを鍛錬し、いつかなるかもしれない病気に備えているのです

人は元気だとそのまま元気でいられるとついつい思っちゃいます
ですが、今回のコロナのように
思ってもみなかったウイルスが出てきたりします
そんな時に、さあ！免疫だ！体調を整えておこう！
持病があると悪化するらしい・・・などとならないように
備えているのです

かといって、日々、サプリを飲んでいたらコロナにかからないか？
あらゆる病気にならないか？といわれると
そんなことはもちろん、ありません。

でもそれでも、かかる確率を減らすために日々、鍛錬しているのでございます

こういった病気予防、老化予防の健康作りに興味のある方、
いろんなやり方がありますから
気になること、なんでも私たちに聞いてくださいね

みんなで日々、鍛錬しておきましょう～～～

ウエスギ薬局がおすすめする化粧品メーカー、ホワイトリリーさんがカルフィアシリーズのモニター募集をしたのが昨年。
そして、当選されたモニターさんが一式、ごっそり使われて、感想と空容器をもってきてくれました
モニター期限が３月３１日で皆さん、きちんと全部使ってくれていました


遠慮なくたっぷりクリーム使えました
おすすめ使用量を使うのって大変だった
なかなか無くならなかった
あれだけ使うと美容液もいらないくらいしっとりするね～
肌が白くなりました
などなど、皆さん、嬉しい感想を持ってきてくれました

私も大好きなシリーズなので、皆さんに気に入っていただけ
楽しんでモニターをしていただけ
とても嬉しかったです

そんなモニターさんから
これ！いいね！と一番人気だったのが
クリームです

普通に使ってもしっとりして白くなるのですが
ちょっとパックしてもらうと、めちゃくちゃ白くきれいになります
ぜひ、みなさんも使ってみてくださいね
サンプル、あります。
「モニターに大人気のサンプルちょうだい」と言ってご来店くださいね！

GoToトラベルに、ワクワクイベント？に
だんだん、普通の生活が戻ってきた感じ？ですかね。
私も、本腰入れてGW旅行の計画を立て始めました

自称、旅行コーディネーターの私
ガンガン、旅館や観光場所を調べまくっています

え～～これ、めっちゃ行きた～～い
というものを見つけては
これはどう？って家族LINEにあげます

すると・・・

ちょっと～～～

って返ってきます

母さんはアクティブ旅行が好きだね
もうちょっと温泉とかでのんびりしたいよ～
と私以外の３人が言うので、仕方なく
ただいま、そっち方面でいろいろ調べています

本当は、こんな計画を立てていたんですよ

自分だけのオリジナルジーンズを作ろう！とか
トレーラーハウスで泊まろうとか

画像は小豆島にあるSEATIGERさんのHPからお借りしました
ここ、行きたかった～
でも、娘に、「睡眠はしっかりとりたい」と言われ却下

今回の旅行はのんびり旅行になりそうです
それでもいいから
今年こそは、旅行、行けますように～～～

毎日、毎日、ブログを書いて、広島ブログにアップしています

以前は、書いてアップしたらその日の投稿に必ずでていたのですが
ちょっと言葉ではわかりにくいので、この写真をみてください


昨日もちゃんと投稿したはずなのに、４月４日、昨日の記事が載ってない

時々はすぐアップされますが
ほとんど最近は、翌日、または翌々日に載ります

私以外の方もそうかな？と思うこともあったけど
他の方はちゃんとその日の記事は載っているし・・・・


なぜなのでしょうか？

私のネット環境が悪い？
それとも？？？

わかる方、いらっしゃいますか？

ウエスギ薬局の近くにある舟入高校にもきれいな桜が咲いています
こちらは西門にある桜


そして、昨日は主人と一緒に花見
と言っても
スーパーに買い物に行く前に、スーパーの駐車場に車を止めさせてもらって
少し歩いて桜を楽しんだだけですが

コロナ感染者がなかなか減らない毎日ですが、
皆さん距離を置いてブルーシートを敷いて
お花見を楽しまれていました

そりゃ～こんなきれいな桜の木の下で、お弁当食べたら
気持ちいいだろうな～というお天気でしたもんね、昨日は！

こちらが昨日私たちが見た
江波山の桜です


江波山を歩いて、スーパーの中を歩いて
帰ってきて
ちょっと疲れたね～と言いながら
おやつタイム

花見と言えば団子でしょうが
昨日はチョコレートケーキでおやつしました～
美味しかった～

本当は比治山にも桜を見に行きたかったのですが
多分、車、多いだろうね～
ということでやめました

今週いっぱいはきれいな桜が見れますかね？

皆さま、毎朝、スッキリ出ていますか？
２０代から４０代の女性では約２人に１人が便秘
日本人の７～８人に1人は便秘
とか、言われています
便秘にお悩みの方って多いですね

最近では子供の便秘も増えているらしいし。


朝、出てくれないと、その日一日、気分は憂鬱
そんな便秘体質におさらばしよう！

ウエスギ薬局では、多くの方に喜ばれている
快便セットがございます
あんなにすごいウンチは初めて見た！
毎日、スッキリ出るからやめられないわ！
お腹がへっこんできた！
痩せた！
などなどみんな喜んでくれるので私も嬉しくって嬉しくって



これらを組み合わせて飲んでいただくのですが
その方によってベストの飲み方をアドバイスいたします
是非、一度、やってみてください
あなたにも憧れの快便生活がやってきますよ～

昨日から成人の年齢が１８歳からとなりましたね
そのおかげで、いろいろ出来ることが増えた１８歳となりました
その大人の線引きが１４６年ぶりに変わった
ということですが、それ以前はどうだったの？と思い
便利なネットでググりました

江戸時代は男性は１５歳
女性は１４歳で大人として扱われていたとか！

私が１４歳の頃は
中２ですよね？
大人の自覚なんて全くなく、子供らしく、毎日のほほんと過ごしていましたよ

いや、吹奏楽にのめりこんでたか？！
毎日毎日、授業終わりに音楽室でトロンボーンを吹いてました
汗かきだったので、めっちゃ汗、かきながら・・・

あ～懐かしい中学生
もう一度戻れるなら、小学生や高校生より中学生に戻りたい私なのでした

今日から４月、春本番ですよ～～
桜が見ごろですが、ヒノキ花粉が飛散していて、花粉症の方にとってはつらいですね

新しいことが始まる４月ですが
こちらも新しく司会者が変わられましたよね

長年続く「新婚さんいらっしゃい」
母が大好きなので、愛媛にいた頃は一緒によく見ていました

結婚したての頃、出てみる？って主人との会話で出ましたが、
あれはおもしろいご夫婦じゃないと出られないよ
ということで、やめましたが、
私たちが納得しないだけで多分そうとう、私たちもおもしろい夫婦だよね・・・・

そのちょっとだけ、出てみたかった新婚さんいらっしゃい
今度の日曜日放送から
藤井隆さんと井上咲楽さんが司会されます
楽しい方なのでちょっと期待
久しぶりに見てみようかな～