初体験、一度に両腕の血圧を測りました
2021-09-30
先日、両腕で血圧と血流が測れる機械で自分の血圧を測ってみました。片方の腕で血圧を測るのが定番ですよね。
これは両腕を一度に測れるのです
血管年齢が出たり、全身を流れる血液のイメージを見ることができたり
とても楽しかったので
今度、ちゃんと借りて、
健康イベントを開催したいと思いました。
また、日程が決まったら、お知らせしますので
ぜひぜひご参加くださいね～
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ずっこけた
2021-09-29
今月は毎日、ZOOM講習会を受けました（土日は除く）
毎日するメーカーさんもメーカーさんだけど、私たちも毎日頑張ったわ
自分で褒めておこう
以前のブログにも書きましたが、（こちら→ＺＯＯＭ講習会）
このメーカーさんの講習会の前には音楽がかかります
ケツメイシだったり、サザンだったり、クラッシックだったりと
楽しいので、講習会が始まる１５分くらい前から接続して聴いていました
さて、昨日が今月のZOOM講習会最後の日だったので
何がかかるかな？とワクワクしながら接続したら
天城越え・・・・・
しかもこの１曲の繰り返しでした
もちろん、いい曲だとは思いますが
私に関してはちょっとずっこけ・・・・
でしたできるならば、福山さんやドリカムがよかったな～～
なんてね。
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ガリレオ先生はやっぱりおもしろかったです！
2021-09-28
読書、特に東野圭吾さんの作品が大好きな私やっとやっと、最新刊を読み終えました
今回の物語は来年、福山さん主演で映画が、公開されるので
ちょっと、気合入れて読みましたよ
読みながらもちろん、福山さんを想像しながら
このシーンは絶対映画に入っているといいな～とか
雑念も入りながらの、読書となりました
でもでも最後にまた、
あ！そういうこと？
という私の想像を裏切ることが起きて・・・
やっぱり東野圭吾さんの作品には楽しませてもらいました
いや～～読書って本当にいいものですね～
読書の秋ですから、まだまだいっぱい読んで行くぞ～～
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デートスポット
2021-09-27
愛媛出身の私、大学は四国を出たくて関西に行きました大学４年間は関西で遊びましたよ
そして、こちらもよく遊びに行きました
彼氏のいない大学生活でしたので、
こんなところへ彼氏と来たいね～と友人と言いながら
そのデートスポットに最適な場所のシンボルが改修工事
しばらく見れないらしいです
今朝の中国新聞に載ってました
また、きれいになって、恋人たちの楽しいデートを
見守ってくれるでしょう
ちなみに、社会人になって
主人とここにデートで行けたので
大学の時の夢は叶いました
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髪と頭皮のお悩み、ど～～んとまかせて！
2021-09-26
秋は抜け毛が増えると言われますご自宅のお風呂の排水溝に溜まる髪の毛、増えていませんか？
健康な状態の頭皮では
普段1日50～100本
秋になると
1日100～200本
頭皮ダメージがあると
1日200～300本
髪が抜けているそうです。
ちょっと私、ヤバいかも
と思われた方、シャンプーを変えてみませんか？
私も使っているのですが、このシャンプーはいいですよ！
抜け毛はもちろん減りますし、髪質もすごく良くなりますし
（いつも美容院で褒められます
）その上、
頭皮のトラブルがある方がこのシャンプーに変えて良くなったとか
背中ニキビでお悩みの方がこのシャンプーでニキビが無くなったとか
多くの方に喜ばれているのです
髪の毛の悩みも頭皮の悩みもこれで解決！
今日から使ってみませんか？
サンプルももちろんありますので、
「サンプル使ってみたい」と言っていつでもご来店くださいね
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秋はきれいになるチャンス！
2021-09-25
季節によって、お肌の状態が変わるのを実感された方は多いと思います。実は、季節によってお肌の働きも変わるんですよ
秋は栄養分を取り込もうとする働きが強くなります
ということは？
そう、今、しっかりお肌にいい栄養を与えてあげると
キレイになれる～～～
ってこと
でもただ単に栄養だけを与えてもお肌が元気でないと取り込み力も弱まります
ウエスギおすすめのお手入れ方法は
カルシウムたっぷりでお肌を元気にしてくれる
漢方美容原液オパールやCAGローションを使って
栄養の取り込みを良くし、
その後、いつもの化粧水や美容液などをつけるお手入れ
まずはあなたがお使いの化粧品をつける前に
ひと手間
これでよりきれいになれます
この秋、ちょっとのひと手間で
よりきれいになっていきませんか？
今のお手入れに１品足すの？めんどくさい・・・・
と、思われた方、
使ってみると
あまりにもお肌が元気にきれいになっていくから
めんどくさいと思ったけど使ってよかった～
ってきっと思いますよ！
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うちの３姉妹
2021-09-24
昨日はお昼からブックオフにカゴを使うほど、買わないよな～
と思い、ぶらぶら店内を歩く
気になる本で買おう！と思った本を片手に持ちながら
いろんなコーナーをめぐっていたら
結局、カゴあった方がよかったわ
というくらいの量になりました
その中にこちらも入っております
ときどき、読んで大笑いするんですよね
確か全部で１６巻発売されていると思うのですが
思い出したように買い集めている私なので
今回、これで４冊目になりました
順番に集めているのでなく
飛び飛び集めているのです
いつか全巻揃うかな？
今回も大笑いさせてもらいました
楽しかったです
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ダイエットの必需品を新しくしました
2021-09-23
ダイエットを成功させるためには、いろんな方法がありますねそのうちの一つに
箸置き
を私はおすすめします
私もこの箸置きのおかげで、痩せれた
というより、太らない習慣ができたと思っています
もともと私は早食い
あっという間に食べてしまうので、
会食の時など、周りを見てびっくりして
急に食事のペースを落とし、周りに合わせることが度々ありました
箸置きが早食いの改善になると聞いて
使い始めたのですが
なるほど～
確かに、一口食べるごとに、箸置きにお箸をおく
ゆっくり食べる癖がつきやすいです。
だからダイエットのご相談の時にもおすすめしています
その私の箸置きは、可愛いネコを使っていたのですが
ある日、見ると、ネコの目が無い・・・・
怖いことになってましたので、新しく買いました
新入りもネコにしました
こちら
お箸を置くたび、ネコのお尻、しっぽが可愛くって癒されてます
これを使って、なるべく早食いに戻らないよう
気をつけま～～す
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睡眠の質を下げていたのはこれだったのか！
2021-09-22
まだ、今は、お風呂上りは体が熱いので体を冷やす時間を利用して本を読みます。今、読んでいた本はイヤミスの女王と呼ばれる湊かなえさんの本
これがなかなかの曲者で
本当に読んでいるとつらい
ネタバレするので詳しくは書きませんが
もやもやした気分のまま、お布団に入りますが
快眠の私はすぐに寝れます
ですが、ここ数日、夜中によく起きていました
ふと気づきましたよ！
この本のせいかも？
いや～
不眠の方のご相談の時には、
寝る前にはスマホやテレビは見ない
興奮するようなこともしないで
と言っていたのに、
自分で実行してみてわかりましたよ
興奮するようなもの、気分を落ち込ませるようなものは
寝る前に見たり読んだりしてはダメですね
あ、この本はとてもおもしろかったですよ
寝る前じゃなければ、おすすめです
ぜひ、読んでみてくださいね
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トロンボーンとヘ音記号
2021-09-21
この連休は、ちょっと掃除を張り切ってやっちゃいましたよ特に、自分がよくいる場所を
他の人がよくいる場所は
自分の部屋を掃除していると
ほこりをかぶったトロンボーンが
可愛そうに。
ちょっとでも吹くぞと思って、実家から持ってきたのに
全然吹かず・・・
掃除の途中ですが、ケースを開けて吹いてみました
ちゃんと音が出ましたよ
ド・レ・ミ
と吹いていってたら
え？
どこだっけ？と音の場所を忘れていました
ショック
さっそくスマホでトロンボーン運指標を探す
それを見ながら吹いていたのですが
どうしても音が変！！！！
気にはなったのですが、掃除の途中だと思い出し
トロンボーンの音出しは終了、掃除を続ける
その夜
ふっとひらめく
ヘ音記号とト音記号を間違えた！！
相当、ぼけてましたよ、私
トロンボーンの楽譜はヘ音記号で書かれています
なのに、ト音記号として音符を読んで、音を出そうとしたから
全然おかしな音が出ていたのですね・・・・
娘に言うと、
「ありえない！！！」とビックリされました
確かに・・・・・・
ちゃんと時々は練習して
忘れないようにしようっと
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同じお題でブログを書こう「昭和の歌姫」
2021-09-20
広島ブログでお世話になっている⑦パパ様発案で始まった同じお題でブログを書こう
今月のお題は
「昭和の歌姫」
私が音楽と言うものに目覚め
音楽を聴いたり、歌を歌い始めたころ
テレビの中でキラキラと歌っていたのは
もちろん
聖子ちゃ～～～～ん
と言うことで
私にとっての昭和の歌姫は松田聖子さん
私と同じ年代の方ならわかると思いますが
聖子ちゃん派か明菜ちゃん派か
に分かれ、お互い好きな方を応援していましたよね
聖子ちゃんの歌は今でもカラオケでよく歌います
でも。コロナで全然カラオケも行ってないから
早くいっぱい歌いたいな～～～
ちなみに、主人は明菜ちゃん派だったそうです
みなさんはどっち？
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酵素入浴剤であったまる＆お肌ツルツル♪
2021-09-19
だんだん夜が冷えてきましたね。夏の生活のまま、シャワーで済ませてはいませんか？
出来れば、体を芯から温めるためにも湯舟につかってくださいね
その時に、おすすめの入浴剤がこちら
ウエスギ薬局でとても評判のいい酵素入浴剤です
湯冷めしない。
体がツルツルになる。
香りや色で癒される。
などなど、皆さん喜んでくれています
この秋・冬はこの入浴剤で
あったかくリラックスできるお風呂タイムを楽しみませんか？
サンプルもありますので、いつでもお試しいただけます
ご来店お待ちしております。
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夕方の可愛い訪問者
2021-09-18
ウエスギ薬局には夕方、時々、かわいい訪問者が入ってくるようになりました一番始めに入ってきたときは
とっても悲しそうに
「おしっこ漏れそう…トイレ貸してください」って
どうぞと言うと
ランドセルを下ろしてトイレに駆け込む
帰りにはちゃんと
「ありがとうございました」と言って出ていきます
とっても可愛い小学生
その後も
「トイレ貸してください」と時々、学校帰りに寄るようになって
もう２回目からはトイレの場所もバッチリ
スッキリして帰っていきます
ちゃんとお礼を言って帰るのですよ
とっても可愛い夕方の訪問者
いつでも駆け込んできて大丈夫だよ～～～
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ダイエットのチャンスです！
2021-09-17
緊急事態宣言が延長されている今、実はこれって ダイエットのチャンスなんですよ！
今までは、ダイエットしたくても
友達に誘われると、断り切れず
ダイエットを後回しにしていたあなた
そう、今だったら、お誘いも減っているでしょうし
誘われても断りやすいので
ダイエットし放題～～～～～
そして、ダイエットが成功してキープしておいて
緊急事態宣言が解除され、昔のように友達からランチにディナーに
誘われたら、胸張って出かけましょう
久し振りにあった友達は
「え、痩せた？！」と驚くことでしょう
ね！！！
いい考えでしょ
さあ、ダイエットを後回しにしていたあなた、
今、すぐに、ダイエット始めましょう
ダイエットに関しましては
ウエスギ薬局店長も私も得意分野となります
あなたの「ダイエットして友達驚かし大作戦」
応援いたします
相談は無料ですから、まずは、相談くださいね
そして、あなたの気に入ったやり方を見つけてくださいね
ご来店お待ちしております
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テンション上がる、ZOOMの待ち時間
2021-09-16
ウエスギ薬局が取り扱いをしているササヘルスという商品のメーカーさんが先週から毎日ZOOM講習会を始めました
他のメーカーのZOOM講習会は開始時間ギリギリにセットするのですが
このメーカーさんのZOOM講習会だけは、
始まる１５分くらい前から入ります
理由は、このメーカーさんだけが音楽を流してくれているのです
だからちょっと始まるまで聞いて楽しんでいるのですが
先日は、ケツメイシがかかっていました
普段はクラッシックが多いのに
私は福山さんとドリカムを主に聴きますが
ケツメイシやGReeeeNも大好きでよく聞きます
だから嬉しかったですね～
勉強前にノリノリで楽しめました
さあ、今日もあるのですが、今日はどんな曲がかかるのかな？
楽しみ～～～
いや、講習会の内容を楽しみにしろよ・・・・
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心配したけど、ぐっすり眠れました
2021-09-15
もともと、歯並びがあまりよくないので、歯のケアを丁寧にしていた主人それなのに、今年に入って、歯のトラブルが続きました
そうとう通いましたよ、歯医者さん
歯の治療をしている時に、
「寝ている時に歯を食いしばっているから、歯のトラブルが起こりやすいのかも。マウスピースを作ってみますか」と言われました
さっそく出来上がったマウスピースをして寝ている主人ですが
出来上がる前は、マウスピースをはめると違和感があって
夜、寝られないんじゃないか？と心配していました。
ところがどっこい（死語？？？）
ものすご～～く快適に寝られるそうです
私も歯ぎしりをしていると子供たちに言われたことがあります
絶対、寝ている間に歯を食いしばっているんだろうなと思います
気になるな～マウスピースを作ろうかな？
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追加して買ってきた、○○飯
2021-09-14
いか飯ってご存知ですか？イカの中に米を入れて炊き上げた日本の料理。北海道渡島地方の郷土料理。
これを
久し振りに食べたくなった。と弟君が言うので
スーパーで見かけたときに買ってすぐに送ってあげました
食べたがっていた、いか飯を送ったよ～
と電話で話していると、
「私も食べた～～～い」と横で娘が。
この前、スーパーに行った時に追加して買ってきてあげました
私は、もともと「いか」「たこ」が苦手
だから、いか飯も食べたことはあるけど、美味しい！と思ったことはありません。
それでも、弟君や娘を見ているとちょっと食べたくなってきた
娘が食べる時に一口もらってみよう！
大人になって味覚が変わっているから
もしかして好きになるかも？
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「TOKYO MER〜走る緊急救命室〜」
2021-09-13
どんどん夏のドラマが終わっていきますね昨日も私がはまっていたドラマが終わりました
「TOKYO MER〜走る緊急救命室〜」
見られていた方もいらっしゃるかな？
実は、テレビ放送は終わったけど
私的にはまだまだ終わってません
というのも、
録画したものを
娘と二人であ～だこうだ
え～～どうなるの？とキャーキャー言いながら見ていたのですが
お互いのテレビタイムが合わず、
昨日の最終回とその前の回をまだ見ていないのです
あ、見ていた方、あらすじ言わないでね！！
今週も娘は忙しいらしく、一緒に見る時間がないかな？
早く見たいけど、ひとりじゃなく娘と一緒にみたいから
ちょっと我慢。
そして、私たち以上にまだ終わっていないというか始まってもいない人が
一人
私が面白そうなドラマよ
と言ったので、録画し始めたらしいのですが
まだ、１回も見てないんですって
ゆっくり見るから
「結末言わないでよ～」って昨日、主人に言われました
言いたくても、まだ言えないよ～
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快便のプロが相談にのります
2021-09-12
皆さん、毎朝、快便ですか？朝からスッキリでると、その日一日がＨＡＰＰＹで過ごせます
ですが、便がスッキリ出ないと、もやもや・・・
お腹の辺りもなんだか気になって仕方ない
憂鬱な一日になります
便秘は人によって感覚が違いますが
快便かどうかははっきりします
ほとんど、私は毎日快便
ということで
快便のプロがご相談にのりますよ
毎朝、快便でない方、一度相談してみてくださいね
自然にお通じが出るようになった
と多くの方に喜んでいただけています
その方によって、おすすめする商品が違うので
はい、快便にはこちらの商品ですよ～
と、このブログで紹介できないのがちょっと残念ですが
いろいろあるのであなたにもぴったり合ったものが見つかるはず
ぜひ、一度いらしてくださいね～
相談されたからと言って無理に商品を売ることはしませんので
相談後、一度考えてから来店くださってかまいません
毎朝、快便！スッキリ気分を手に入れちゃいましょう～～～
ご来店おまちしております
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ちょっと緊張＆興奮しながら見たカープの試合
2021-09-11
昨日はちょっと興奮しながらカープの試合を見ていた私カープファンの方なら、この思いわかってくれますよね
残念でしたね
鈴木誠也選手・・・・
連続試合本塁打は6で止まってしまいましたね
そう、昨日、ホームランを打てば
王貞治（巨人）、バース（阪神）がマークしたプロ野球記録の7試合連続本塁打
に並ぶところだったんですよね
昨日もお客様と
すごいよ！誠也
ドキドキするね～
と店頭での会話で大盛り上がりさせてもらったんですけどね
ま、楽しい話題がない今
鈴木誠也選手のおかげでちょっと楽しめましたよ
まだまだこれから期待です
お客様と盛り上がりますよ～～～
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期間限定のモンブランエクレアを食べる
2021-09-10
毎朝、コーヒーを飲みながら新聞を読みます新聞をさらっと読んだ後は、チラシもさらっと見ます
昨日のスーパーのチラシに
期間限定のモンブランスイーツが載っていましたので
さっそくお買い上げ～～～
店長と１個ずつ食べようとして２個買ってきていたのですが
そんなにお腹も空いていなかったので、
おやつタイムに、半分ずつ食べました
めっちゃおいし～～～～
明後日もまた、二人で１個を食べる予定
楽しみ～～
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秋のざらつくお肌はこれでツルンツルンに♪
2021-09-09
ザラザラして毛穴が気になっちゃうこんなお肌の症状、ありませんか？
湿度が急激に下がって、肥厚した角質が乾燥し、剥がれ落ちにくくなっている
多量の汗で皮脂膜の状態が悪化、肌の水分が蒸発しやすくなっている
ターンオーバーの乱れプラスお肌の材料不足でキメが荒くなっている
秋口はこんなお肌になりやすいのです
そこでいつものお手入れにちょっと１品足して
ざらつくお肌をツルンツルンにしちゃいましょう～
週に１～２回の使用でＯＫ！
洗顔後にお肌につけて洗い流すだけ
めっちゃ簡単なお手入れで、あなたの肌が変わります
ボロボロと削りカスが出てくるのが楽しくて病みつきになりますが
くれぐれもやりすぎないよう気をつけてくださいね
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やっぱりカープの明るい話題は、みんなを幸せにしますね！
2021-09-08
今朝はお客様とカープの会話いい試合結果に、大満足
自然とお互い、にやけ顔で、楽しい会話を楽しみましたよ～
カープは、こうでなくっちゃね！
最後までこの調子で突っ走って
私とお客様との会話を盛り上げてちょうだい～～～
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すぐになくなっちゃうお弁当
2021-09-07
ウエスギ薬局の近くにあるお弁当屋さんとてもおいしいので時々利用させてもらっています
１１時半に開店されるのですが
少しでも遅くいくと、ほとんどのお弁当が売り切れちゃっているのです
そうとう人気店！！
だから利用する時は必ず、１１時半過ぎには行くようにしています
とくにお気に入りのお弁当が
鰆の西京焼き弁当
主人が大好きなんです！
またこれ？！って言ってしまうほど
と言いながら私も大好き
でも、今回は
カニクリームコロッケ弁当にしちゃいましたよ～
美味しかったです
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秋の装いと絞り出しモンブラン
2021-09-06
今朝は、あきらかに秋っぽくなってきたと実感しました今朝のウエスギ薬局の前を通る方たちの服装が
もうすっかり秋っぽい。。。。
でも、
お店にいて動いていると暑いので、
白衣は半そで、白衣の中も半そでTシャツで過ごすため
毎年、
「寒くなってきましたね」とお客様に言いながらも
あなたの服装はどうなのよ！と突っ込まれる私です
夏大好きな私なので
もうちょっと夏を満喫したかったな～
ま、秋は秋でスイーツを楽しめるから
嬉しい季節ではあるんですけどね
さあ、栗
食べまくりますよ～～～
昨日もテレビで見たのですが、
お店で食べる直前に目の前で栗を絞って出してくれるモンブランがあるのですが
これ、一度は食べてみたいな～
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秋は「鼻が悪くなる季節」です
2021-09-05
東洋医学の考え方で「秋は鼻が悪くなる」
という考え方があります
①季節の変わり目の影響が
肺（呼吸器）→大腸→鼻に及びます。
②自律神経の切り替え時で、
（夏の副交感神経優位状態から交感神経優位になっていきます）
細菌感染による化膿性炎症が起こりやすくなります。
③夏の暴飲暴食（冷たいもののとりすぎ）により
脾（胃腸）が弱っていたり、身体が冷えていると鼻に影響を及ぼす
そういえば、秋に鼻の調子が悪くなるんだよね～と思われた方
気をつけましょう！
悪化させない方法は
いつも言ってますが
☆冷たいものの摂りすぎに気をつける
☆よく噛んで食べる
☆お風呂に使って体を温めておく
特に夕方以降の水分の摂り過ぎにはくれぐれもお気をつけくださいね
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ONEPIECE１００巻と父との思い出
2021-09-04
昨日は私の愛読マンガ「ONEPIECE」の１００巻が発売されましたいつだったか、忘れましたが、
実家に帰省する際、駅で１巻を買って列車の中で読みながら帰り
はまったのが最初
私同様、マンガ好きな父が、同じくONEPIECEにはまりました
その後、娘もはまり弟君もはまり
娘は誕生日には
「じいじにONEPIECEの大人買いをお願いしよう」と言って
がっつり揃えました
娘のONEPIECE熱が冷めてからも
私と弟君は冷めず
二人して買い続け、とうとう１００巻
亡き父も
「１００巻まで続いたのかよ～」って驚いていると思います。
あともう少しで終わるらしいのですが
ちょっとさみしいな～
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やっぱりもってるお客様！
2021-09-03
ウエスギ薬局のお客様って、いろんなイベントによく当たられますこの夏は、美白におすすめのVCローション
または、お肌が元気になるCAGローションを合わせて３本買っていただくと
１本当たるかもキャンペーンが開催されまして
多くの方が参加してくれました
たくさんの方が参加してくれたというのもあるのでしょうが
お二人も当選！！
見事、商品ゲットですよ～～
すごいですよね！！！
また、より美しくなる人が増えますよ
ばんざ～～い
当選された方、おめでとうございます！
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ルーズベルトゲーム
2021-09-02
先日のカープ観戦のブログのコメントに⑦パパ様から
あと１点ずつ取ったらルーズベルトゲームだったのにね
とかかれていて
無知な私はどういう意味？と調べましたよ
点を取られたら取り返し、8対7で決着する試合」を意味します
野球を愛した第32代アメリカ合衆国大統領のフランクリン・ルーズベルトが
1937年1月に、ニューヨーク・タイムズの記者に宛てた野球記者協会から招待されたディナーを
欠席することを詫びた手紙の末尾に記された
「一番おもしろいゲームスコアは、8対7だ」という言葉に由来する 。
なるほど～
そんなことがあったのね
ま、確かに８対７
なんてヒヤヒヤだけど，打ちまくってくれる試合だから
楽しいなんてもんじゃないか
勝てばね
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