昨日、体のデトックスするために
新月と満月の夜に酵素断食をするとブログに書いたのですが

なぜ？新月と満月なの？
と聞かれるので

新月はお月さまが一番細く痩せる時
この時、人間の体も痩せやすくなる
だから、食事を控えて、より一層痩せるのを加速する

満月はお月さまが一番太る時
この時、人間の体も太りやすい
だから食べ物を節制して太らないようにする

こうやってお月さまのリズムに合わせて
デトックスすると効率がいいのです

やってみてね～

ウエスギ薬局がおすすめするプレミアム酵素飲料を使って
時々、酵素断食をしています

酵素断食する理由は、
日々普通に生活していても体内にたまる毒素
農薬、金属、食品添加物などをデトックスして
体をきれいにするため

断食をする日は、いつでもいいからする
ってしてしまうと、なかなかやらないから
新月と満月の夜にする

と決めて夫婦で一緒にやっています

昨日の晩も、もちろん実行

今朝はすこぶる元気に起きれました

断食をする前は
う～～ん、やっぱり夕食食べたいな～
断食したくないな～と思うのですが
やってみると
めちゃくちゃ気持ちいい！

やっぱりやってよかったって思うんですよね～

こんなに何度も体験している私たちでも
躊躇することがあるのですから
全く体験したことのない方には
断食するって、すごくハードルが高いと思うのもわかります

でもね
一度は体験してみてほしい

体に起こる反応が楽しいですよ！

やり方はいつでも聞いてね
なんでもやってきた断食のプロがアドバイスいたしま～す

寒い一日となりそうですね
今朝、起きて
「予報では雪って言っていたけどどうかな？」と
窓から外を見ると
地面には雪無し！
よかった

でも、
車体の上に雪が乗った車を発見

お～～いったいあなたはどこから来たの？

皆さんの所は
雪、大丈夫でしたか？


話変わりまして
今朝、早起きされた方は月、見られましたか？
今日29日午前4時16分頃に今年最初の満月となったそうです
そして、１月の満月をウルフムーンと呼ぶため

今年最初のウルフムーンでした
今晩もまだまだきれいな満月が見れるそうです
厚着をしてちょっと夜空を見上げてみませんか？

きっときれいな月が見れますよ

今年もたくさん本を読むぞ！と決めている私
娘も今年はいっぱい本を読みたいと元旦から言っていまして

１月は、二人が夕食後
暖房のきいたリビングでこたつに入って
本を読んでいる
ということがよくあります

ですが、それも一瞬のこと

二人して、すぐに寝落ちｚｚｚｚｚｚｚｚ


「お風呂入りなよ」と主人に起こされます

それでも、どっちが先に入る～？って
お互いこたつから抜け出せずだらだら

ということで
読書タイムがなかなかとれない親子なのでした

仕方ないよね
寒い冬はこたつの魔力に勝てません！

昨日は、トマトジュースで有名なカゴメが開発したベジチェック
という測定器を使って、イベントをしました

雨の中、測りにきてくれたお客様に感謝です
楽しいイベントになりました

機械が設定出来てすぐに
まずは私と店長が測ってみました
楽しみだったんですよね～
ほどほど我が家も野菜だらけの食事をしていますし、
野菜の補いとしてバイオリンク（緑黄色野菜の１０倍と言われているクロレラの粒）を
飲んでいますから、絶対数値が低いわけない
と思うものの、やはり測ってみないとわからないですからね
ドキドキ・・・・


結果、
店長が9.6
私、11.1
１２点が満点ですので、なかなかの数値が出せて大満足

当然、バイオリンクを飲まれているお客様たちもいい数字！
みんなで、しっかり野菜取れて、そして
体の酸化予防ができているという証拠が目に見えてよかったねと喜び合いました

健康セミナーでは
昔と比べて、いろんな病気が増えてきたのは
食生活が変わったから
肉類、乳製品が増え、野菜は横ばい
これが病気の原因の一つと言われている

その上、野菜の栄養価が昔と比べたら、
あまりにも低くなり
野菜を取っていると思っていても
ビタミンミネラルはあまりとれていない現状をしり
ぞっとしました

測定会に来られた方もセミナーに参加してくれた方も
「食事の内容、野菜の摂り方など
これからの生活で少しでも気をつけようという気になれいい機会でした」

と喜んでいただき
開催してよかったと思いました

また、このベジチェック
やりたいと思いますので
都合が合えば参加してくださいね～

１００時間煎じる昔からの作り方をずっと続けている漢方薬
それがケイ玉膏


ウエスギ薬局では
飲む美容液と呼んでおります

これが、またまたブーム到来

今また多くの方が飲み始めていて
皆さん元気に、そして潤いお肌になりつつあります

以前から飲まれていた方はずっと続けてくれていて
コロナ禍だろうが、元気！で過ごされています
最近のみ始めた方も、元気仲間に加わっていくので
これからが楽しみ～～～

お客様のお声を
幸せのおすそ分けと言って
他のお客様にフィードバックしています
このお客様のＨＡＰＰＹな声がたくさんたくさん集まりますように

明日、ウエスギ薬局店内に、ちょっと変わった機械がやってきます

なんでも手を２０秒、かざすだけで
普段食べている野菜が足りているかどうかがチェックできるというもの
カゴメさんが健康をサポートするために企業に貸してくれるのです
詳しくはこちら→ベジチェック

お天気はよくない予報が出ていますが
気になる方でお時間が取れる方は
ちょこっとお店によっていただけたらと思います
測定できる時間は
１０時から１７時までです
お待ちしております

私達も初めてチェックするので
どんな数値が出るか楽しみ～～～

くしゃみがひっきりなしに出る

つーっと鼻水が垂れてくる

もう、早い方は始まっているみたいですね


ウエスギ薬局でも
花粉症の方に大好評のホノビエンを買いに来られる方が続出！


みなさん、声をそろえて
「もう、飛んでるよ！」
と言われています

花粉症の方にとっては花粉が多かろうが少なかろうが
飛んでしまえば、もう症状が発症してしまいますから
つらい毎日が続きます

でも、このホノビエン錠は皆さんにとても喜ばれていて
「これを知って本当によかった」と笑顔でおっしゃってくれます
同じように困っている方にも紹介してくれ
その方も喜んでくれてよかったね
と嬉しそうに話してくれます
その時、「あ～この仕事していてよかった」と思うのです

コロナもインフルエンザも嫌だけど
花粉だって本当につらい・・・・
そんな方、ぜひ、このホノビエンを飲んでみてね

あなたのくしゃみ・鼻水・鼻づまりの不快な毎日が
お鼻がスッキリして、夜もぐっすり眠れてと快適な毎日に変わります

サンプルもありますので
試してからお買い求めいただけます

ぜひ、ご来店くださいませ

昨日、出かけた先で父にそっくりな人を見かけました

私の父は、6年前に亡くなっているのですが
幽霊ではないですよ

キャップをかぶって白いナイロンのジャンパーを着て
メガネをかけて、ちょっと小太りで、ちょっと存在感のある歩き・・・・

すっごく似ていたんですよ！

それを帰って娘に話すと

世界で自分に似ている人は３人いるというしね～
それに今はマスクをしているから似てたのかな？
と言われ

マスクをはずしたら、全く似てなかったかもしれないね
と笑いました


自分に似ている人を探してくれるアプリがあるそうです
ちょっと怖い気もする・・・・

待ちに待った無農薬レモンが届きましたよ～


さて、これをどうするかと言うと
ウエスギ薬局おすすめの酵素飲料で漬け込むのです

じゃじゃ～～ん
こんな感じです



これを毎日、おいしくな～れと念じながらふりふりして
2週間後に完成です

あ～～楽しみ

みんな大好き！ウエスギ薬局の酵素ジュース
上位３つの発表です

第一位　梅酵素ジュース
第二位　レモン酵素ジュース
第三位　ゆず酢酵素ジュース

です
本当にどれもおいしいんですよ～

腸活出来て、元気になれて、おいしい！
ぜひ、みなさんにも飲んで欲しいな～

昨日一昨日と主人は学校薬剤師として
小学校、中学校の空気検査に行きました

いつもこの検査は寒い時期なんだよな～
ってぼやきながら。

かわいい子供たちが勉強をしているのを見ながら、
教室の後ろで空気検査

小学校ではなぜ、けがをするのか？という保健体育の授業
中学校では英語の授業だったそうです

夏のプールの水質検査と冬の教室の空気検査があるのですが
昨年はプールの授業がなかったので
久しぶりに学校へお邪魔しました

とりあえず、この冬の学校薬剤師のお仕事、
無事に終了いたしました

広島ブログでお世話になっている⑦パパ様発案で始まった
同じお題でブログを書こう
今月のお題は
　「劣等感」　

人と比べて劣っていること、コンプレックスのことですよね

実は私
ものすご～～く字が下手なのです

大学生の頃、まじめにノートをとっていたので
人に貸してとよく頼まれ、貸すのですが
「字が読めないよ」と言われることがしばしば・・・・
そのくらい下手なので
字がきれいな人をみると
本当にうらやましくってしょうがありません

社会人になって、ユーキャンで
ボールペン字を習ったときは
少し、字はきれいになったのですが
やはりまた、戻ってしまうんですよね～


パパからの宿題
一句

文字化けか真面目に書いたメモ読めず

これでは季語が無いので
季語を入れてもういっちょ

凍傷か自分の字見て劣等感

やっぱり俳句って難しいわ～～～

今日、スマホを見ていたら
こんなものがあったので診断してみました


こ～いうの大好き！

結果
私はこちらでした



なんだか昔も同じようなことをしたことがあるな～
と思い、過去のブログをチェック
やっぱりしてました→武将
こちらは、戦国武将の妻なら？だったけど
結果は
伊達政宗の妻　愛姫タイプ

どっちにしても
ふ～～～んって感じ・・・

だってだって
大の歴史苦手女子なのですから！！
武将も何もあったもんじゃない
全く興味無しなので知らないのです

せっかく診断したのに、
なるほどねー
とはなりませんでした

昨日の朝、目覚めたときにあごに違和感がありました
歯を食いしばって寝てたかな？
と軽く考え、朝の用事を済ませ
朝食・・・・


きた～～～～～

口を開けたら激痛　

以前も同じようなことがありました

そう、顎関節症っぽいです

頬杖をつく人、猫背の人になりやすい


って私です
気をつけて過ごしていたとは思うのですが

しばらく痛い日々が続くかな？

口が大きく開けられず、食事減って
痩せるかな？

今日であの大きな震災から２６年たったのですね

阪神淡路大震災

今、広島にいる私も
あの当時は、明石市に住んでいましたので
ちょっと怖い思いをしました

寝ている横に台からテレビが落ちてきて
食器棚は倒れ、食器が割れ、部屋に散らばり
慌てて出ようとするも、倒れた食器棚が邪魔して玄関にたどりつけない
やっと玄関のドアを開けて外へ出たら
ガス臭い・・・・

お風呂はとうぶん入れない
テレビが壊れて情報が入らない
コンビニには商品が全くない
両親とは電報で連絡
などなど

あんなことは、もう二度と体験したくありません

でも、日本中、世界でも
自然災害が多発しています
今は特に、コロナもあるし

どうかこれ以上、災害、トラブルが発生しませんように
そう、思いました

人生の一大イベントと言ってもいい「大学共通テスト」
今日からですね

みんな、今まで頑張ってきたことがしっかり出せて、
悔いのないように試験が受けられますように

懐かしいです
私も受けたし、子供たちも受けたし
いろんな思い出がよみがえります


娘は学校の懇談は、いつも短時間で済みます
あっという間に終了
弟君は娘より、少し長めでした


それがセンターの後の面談だけは
娘は長かった
今まで理系できたのに、センターの結果
文系に転換！
これは高校の先生方と何度も面談してもめましたからね～～～

逆に弟君は、あっという間に面談終了

今日明日と試験を受ける人たちにも
これから数日、受験大学を決めるまでに
いろんなことが起こるのでしょうね。

でも、我が子二人を見ていて思うことは
どこへ行っても、それがその人に一番あった場所！
そんな気がします

とにかく、今、ベストを尽くして頑張ってくださいね！

娘が英語検定を受けようとしています
学生の時のように、一生懸命勉強していて
ちょっとうらやましく
私も何か挑戦してみようかなと

いつものユーキャンの資料を取り寄せてみました
いつも取り寄せするだけして、結局、申し込まないのだけれどね・・・

今回取り寄せたのはこちら


どれもおもしろそうです
どうしよっかな～(*≧∪≦)

サッポロビールとファミリーマートの共同開発ビール

「LAGER」

これがスペルミスで
「LAGAR」
と表記されたことで発売が中止になった

というニュースを以前読みました

それを読んで、娘と
なんてもったいない！
誰がチェックしたんだろうね？
スペル違っても味は大丈夫なんだから発売したらいいのに

と笑っていましたら

今日のニュースでしりました
やはり発売されることになったそうですよ→ビール

よかったよかった
廃棄になんてなったら
もったいないおばけがでますよね～
発売中止なら、５億円の損失だったって！

Eでも、Aじゃないか
とネットで言っていました
うまいこと言うわ～

話題になったビール、飲んでみたいけど
酒類が全くダメな私は無理なのでした

我が家のテレビの画面にしわが寄ったような模様が出ています
それがだんだん増えてきていて
もう、そろそろ買い替え時かな？と言って
次に買うテレビの予習をしている主人

先日、近所の電気店に行って
今時のテレビ事情をしっかり勉強してきました

自分たちでいろんなテレビをチェックしていましたが
なぜこんなにも値段が違うのか？
さっぱりわからなかったのでお店の方に説明してもらいました

さすがプロですね～
分かりやすく説明してくれました
さて、それを聞いたうえで検討しますと言って帰ってきた私たち


じっくりと考え、今春には、テレビを買い替えたいと思います

ついでに最新掃除機も体験してきた私
自走式を始めて使って感動


店頭で大はしゃぎしちゃいました
さ！掃除機も新しくしちゃう？

この連休は、どこへも出かけられず、家で録画していた映画をたくさん見ました
「天気の子」「スカイスクレイパー」「パラサイト 半地下の家族」など

娘ものんびりできた連休でしたので
一緒に見て、見終わったあとは

この映画で言いたかったことは、こういうことじゃない？
でも、こういう考えもあるよと
二人で感想を話し、盛り上がりました

映画の中の誰に感情移入するかで
感想ががらりと変わり、おもしろいですよね

娘とはたまに、読んだ本の感想も話し合います
お互い、いい刺激になって、楽しいです

これからもどんどん映画や本の感想を出し合い
楽しみたいと思います

それにしても、昨晩は、夕食後に
「パラサイト 半地下の家族」
を見たのですが
早めに寝ようと思っていたのに、映画の最後が気になり
どうしても見終わってからでないと寝られない！と
二人の意見が一致し
最後まで見ました。
その後も
感想をいっぱい言い合って
めちゃくちゃ盛り上がりました

皆さんはこの映画、見ましたか？

私も娘も、「どっと疲れたね」と同意見でした

今日は成人の日ですね

でも、コロナのせいで、せっかくの成人式がなくなり
残念な成人の日になった方が多いでしょうね

コロナが落ち着いたら
たっぷりと友人と楽しんでくださいね

我が家の弟君も成人式の案内が届いております
広島は延期して、５月に開催予定
ですが、いつになろうが、出席する気がさらさらない弟君

別に、会いたい友人とは会いたい時に会えばいいし
って感じです
私も成人式は出席しませんでした
成人式の翌日が英語のテストだったため
帰省する余裕がありませんでした
神戸にいた私は、お正月も帰省し、また、１月半ばに帰省するのは
交通費がかかりすぎるということもありました

私も弟君同様、会いたい友人には帰省する度に会っていたので
そんなに会いたい友人というのもいませんでしたからね。

逆に、娘はもう、成人式が大大イベントになってまして
私も朝早くから着物の着付けの付き添いやら、
会場までの送り迎え（運転は義父にお願い）のフォローなどなど
振り回されましたよ・・・・

ま、楽しかったですけどね

成人になられた方、おめでとうございます
これからのご健康とご活躍をお祈り申し上げます

冬は「腎」が弱ります
これは東洋医学の考え方なのですが

腎とは、腎臓だけじゃなく耳・膀胱などや
生命エネルギーに関係する場所を指します

ここが冬は弱りやすくなるということは
老化が進むということになります

気をつけましょう！

では、何をしたらいいかと言うと
腎を強化、フォローしてあげるといいのですよね
それにおすすめなのがこちら


腎を強化して老化予防をしてくれます
それに加えて、体の潤いを増してくれるので
お肌にもいい効果が！！

飲まれた方からは
リップがいらなくなった
お肌にハリがでた
肌の弾力をチェックする機械で測ったら
１２歳若返っていた
寝起きがいい
体が軽い
などなど嬉しい反応をいただきます

毎日スプーンですくって舐める
ちょっと変わった漢方薬

今からだって間に合います！
老化予防に、潤い美肌のためにも
ぜひぜひ始めてみませんか？

味見も出来ますよ
ご来店お待ちしております

今朝、娘に来たダイレクトメール、ちょっと興味をひかれまして
娘よりも先にめくって読んでしまいました
ごめんよ、娘。。。。



最近、目チカラが若い時より減ったな～
と思っていた矢先でしたので、
すぐにチェックしたかったんです～～
結果、
パッチリ力８０点
でした

嬉しい

そして、そこに書かれていたコメントが笑える

パッチリ力はそこそこ高め
ケアを続けて、
目で男性を落とせるレベルになっちゃいましょう

だって。

はい、頑張りたいと思います

絶対に一人で食べないでください


と書かれているもの、どう思いますか？

実はこちら
娘が昨年末、職場の方たちとのお疲れ様プレゼント交換で
もらってきたもの


ペヤングソースやきそばの約7.3倍という、ペヤング史上最大級の
ボリューム感マックスな超特大焼きそば


もちろん、一人でなんて食べられないので
家族みんなで気合入れてのぞみましたよ



ポットのお湯を全部使わないといけないし
ソースを混ぜるのも交代でしないと疲れるし・・・
なんともすごい焼きそばでした

食べる前は、4人でも食べきれるかな？
と心配していましたが
4人だとなんとかなりました
もうちょっと多かったら味に飽きるところでしたけどね
ギリギリ。。。。


もひとつ、おっきな食べ物
こちらも家族みんなでいただいております


たべっ子どうぶつが50袋
入ってます

食べ終わるのに何日かかるかな～

楽しい頂き物に
「ブログネタになるわ」とニヤついた私なのでした

スマホの用量がいっぱいになった＆すぐに充電しないといけない
私のスマホがそんな状態になったので
新しいスマホを買いました

せっかくなら、最新機種で
しかも、義母と同じものにすれば、質問されても答えやすい
ということで
AQUOS　sense４を買いました


スマホを新しくしたら
ケース、待ちうけ画面を自分なりにカスタマイズするのが大好きな私
さっそくケースはこちらを注文

能天気そうな宇宙飛行士がいいでしょ～

もちろん待ち受け画面は福山さん\(//∇//)\
と私らしいスマホになりましたよ～

これで、テンション高く、今年は過ごせそうで～～す

お正月休み、今年は愛媛に帰らなかったので
おうちでゲームをして過ごしました
初日はトランプ大会
二日目はボードゲーム大会


7並べで、意地悪く、止めて、子供たちをドボンさせたのは私たち親！でした(#^.^#)

トランプすると時間を忘れて没頭する上杉家
特に盛り上がるのが大富豪
主人が大好きなんです

めちゃくちゃ時間をかけてじっくりと手を考えるから

「考えすぎ～囲碁みたいに持ち時間とか作っちゃうよ」
って子供たちに言われるけど
勝負に勝ちたい主人は、無視
子ども相手にむきになっております(笑)

ボードゲームも上杉家にはたくさんあって
久しぶりに人生ゲームしよう
となったのですが、
娘が大学の研究室におきっぱなしなのを思い出し
諦めて、他のゲームをしました

が！

やっぱり人生ゲームがしたい！

ということで、買い出しに出かけました

娘が大学に取りに行けば普通の人生ゲームはあるわけだから
ちょっと変わった人生ゲームを買いました
人生ゲームジャンボドリーム


宝くじを買って大金持ちに～

こんな＄1000000紙幣があってみんなテンション上がりました

結果、私が大富豪！＼(^o^)／

とにかく楽しい楽しいお正月でした

この年になって、お年玉をもらいました
義母から！！


義母は使っている包丁のスペアを買いに
1月1日に出かけていきました

ついでに私にも１つ、同じ包丁を買ってきてくれ
「お年玉よ～」
「すごく切れるから指を切らないように気をつけてね」
って


ひぇ～～

私が今まで使っている包丁と言えば
切れ味が悪いのが特徴

もらってすぐにこの切れる包丁を使っておりますが
本当にめちゃくちゃ切れます
切れないというストレスはないのですが
緊張が・・・・・

この包丁を買ったら、写真にあるようにいろんなものがおまけでついてきたそうです


ヒノキのまな板がすっごくいい香りがして癒されます

癒し、緊張、癒し、緊張・・・・
という料理タイム

これが味に影響するのか、しないのか？？？？？

2021年の営業が始まりました、ウエスギ薬局です

みなさん、楽しいお正月を過ごされましたか？

私はもちろん、めちゃくちゃ楽しい年末年始でした
おいおいブログに書いてまいります

まずは、先日、密を避けていった初詣
家族4人でおみくじを引き、わいわいがやがや盛り上がりました

私は
末吉
ちょっと微妙・・・
おみくじに書いてあることも末吉らしく
そんなにいいことが書いてありません

でも、今、ネットで調べてみると
辛抱強く待てばよくなる
末広がりの末吉
と書いてました

うれし～
楽しみにしておきます

そんな私の運をあげるお手伝いをしてくれないかな？
と購入した丑さん


一緒に盛り上げていこうと思います

新年、多くの方が、気持ち新たに
今年こそ、○○するぞ
と何か目標を立てますよね

あなたはどんな目標を立てましたか？

私は動画を撮る

あ、ユーチューバーになるんじゃないですよ

ウエスギ薬局でお客様に
消毒の仕方や薬の飲み方・塗り方
運動方法などなど
いろいろアドバイスする時に
私の書いた絵で説明することがほとんど

これって動画を見てもらった方が分かりやすいんじゃない？

と、昨年からずっと言い続けていながら
全く動画を撮ろうとしていないのが現状

それを今年こそは
動画を作って
店頭で！ホームページで！
ＧｏｏｇｌｅビジネスやＬＩＮＥ公式アカウント等で
見てもらったらいいよね～

と言うことで頑張ります

まず、なに、したらいいんだろう・・・((´・ω・｀;))





ウエスギ薬局公式ＬＩＮＥアカウントのＱＲコードです
↓

昨年作って密かに活動していた「ウエスギ薬局公式ＬＩＮＥ」

今年はもっと活動的に頑張りたいと思います

ＬＩＮＥでの相談、質問にもお答えしますし
時期に応じた健康・美容情報も発信していきたいと思います




こちらがウエスギ薬局公式ＬＩＮＥアカウントのＱＲコードです

ぜひ、お友達登録していただき
一緒に元気な毎日を～～～

今年もお仕事がんばりま～～す