汗ってすごいんだよ～
2016-08-02
ここ数日の暑さときたら・・・・皆さん、体調いかがですか？
暑さでバテていませんか？
これだけ暑いと
すごい量になるのが
汗
汗って嫌い！
という方がほとんどだと思いますが
実は、汗は大事な仕事をしてくれているのですよ
汗の大切な働き
・不要物の排泄
体内で生じた老廃物や体内に入った有害物質は汗や尿となり排泄されます
・自律神経のバランス
汗をかくことで自律神経の乱れを解消します
・肌の保護
汗とともに分泌される皮脂が混ざり、天然クリームを作り、肌を守ります
・体温の調節
暑いときは体温が上がらないように汗をかき、
体内にこもった熱を外に出します。
いわゆる皮膚表面の打ち水です
ね！
汗ってすごいでしょ！
暑くて暑くて
汗びっしょりになっていや～～な気持ちになりそうになったら
やったね！体内の毒素、出てるわ～
って思ってみて！
これで、ちょっとイヤな気分もＨＡＰＰＹになるかな？
まだまだ暑さ続きますが
元気に毎日、過ごしてまいりましょう！
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路上運転の練習が始まりました
2016-08-01
娘は車の免許を取るために自動車学校に行っています大学の授業があったり、クラブ活動が忙しかったり、吹奏楽もあったりと
忙しい娘は、続けて自動車学校に通えていません
たま～～に
「今日はしゃこうに行ってくる」と言って出かけておりましたが、
昨日
「今日、もしかしたら３時ごろ家の前を通るかもよ～」と言って出かけていきました
きゃ～～。娘の運転しているところが見たい！
ちょっと、3時ごろ家の前を見ておりました
暑い！
車が通るかも？というくらいで
外をずっと見てられないわ
と、即、娘の運転する姿を見るという目的を手放す私
帰ってきた娘に
「3時ごろ家の外を見てたんだけど、暑くって。すぐにやめたわ。通ったの？」
と、聞いてみたら
「あ、通らんかった」
ですって～～～～
早々にあきらめてよかったです
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