上杉薬局がブログを登録しているＦＣ２ブログというのがあるのですが、そこでテーマというのがあって、「最近チェンジしたもの」と書かれていたので、ちょっと書いてみました。

私が最近チェンジしたものは、髪型です。

ポニーテールにするぞ～と思って伸ばしてきて、だいぶ伸びたので、この前ポニーテールにしてみたのですが、

え～～～。こんなはずでは・・・・・
若い時にしていてそのイメージがあったのですが、なんか変。
おばさんくさい（おばさんなんですが、認めたくないわけです）

伸ばすのやーめた！きっちゃおう！

行きつけの美容院は、雰囲気もスタッフ（ご夫婦でされている）もすごく良く、私は大ファン
どんな髪形にしようか決めずに行って、
「もう伸ばしません。切ってください。」その一言でカットが始まり、「いかがですか？」といわれたときには、
そう！これ！こんな感じなのにしたかった～と思うできばえになりました。
さすがプロ！

髪スッキリで、月曜日からルンルン気分で店頭にたっております。
自分で満足していれば問題ないですね。

お店に来て、チェンジした私を見てみてね！

1日にしたらいいこと。「一十百千万」これ、何だと思いますか?

1日に1回　自分を誉める
1日に10回　笑う
1日に100回　深呼吸する
1日に1000文字　書く
1日に10000歩　歩く

先日、新聞に載っておりました。
おもしろいですね！
私は、笑うと深呼吸はできているかな？
でも、なかなか自分を誉めることなんてしないですし、書く・歩くは絶対できていないなぁ・・・と思いました。

これら全部、明日から毎日がんばって出来たらいいのですが、出来そうにないので、まずは自分を誉めること
　これ！やってみたいと思います。

今日も美味しくご飯が食べれています。えらい！これってダメですかね～

上杉家が日曜日、必ず録画するもの、
ＮＨＫでしている「サラリーマンＮＥＯ］という番組！
皆さん、見たことありますか？

私たちはサラリーマンではないくせに、この番組がだ～い好き（子供もゲラゲラ笑っています。）

本当にこんなことがあるのかな？ってサラリーマンの世界にも興味津々。

すごく人気のある番組だったみたいで、今回がパート４でした。
昨日で終っちゃったんで、少し寂しく思います。
また、パート５が出来るのを楽しみにしておきましょう！
それまでは、今までの録画（全て撮っています）を何度も見て笑っていたいと思います。

とくに私がおすすめなのが、
セクスィー部長のコーナーです。
一度みなさんも見てみてくださいませ。笑えます！

秋限定とかかれたいろんな商品を目にするようになりました。
食欲の秋。
美味しいものがたくさん出てきますよね！

私は栗がだ～い好き

栗が入ったお菓子・パンなど、どうしてもそれらを選んでしまいます。
先日もスーパーで見つけました。

定番のオールレーズンも大好きですが、これもおいしかったですよ～。
オールあずきも食べたことがあります。
オール○○ってどんどん商品化が進んでいるのでしょうか?
次は何？ってちょっと期待してしまいますね。消費者の心をうま～くつかんでいるなぁ・・・・

今朝は、ドキドキ
ラブリーな君に初めてお会いできるから！

そう、広島ブログのお友達、にゃんこくんとお母様、お父様が来店してくれました。
はじめまして、にゃんこくん。
写真よりやっぱり実物のほうがかわいい！


↑お母様のお手入れの間、おとなしく待っているにゃんこくんです。
私と一緒に、鉄砲バンバンごっこ？して遊んでおりました。

ああ、癒されました～。
いっぱいお話を聞かせてもらったし、笑顔がとってもかわいかった。
お母様を癒さなければいけないのに、私のほうが癒されちゃいました

最後はちょっと飽きてしまったみたいだけど、とってもいい子ちゃんでした。
明日は初めての運動会らしいです。
お天気も大丈夫そうだし、頑張ってね～

「見に行こう！」
「いやだ～。」
シルバーウィーク始めの日の親子の会話です。

私と娘は以前から見たかった映画、「キラー・ヴァージンロード」をこの連休に見に行くつもりでした。主人もおもしろそうだな・・と言ってくれていたのですが、弟君は内容がよくわからないので、いやだ！と映画に反対しておりました。
一人で家においておこうかとも思ったのですが、約3時間一人で過ごさせるにはかわいそう・・・ということで無理やり連れて行き、映画をみせました。



映画の最中に一番笑っていたのが、弟君でした。
岸谷五郎監督、上野樹里・木村佳乃主演となるとおもしろくないはずはないですよね～。
ほんと、おもしろかったですよ！
あと最後の曲、そう、福山雅治さんの主題歌、これがいい！

人は人に必要とされるのが一番幸せ。
そして、自分が幸せになることによって人を幸せに出来るので、自分が幸せになることを恐れてはいけない。
映画を見て私はこんな感じ方をしましたが、見られた皆様はどういう風に思われましたか?

シルバーウィークに、上杉家は「もみのき森林公園」へ行き、アスレチックをして体力アップしてきました。行かれたことはありますか？

高速でいかず、山道を走りました（すごい無謀なことをしてしまったと途中で後悔・・・）ので、車酔いの一歩手前でつきました。車内はくら～い雰囲気でした。


少し休憩をしてからアスレチックにＧＯ！
弟君大興奮！
何でも先頭。はしゃぐ、はしゃぐ。それを見ているだけで、つれてきてよかった～と思いました。

弟君に負けず、娘も主人も張り切る、張り切る！

↑空中散歩
ターザンのように降りてくるこの項目が一番楽しかったです。
次の家族が来るまで何度も何度もしておりました。

帰ってから、合計得点を集計。
1位　弟君
2位　主人
3位　娘
でした。3人とも、合格点を取って大喜び
私は・・・もう少し頑張りましょうでした。本当に驚くほど体力がなくなっていました。

また、行きたい！と弟君が言っておりますので、そのときまでには、体力アップしてもうちょっと高得点が狙えるようにしたいなぁ

秋冬のトレンドメイクのポイントは、一点主義！らしいです。


目元に強さ、または口元にタフを表現したもの。
ポジティブでパワフルな女性を感じさせるのがキーワードらしいです。
09 トレンドメイク
↑詳しくメイクの仕方が載っておりますので参考にして下さいね！

楽しいですよね、メイク

上杉薬局のおすすめするメイク用品は、お肌の敏感な方でも使えます。もちろん、テスターもございますので、十分試していただけます。
一緒にこんな感じはどう？とお手伝いもさせていただきますので、ぜひ、遊びに来てくださいね。

ブログを見てきていただいた方には、
化粧下地とファンデーションのサンプルをプレゼント！
しちゃいます。
合言葉は
「2009　秋冬トレンドメイク」とおっしゃってくださいね～

上杉薬局には車が3台、とめられる駐車場が店の前にあります。
実はその駐車場、宝がよく落ちているのです！

毎朝、店の前を掃いて掃除するのですが、その時に、見つけるんです!!

1円

これがよく落ちているんですよ～

ね！すごいでしょ！お宝～
（5円・10円・50円・100円・500円、もちろんお札などは一度も落ちてたことはありませんが・・・）

毎朝、掃除するにも楽しくなっちゃいます。
ちょっとキラっとすると急いで駈け寄ったりして・・・

上杉薬局に来たときには、ぐるっと駐車場を１周してみてくださいね。
もしかすると、１円落ちているかも知れませんよ～

マッチョ目指して、筋トレ毎日してますか？
いいえ～ですよね！

でも、弟君、毎晩必死で筋トレしています。
学校からこんなものを持って帰ってきたからです。


「貯筋通帳」をつけるノートなんです。
年内に3000点貯めるらしいです。

こんなことや

こんなことを毎晩、がさがさやっております。

弟君、娘と比べるとボーっとしていて、あんまり活発には見えないのですが、意外にも運動好き！
絶対、私に似ておりません
どんどん挑戦して、細マッチョを目指して頑張れ！
（あくまでもゴリマッチョは止めてね～）

お店の壁が大変なことになっているのです


裏がこのビルのポンプ室らしく、水漏れを起こし、その漏れた水で壁がふやけてこんな状態になっているらしいです。

原因判明してから漏れでた水が乾くまで、待った、待った。いつまで待つのか？？というくらい待ち、やっと昨日壁塗りをしてもらいました。

やった～！キレイになった


でも、くさいです。
頭が痛くなりそうな臭い・・・
でも、お店をお休みにしているので、お客様に不愉快な思いはさせずにすんだことはよかったなぁと思います。
24日からは、いつも通りいい香りの上杉薬局になっていますよ～
私たちも元気充電いっぱいで、お待ちしておりますネ。

シルバーウィークにはどこかへ行かれますか?
シルバーウィークって初めて聞いたとき、びっくりしました。何？いつのこと？って・・・

皆さん、うまくいろんな名前をつけますよね。
私も、もっとキャッチコピーがうまくつけれたらいいのに・・・といつも思います。
とくにブログのタイトルが難しい・・・

ところで、お正月でもお盆でもないのに、上杉薬局は明日から4日間もお休みを頂いてしまいます。元気パワーを充電して、
24日からは元気にお店にいますネ

皆さんは、お休みどこかへいかれますか？それともお仕事ですか？
どちらにしても、疲れないように！
季節の変わり目で気温の差はありますし、遊び疲れも後で出やすいですしね～

疲れがあると、風邪・インフルエンザの思う壺です。
こやつらに負けないためにも、疲れないように、疲れたら早めに寝て、疲れを取っておきましょう。
一番の問題は、食べ過ぎないことです

食べ過ぎると
●体の疲れが取れにくくなる
●免疫力が働きにくくなる
●胃腸に負担がかかる
そして、太る

皆様、お気をつけ下さいませ。

眼、いつもスッキリしてますか？
今の時代、インターネット・テレビ・仕事でのパソコン、
そして新聞・本。
眼をよく使いますよね～。

情報を収集するためには眼はとても大切。情報をとり入れるのに9割が眼かららしいです。
ですので、
「眼が見えにくい」ってなると生命には直接関係はないけど、生活するうえで不便・・・・
楽しく生活するためには、スッキリ見えたほうがいいと思いませんか?

眼が気になる方はクリックしてね↓

驚くほど、眼スッキリ体験大好評！ の続きを読む

皆さんは何か習い事されていますか？
この前のリビング広島という新聞に、
「これからやってみたい習い事は？」というアンケートが載っていました。

習ってみたいものベスト１０
1位　料理
2位　語学
3位　ヨガ
4位　パソコン
5位　スポーツ（屋内）
6位　書道
7位　手芸
8位　医療
9位　スポーツ（屋外）・フラワーアレンジメント・アロマテラピー
10位　リフレクソロジー

その他
法律・エアロビ・経理・マシントレーニングなどが載っていました。

皆さんはどんなものを習ってみたいですか？

私は子供の頃習いたかったのは、バイオリンとタップダンスですですので、時間が取れたらやはり、バイオリンを習いに行きたいです
でも、実際は料理もそんなに得意ではないし、娘の英語を見てあげていると自分の不出来に悲しくなるので、この1位2位の習い事にも興味がありますが・・・

新しいことに挑戦！
すごく心にも体にもいいことだと思いますし、イキイキできそうですよね～
私もちょっと考えようかな?

弟君の愛読書「3年の科学」の9月号の付録がアイスを作ろう！でした。
この前の日曜日に作ってみました。

プラスチック容器に、氷・塩・水を入れて混ぜる。その上に、アルミのお皿を乗せて、ジュースなどを入れかき混ぜると・・・・
あら！不思議！
ジュースがアイスに!!


丁寧に、かき混ぜスプーンやジュースを入れるスポイト、温度計まで付録についてました。

おもしろかったのは、氷水に塩を入れるとぐんぐん温度が下がり、－8℃になってしまったことです。
ですので、ジュースを入れてもすぐにアイスになりました。

私は、「塩を入れるとすごいね～」というと、
弟君、「いや！シャリシャリアイスになったのがびっくりした！俺は、とろ～りアイスになると思っていたのに・・・」ですって。

いや～。そんな学習をするためではないのですが・・・
と少しショックな母でした。

先日、飛び込みで「誘導看板つけませんか？」と男性セールスマンが店に入ってきました。
「ここに、このお値段で」とやる気満々でお話してくれます。
その方が言うようになるほどいい場所。でもお値段が・・・で一応お断りさせていただきました。ですが、その方、「ではいくらくらいなら？」とお話を続けます。

いやな雰囲気はなく楽しくお話を聞いていたので、気をよくして主人が

主　「ちょっと言っていい？観音地区から目指してくる時の看板なんだから、観音にない種類の店がいいんじゃない？例えば、ホームセンターや大きいスーパー、フィットネスクラブとか？」

セ　「そうですね～。本当だ！いい勉強になりました。これから行ってきます！」

こんな会話があり、元気よく、颯爽とセールスマンは上杉薬局を後にしました。

セールスマンに指導する主人、見ていておもしろかったです。
主人は、利害関係なく、ついついその人のために、いろんなアドバイスを真剣にするんですよね～。
尊敬するところの一つです。

ところで、あれから、彼は契約をとれたかな？無事取れていたらいいなぁ・・・

昨日は娘の体育祭。
吹奏楽デビューそしてマーチングデビューの日でした。
午前の部も全部見て、早めに昼食。そして、娘のビデオを撮るためいい場所を確保！
母はビデオ撮り、少し失敗してしまいましたが、元写真部の主人はバッチリ、カメラに娘をおさめてくれました。

↑みんなでおそろいの赤いＴシャツ。かわいいでしょ


曲は山本リンダのメドレー
どうにもとまらない、狙い撃ちなどなど。みんなノリノリで聞いてくれていました。
母も感動
娘は緊張もせず、とっても楽しかったらしいです。
よかった。よかった。
ですが、娘よ！

今回は間に合わず、曲を全部吹いていないじゃないですか?！
来年は全部吹いたうえに、歩くのですよ！
もっと大変になるのに・・・
ま、ほっとしている今は言わないでおきましょう。

今朝、家族でローソンに行きました。
朝食をパンに！しかもコンビ二に買いに行こうとなりまして・・・
すごく久しぶりだったので、いろいろ目新しく、みんなでわいわい騒いでしまいました。
みんな気に入ったパンとジュースを買って帰り、おいしくいただきました。


皆さんにとってはよくご存知かも知れませんが、私たちがおいしそ～っと思って買ってきたジュースです。
この中で、娘の選んだ「ごまラテ」が一番美味しかったです。

娘はこういった美味しいものを選んだりするのが得意なんです！
鼻がきくのでしょうかね？

やはり、雨でしたね。
天気予報がバッチリ当たりました。
今日は娘の体育祭。吹奏楽のマーチングの本番だったのに・・・

でも、私たち嬉しいんです！

だって、仕事が休めませんから、主人と交替で見に行く予定にしていました。（もちろん、マーチングは私がビデオ担当で）でも、お互い娘が出るものは全部見たい！ですから、明日に延期になってくれて本当にラッキー！

明日は、4人分のお弁当を作って、しっかり娘の応援をしてきたいと思います。（弟君は、姉の応援より、中学のグラウンドで、両親とお弁当が食べれるのが嬉しいらしいです）楽しみだけど、多分暑いだろうなぁ・・・

しっかり日焼け対策して出かけます！

突然ですが、上杉薬局に「ぶるぶるマシーン」がやってきました。
理由あって、期間限定です。（といっても、しばらくはいます。）
ですので、無料でぶるぶるしていただけます！


10分で約2時間（14400歩）歩いた分の効果があるらしいです。

ゆっくりぶるぶるから、高速ぶるぶるまでいろいろあり楽しかったですよ～
さっそく私も店長もぶるぶるしました！

おしりが！背中が！太ももが！ふくらはぎが！贅肉が揺れている～

こんなにも、いらないお肉があるのね～とちょっとショック。でも、
ゆれているところがなくなったら、私ってすごくいい女になりそうって思いワクワクしました。

皆さんも想像（妄想）しながらぶるぶるしませんか？

↑店内のここにおいてあります。

営業時間内（10時～19時）であれば、いつでも来ていただいてＯＫです。
お待ちしております！
みんなでぶるぶるしちゃいましょう

今朝は、寒かったですね～。温度差が激しくなりますから、皆さんお気をつけくださいませ。
昼間は暑い！（なのに、店のクーラーの１台が故障中・・・）

この暑い中、弟君は歩いているはずです。
というのも、算数の授業で、「長さ」を習っているらしいです。そこで「１ｋｍとはどのくらいの長さか？」を勉強するため、今日授業で先生とみんなで歩くらしいです。

おもしろい授業ですよね～
今朝、弟君は、「１ｋｍというのは、学校から○○までかな？」と主人に聞いていました。はたして、それはあっているのでしょうか？帰ったら聞いてみよう！
こうやって、数字を頭で覚えるのでなく、体感するともっと身近に感じられて算数が好きな子が増えるのでは？と思います。

今、理数系離れが多いらしく、いろんな方法で興味を引いているみたいですね。子供たち！理数系は楽しいョ

私の社会・英語離れも誰か止めてくれていたらよかったのに・・・・

昨日は、主人と一緒に車で店にきました。
その途中でかわいい車を発見


しかも、シルエットが素敵でしょう

男性なのか、女性なのか？
若い方なのか、年配の方なのかわかりませんでしたが、きっとおしゃれな方なのだろうなぁ・・と思いました。

今朝、郵便局にいきました。
用事を済ませて帰ろうとしたら、
「ちょっと早いんですけど、年賀状の予約申し込み用紙を渡しておきますので、見てくださいね」と用紙をもらいました。
帰ってからゆっくり見てみると、なんとマツダスタジアムの絵が載った年賀状があるではありませんか！
おもしろ～い！

こんな感じです。
広島の人に送るもよし、他県の人に送るのもいいと思いませんか?

まだまだ先よ～と思いますが、今日はちょっといいこと知ったな！と思いました。

体育祭に向け、毎日運動場でマーチングの練習をしている娘たち吹奏楽部の、練習のお手伝いに行ってきました。
保護者は、ちょっとでも手助けを！と運動場にラインを引くお手伝いをしています。といっても、役員の方が暑い中交代で毎日行ってくれています。感謝です。
私は昨日の日曜日だけでしたが、行きました。

さっそくライン引き。久しぶりでしたよ～
そして、娘たちの練習を見学


こっそり写真撮っちゃいました。

まだまだ、びしっと決まってる～とはいきませんでしたが、先生・子供たちのあの頑張りなら、素敵なマーチングになりそうです。本番が楽しみ
全員が体調を崩さず体育祭に出れて、びしっと決めることが出来ますように

皆さん、朝ごはんは和食ですか？
上杉家は和食です。
味噌汁・納豆・玉子焼き・海苔に梅干、美味しいですよね～
私は食べる前から、おなかがグーグーなっております。

大好きな納豆が素敵に変身しているおかずを発見。
広島ブログでお世話になっている⑦パパさんのところでみつけました。

トマトおくら納豆です。
私もさっそく作ってみました。
美味しかったですよ～さっぱり

朝食のメニューが増えましたぜひ、皆さんも試してみてくださいね。

9月です！美肌です！
（って年中美肌でいたいですけど・・・）
そこで、
9月30日まで特別お手入れ　しちゃいます。
夏の疲れをとって、シミをデトックス
うるおい補給＆毛穴引き締め
ぜ～んぶまとめてケアしちゃいます
通常のお手入れにやさしくピーリングとリンパマッサージを無料で追加します。
お手入れの手順
①クレンジング
②ピーリング
③指圧式お手入れ
④リンパマッサージ
⑤ヒアルロン酸パック
⑥メイク　
所要時間は60分（3000円）
ただし、ブログを見た！とご予約いただいた方には、1000円でしちゃいま～す！　　お得

■ピーリングとは？
ピーリングってご存知だと思いますが、要らなくなった角質を取っていくことなのですが、
それをすることによってお肌はどうなるのか？ですよね！
古い角質が何層にもたまっていると、お肌の上からつける化粧品たちの入りが悪くなるんですよね
いいもの使っているのだから、しっかり入って効果を出してもらわないといけないのに・・・
かといって、やりすぎると必要なお肌細胞までもとりすぎてしまうので要注意です。


リンパマッサージもそう！流れが悪いとお肌に老廃物がたまり、お肌細胞の働きが悪くなるわ、栄養が届きにくいわってなるんです。

ですので、ピーリングをやさしくして（無理なく！）、リンパの流れを良くしてあげると、美白・保湿効果のある化粧品がお肌に取り入れやすくなり、細胞も元気に働き、そして美肌に

終ったあとは、
「ツルツルしっとりあら、白い！！」って言ってしまいますョ

夏のダメージをとるのに、10月からではもう遅い！
今なら！このコースなら！まだ間に合います！
お得なお手入れ、ぜひきてみてくださいね！
ご予約はこちらまで
０８２－５０７－０２８２
上杉薬局ホームページ

上杉薬局の入り口は自動ドアです。
それも相当反応がいい！ドアです。
ちょっと人が通っても、風で飛ばされた物が通っても、すぐに開いてしまいます。

ですが、
近くを通ってもドアが開かない不思議な女の子がいるんです。
その子が店の前を通っても自動ドアは開かないのです

私が見ているときだけかな？と思っていたのですが、先日主人に聞いたら、「俺も思っていた」といわれました。

なんで？

もしかして、宇宙人？自動ドアに反応しない子？
でも、その子がお店に入ってくるときはちゃんとドアは開きます。

なぜなんでしょうかね～

我が家の子供たち、パソコンゲームにはまっています。
といっても無料のゲーム

子供向けにつくられたゲームがあって、一度遊んだら病みつきに！
おもしろいのがあったら、ここに入れるのよ！とお気に入りを教えてあげると、子供って早いですね～覚えるのが。おもしろいのをを見つけてきてはお気に入りに登録しております。
これがなかなかおもしろい！のです

先日、来て～と呼ぶので見に行ってみると、やり方がわからず困っていました。私がやってみることに。
えっ！ん？
どうしたらいいの？
とちょっと悩んだゲームです
重さはかりゲーム
↑おもしろいので挑戦してみてください。
大人の方でも一瞬どうすればいいの？と思ってしまうはず

先月、パソコンのモニターが映らなくなり寿命ということでさよならいたしました。
新しいモニターが来て、ルンルンで作業していました。しばらくは！
最近、プチっと画面が急に消えますでも、すぐに勝手につきます。

今も消えました
ブログ書いている途中で切れるとまた、始めから書かないといけないので、私、学習しました！
少し書いては、保存、保存、保存です。

でも、作業が進まな～い

コンピューターの整理が出来ていないからだといわれ、チェックして整理してという作業をやってみました。

やっぱり切れる～～～

いよいよパソコンもダメですかね？
なぜ、モニターと一緒に壊れないの？
セットで買ったほうが安いのに！

いやいや。
まだ、私あきらめません。
だって、すぐに切れるけど、またちゃんとつくので、まだまだ使えますもの

もう少し、一緒に仕事してもらおうっと
パソコンさん頑張れ～

年齢制限がある医薬品ってたくさんありますよね。
もちろん、飲み薬などは箱を見たり添付文書をみたりして、ちゃんと子供が飲めるか確認されていると思いますが、塗ったり、貼ったりする医薬品にも年齢制限があるって知っていましたか?

これって意外と皆さん知らないのですが・・・
インドメタシン・フェルビナクなどといった鎮痛作用を持つ成分が入ってある塗り薬・シップ剤は、実は15歳未満は使えません。
シップ剤を買いに来られたお客様で「こどもが痛い！」っていうから・・と言われ、そういった痛み止めが入ってあるシップをお買い求めになられます。そこで、15歳未満は使ってはいけないのですが・・・
というと、だいたい皆様、びっくりされます。

↑シップの箱の裏です。



ね、してはいけないことになっているでしょ！
体育祭などの練習が始まり、お子様が痛がっていて使われるときは気をつけて下さいね

どれなら使ってもいいの？と思われたかたへ
薬事法が変わって今はお薬が分類されていますので、わかりやすくなっています。
15歳未満に使える塗り薬・シップ剤は第3類の医薬品なら使ってもかまいません。（第2類となっているのがダメです)

きちんと知って、お薬を安全に使いましょう！

不安なことがあれば、何でも上杉薬局に聞いてくださいませ