広島 西区 庚午 上杉薬局の健康と美容のブログです
2008/04/30 Wed
Posted on 11:37:54
今日で４月もおわりですね。
新しい学校・学年・会社・土地にはもうなれましたか〜？
新しい環境に慣れ、ほっと一息ついたころ
疲れも出やすくなりますので、お気をつけください！
ところでＧＷにはみなさんどこか行かれますか？
私は家族で初めてのキャンプです。
どうなることやら・・・・
サイクリング・釣り・アスレチックで遊び、
ログバンガローで寝ます。
私は子供のころキャンプはよくしていましたが
うちの子供たちははじめて！
早くも興奮！！！
やる気満々で「寝袋で寝る〜」と一つしかない寝袋を取り合い！
あとは天気です。このまま晴れてくれますように！！
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新しい学校・学年・会社・土地にはもうなれましたか〜？
新しい環境に慣れ、ほっと一息ついたころ
疲れも出やすくなりますので、お気をつけください！
ところでＧＷにはみなさんどこか行かれますか？
私は家族で初めてのキャンプです。
どうなることやら・・・・
サイクリング・釣り・アスレチックで遊び、
ログバンガローで寝ます。
私は子供のころキャンプはよくしていましたが
うちの子供たちははじめて！
早くも興奮！！！
やる気満々で「寝袋で寝る〜」と一つしかない寝袋を取り合い！
あとは天気です。このまま晴れてくれますように！！
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2008/04/29 Tue
Posted on 15:08:40
自分が肥満体質かどうかが遺伝子レベルでわかる
「肥満関連遺伝子検査」って知っていますか？
私してみました！
なんと！！
［標準型と比べて100ｋｃａｌ基礎代謝が高い］
という報告受けました。うれしい！
でも・・・
ご飯や甘いものを摂り過ぎると、内臓脂肪がつきやすく、
なかなか筋肉がつきにくいタイプと判定されました。
「甘いものを控え、しっかり、たっぷり運動しましょう」とアドバイスつきで！
なるほど・・・そうだったのね〜
遺伝子チェックなので、一生に一度検査を受けておけばｏｋ！
楽しいですよ！
すぐできるので、ぜひ、やってみよ〜！！
クリックしてね〜
「肥満関連遺伝子検査」って知っていますか？
私してみました！
なんと！！
［標準型と比べて100ｋｃａｌ基礎代謝が高い］
という報告受けました。うれしい！
でも・・・
ご飯や甘いものを摂り過ぎると、内臓脂肪がつきやすく、
なかなか筋肉がつきにくいタイプと判定されました。
「甘いものを控え、しっかり、たっぷり運動しましょう」とアドバイスつきで！
なるほど・・・そうだったのね〜
遺伝子チェックなので、一生に一度検査を受けておけばｏｋ！
楽しいですよ！
すぐできるので、ぜひ、やってみよ〜！！
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2008/04/28 Mon
Posted on 14:10:14
みなさんは、朝食に欠かせないもの何かありますか？
私は梅干しです
考えるだけで、だ液がでますね〜。
毎朝ひとつ食べています。
今日はだ液についてひとこと
だ液が出るといいこといっぱい!
＊ 味覚が発達
＊ 虫歯の予防
＊ ガンの予防
＊ 老化予防
＊ 成長
＊ 若返り
＊ 殺菌効果
＊ 血液の流れよくする
＊ 粘膜の保護
たくさんありますよね〜
私はこの中の若返り を期待して食べています
ぜひ皆様も食べませんか？
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私は梅干しです
考えるだけで、だ液がでますね〜。
毎朝ひとつ食べています。
今日はだ液についてひとこと
だ液が出るといいこといっぱい!
＊ 味覚が発達
＊ 虫歯の予防
＊ ガンの予防
＊ 老化予防
＊ 成長
＊ 若返り
＊ 殺菌効果
＊ 血液の流れよくする
＊ 粘膜の保護
たくさんありますよね〜
私はこの中の若返り を期待して食べています
ぜひ皆様も食べませんか？
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2008/04/26 Sat
Posted on 14:15:01
暖かくなってきたので、ダイエットのご相談が増えてきました。
カウンセリングをしていて思うことがあります。
以前ダイエットでうまくいかなかった方は
やせるとやつれるを勘違いされていたのでは・・・
やせる・・・体の余分な脂肪を落とし、生活習慣病を改善 ｖ（＾−＾）ｖ
やつれる・・骨・筋肉を削り落し、美しくみえない。病気を悪化 （・−・；）
知ってました？これって大事なんですよね〜！
！！！やせて、美しく健康に！！！
これをモットーに今日も皆様のダイエットを応援いたしま〜す！
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以前ダイエットでうまくいかなかった方は
やせるとやつれるを勘違いされていたのでは・・・
やせる・・・体の余分な脂肪を落とし、生活習慣病を改善 ｖ（＾−＾）ｖ
やつれる・・骨・筋肉を削り落し、美しくみえない。病気を悪化 （・−・；）
知ってました？これって大事なんですよね〜！
！！！やせて、美しく健康に！！！
これをモットーに今日も皆様のダイエットを応援いたしま〜す！
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2008/04/24 Thu
Posted on 19:04:48
ニキビでお悩みの方の気持ちってよくわかります！
私は就職してからひどくなりました。
いろんな漢方薬を飲みおさまりましたが、今度はニキビ跡！
これもまた辛いです！
ニキビ跡は化粧品で消しました。
この経験をもとに、ニキビでお悩みの方にアドバイスさせていただいてます。
今日「本当にニキビが減ってきたよ〜」とお客様に言ってもらいうれしかったです！
この方は食事・お家でのお手入れ・月に１〜２度のお店でのお手入れを
真面目に取り組んでもらってたから・・・・・
効果が出て本当にうれしい！うれしい！です。
ニキビにお勧めの商品はたくさんあるけど、
当店一押しの逸品です
私は就職してからひどくなりました。
いろんな漢方薬を飲みおさまりましたが、今度はニキビ跡！
これもまた辛いです！
ニキビ跡は化粧品で消しました。
この経験をもとに、ニキビでお悩みの方にアドバイスさせていただいてます。
今日「本当にニキビが減ってきたよ〜」とお客様に言ってもらいうれしかったです！
この方は食事・お家でのお手入れ・月に１〜２度のお店でのお手入れを
真面目に取り組んでもらってたから・・・・・
効果が出て本当にうれしい！うれしい！です。
ニキビにお勧めの商品はたくさんあるけど、
当店一押しの逸品です
2008/04/23 Wed
Posted on 13:58:33
最近パソコンに向かう時間が増えました
パソコンの技も少しずつ覚えています。
あまりにも一生懸命見すぎて、目が・・・・・・
視力はあまりよくないので、
以前よりも眼を大事にしなければいけないのですが、
私の目には、力強い味方が！！！！
眼は脳の一部と言われていて、脳と目を一度に助けてくれるサプリメントがあるのです。
これを毎日昼食後に飲んでいるんです。
夕方の目の疲れが本当に違うんですよ〜
店の陳列コーナーには、目玉おやじとともに飾られ
お客様の注目をあびています
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パソコンの技も少しずつ覚えています。
あまりにも一生懸命見すぎて、目が・・・・・・
視力はあまりよくないので、
以前よりも眼を大事にしなければいけないのですが、
私の目には、力強い味方が！！！！
眼は脳の一部と言われていて、脳と目を一度に助けてくれるサプリメントがあるのです。
これを毎日昼食後に飲んでいるんです。
夕方の目の疲れが本当に違うんですよ〜
店の陳列コーナーには、目玉おやじとともに飾られ
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2008/04/22 Tue
Posted on 19:06:41
今日は美容相談の日でした。
いいお天気だったので、たくさんの方にお手入れにきていただき
ありがとうございました。
一度のお手入れでもお肌はかわりますね〜
皆様大満足され、お帰りはいきいきした笑顔で帰っていかれました。
この明るい笑顔を見るのが幸せです。
本当に
「お肌が変わると、人生観まで変わる！！」 です。
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いいお天気だったので、たくさんの方にお手入れにきていただき
ありがとうございました。
一度のお手入れでもお肌はかわりますね〜
皆様大満足され、お帰りはいきいきした笑顔で帰っていかれました。
この明るい笑顔を見るのが幸せです。
本当に
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2008/04/21 Mon
Posted on 15:28:58
昨日舟入高校吹奏楽部の定期演奏会を聴いてきました。
よかったです！！
私は、トロンボーンとトランペットを吹いていたので、懐かしかった。
子供は、サックスかパーカッションしたいといってます。
是非、子供にはブラバンに入ってもらい、たくさん音楽聴く機会が
増えるよう望んでいます。
本当に音楽にはいやされます。
店にも癒しの音楽をかけています。
先ほど美顔マッサージをうけられたお客様も、リラックスされ
お顔が優しくほぐれていて、うれしかったです。
広島ブログに参加しています。
クリックしていただけると幸いです。
よかったです！！
私は、トロンボーンとトランペットを吹いていたので、懐かしかった。
子供は、サックスかパーカッションしたいといってます。
是非、子供にはブラバンに入ってもらい、たくさん音楽聴く機会が
増えるよう望んでいます。
本当に音楽にはいやされます。
店にも癒しの音楽をかけています。
先ほど美顔マッサージをうけられたお客様も、リラックスされ
お顔が優しくほぐれていて、うれしかったです。
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2008/04/21 Mon
Posted on 13:55:17
ホント今日はいい天気になりました。
むしろ暑いぐらいの日差しです。
こういう季節になるとだんだんと気になるのが体の線〜
そうですダイエットの季節到来です。
当店には楽に確実にやせるために多くの方が訪れますが、
これからはますますそういう方が増える時期になります。
2008/04/21 Mon
Posted on 11:05:55
この土曜・日曜と２日間、広島を離れ研修会に出席してまいりました。
この研修会はただの薬学や医学の情報知識獲得のための会ではなく
もっと大事な人間の健康を取り戻すための根本的な勉強会です。
健康になるためには？病気にならないためには？
簡単にいえば人間が持っている健康を保つ力を高い状態にすること。
あくまで薬はその手助けにすぎないということです。
毎日何気なくしていることを、見直してみようと思いました。
広島ブログに参加しています。
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この研修会はただの薬学や医学の情報知識獲得のための会ではなく
もっと大事な人間の健康を取り戻すための根本的な勉強会です。
健康になるためには？病気にならないためには？
簡単にいえば人間が持っている健康を保つ力を高い状態にすること。
あくまで薬はその手助けにすぎないということです。
毎日何気なくしていることを、見直してみようと思いました。
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2008/04/19 Sat
Posted on 14:07:49
上杉薬局です。
久しぶりに自転車で通勤したら、筋肉痛が・・・・。
前は毎日片道２０分かけて、通っていても平気だったのに。
やはり、使わない筋肉はすぐ落ちてしまうんですね。
暖かくなったので、また自転車に乗り、脂肪を燃やしダイエットするぞ〜！
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久しぶりに自転車で通勤したら、筋肉痛が・・・・。
前は毎日片道２０分かけて、通っていても平気だったのに。
やはり、使わない筋肉はすぐ落ちてしまうんですね。
暖かくなったので、また自転車に乗り、脂肪を燃やしダイエットするぞ〜！
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2008/04/19 Sat
Posted on 13:39:58
上杉薬局のブログです。
店でエステを始めて特に気になるのが、お客様の私の顔を見る視線！！！
毎晩ガンバッテ、自分でお手入れしてて、だいぶ前よりしっとりしてきたし、
「お肌キレイになったね〜」と言われることも、増えました！
これも日頃の成果かも！
でもなかなかほうれい線を消すのは大変なんですが〜がんばっていきましょう！
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店でエステを始めて特に気になるのが、お客様の私の顔を見る視線！！！
毎晩ガンバッテ、自分でお手入れしてて、だいぶ前よりしっとりしてきたし、
「お肌キレイになったね〜」と言われることも、増えました！
これも日頃の成果かも！
でもなかなかほうれい線を消すのは大変なんですが〜がんばっていきましょう！
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2008/04/17 Thu
Posted on 15:12:52
2008/04/16 Wed
Posted on 18:43:13
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