冷えのデメリットと飲みやすい漢方シロップ
2020-11-29
冬がつらいのは女性の方が多いですかね？女性の50％は冷えている！？ というアンケート結果を見ました
冷え性のデメリットとは？
①免疫力が落ちる
②血液の巡りが悪くなる
③代謝が落ちる
④月経トラブルや不妊につながる
⑤様々な症状を伴う
冷え対策としては
食事・入浴・睡眠などの基本的な改善と
漢方薬をとり入れて
冷え性を改善する方法もあります
ウエスギ薬局には
ほんのり甘さの飲みやすいシロップで
冷えの改善ができる漢方があります
この冬、シロップ飲んで
体ポカポカ大作戦始めませんか？
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眠れなくなるほど面白い自律神経の話
2020-11-15
新刊の話題欄を見て気になっていたので買いましたこちら
おもしろかったですよ～
でも
眠れなくなるほどじゃ～なかった
眠れなくなるようでは
自律神経に悪いじゃな～～い
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歯周病予防は認知症予防！
2020-10-14
歯周病は口の中だけでなく、全身疾患を併発するリスクを高めることがありますということを聞いたことがありますか？
歯周病になると
歯を失う
これは分かり切ったことですが
それ以外に
糖尿が悪化しやすい
心疾患、脳卒中のリスクを高める
低体重児出産や早産の可能性が高い
誤嚥性肺炎の原因となる
この度、九州大学の教授たちが
アルツハイマー型認知症に歯周病が関係している可能性あり
という研究を発表したのです
もともと多くの方は、歯を大切にしようとしっかりと歯を磨いていると思いますが
この結果を知ると
今以上に歯磨きが大事だな～って思いますよね
今日から、ますますしっかり歯を磨いていきましょうね～
歯周病予防に効果的な歯磨き粉がウエスギ薬局にあります
私も毎日使っておりますが
使用感もいいし、歯磨き後は気持ちいいし
おすすめですよ～～～
ぜひ、一度試してみてくださいね
歯磨き粉のチカラを借りて
いつまでも元気な体、元気な脳を！
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コロナに負けたくないなら、だらだらするな？
2020-08-01
コロナ感染者がぞくぞくと増えていますね。まだ増え続けるのかな？
ますます外出が減るでしょうね
家での生活が長くなります。
それでも、仕事があったり、リモート授業などで
生活リズムが崩れず、以前と同じ生活リズムで過ごされているのでしたら
いいのですが・・・・
いつ起きてもいいし、
夜も遅くまで起きてるし
食事の時間も決まってないし・・・・
な～～んて、生活リズムが乱れている方、要注意ですよ！
不規則な生活は体内時計を乱れさせます
近年の研究で日常生活の乱れによる体内時計のズレは
免疫細胞の加齢性変化である
「免疫老化」 を促進するとわかってきたそうです
高齢になるほど、免疫力は低下します
30代を境に低下してきます
それが加速するなんて！
皆さん、今日から規則正しい生活を送りましょう！
コロナに負けてなどいられません！
楽しい毎日をすごすためにも
生活リズムを乱さず、体内時計を正常に！
みんなで頑張って、
コロナ、乗り越えていきましょうね！
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熱中症を防ぐマスク、ランキング1位は？
2020-07-16
先日見たテレビで「熱中症を防ぐにはどのマスクがいいか」をランキング形式で発表していました
エントリーは
ウレタンマスク・不織布マスク・ガーゼマスク・布マスク
私の予想は
1位は布マスク
結果は
残念ながら、全く違っておりました
1位 ウレタンマスク
鼻の隙間が大きく熱がこもりにくい
2位 ガーゼマスク
3位 布マスク
4位 不織布マスク
という結果でした
私は、まだ、ウレタンマスクを使ったことがありません
どんな感じなのか、一度使ってみないといけないな～
皆さんも参考にしてみて
これからの暑い夏、熱中症に気をつけながらマスクをして
コロナも防いで
元気に過ごしてまいりましょうね！
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