今年もつけました「梅酵素ジュース」

 2018-05-28
やっとスーパーに梅が出てきましたので
さっそく買ってきて、つけましたよ
ウエスギ薬局がおすすめしている酵素醗酵飲料に!
梅酵素

7日から10日後には
美味しい梅酵素ジュースが出来上がりです
これを毎日少しずつ飲んで
この夏、夏バテ知らず
元気に乗り切りますよ~~~

ウエスギ薬局にご来店の方にも
おすそ分けします
暑いときに当店にご来店いただきますので、
この梅酵素で水分補給して帰ってくださいね

もちろん、飲んでいただくのはこちら
北海道で買ってきたステキなグラスで!
北一硝子

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乳ガンを見つけるブラジャー!

 2018-05-24
先ほど、お弁当を食べながら、Yahoo!ニュースを読んでいたら
女性に嬉しいニュースがありましたよ~
なんと、乳ガンを発見できるブラジャーが開発されたとか
詳しくはこちら→乳ガン

1週間に1度、1時間着用するだけで乳がんの早期発見につながる
という夢のようなブラだそうです

お母様がつらい経験をされたから、
他にもつらい思いをしないように、多くの女性を助けるためにと
開発に取り組んだそうです
いい話です。

これからの世の中は
本当に
 IoT AIの時代ですね~~


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ノーベル生理学賞受賞者の講演を聞く高校生

 2018-05-17
2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典東京工業大学栄誉教授の
講演を聴きに行くことが出来た
我が息子、弟君

記念講演でせっかくだから高校生も聞くチャンスをと
高校に案内が回ってきたそうで
担任の先生が参加者を募ったとき
すぐに手を上げた友達につられ
一緒に手を上げた弟君
実は、何をした方かも知らなかったらしいのですが
なんとなく、ノーベル賞を受賞した人ってすごいじゃない
聞いておかないと損かな~って
的な感じで手をあげたそうです


実は、この方の研究は
私達もよく店頭でお話しをさせていただく
私達の身体のシステムにすごく関係のあること
だから、本当なら私も聴いてみたかったな~

オートファジー

ってみなさん、ご存知ですか?

私達の身体に備わっている
古い汚くなった細胞を自分で処分(分解)して
新鮮な状態に生まれ変わらせる(リサイクル)という
人の生命の営みに欠かせないシステムのこと


ですが、近年、食べ過ぎ傾向のため、
食べたものを消化するのに時間がかかりすぎ
古くなったものを処分する暇がなく
どんどん身体に古く汚くなった細胞(ゴミ)が溜まり
いろんな病気を引き起こすもととなっているのです

オートファジーのスイッチをいれるのが
「空腹による飢餓状態」です

だから、私達は断食をおすすめし
オートファジーを活性化し、つらい病気、症状を改善しましょう
と、店頭でお話しします


講演から帰ってきた弟君に講演はおもしろかったかと聞くと

まったく話がわからなかった。生物で習った言葉がちらっと出てはきたけど・・・
ですって。

ま、いい経験ですよ
よかったよかった。お疲れ様。



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7日断食で、顔すっきり!の店長

 2018-05-15
デトックス効果を期待して、私達上杉夫婦はよく断食をします
先月は、私が3日断食しました

ドイツ旅行で飲んで食べることがわかっているので
店長は、旅行から帰ってから断食しました
それも、7日断食

そうとう、お顔がすっきりされましたよ!!
体重ももちろん
今回は特にすっきりして
大人になってから一番体重が軽いかもって言ってました

断食終わっても、復食が重要でして
毎日、ものすごく、噛んで噛んで、食事を味わってます
私も、ついつい早食いになりやすいので

一緒に、
よく噛んで食べたいと思います

みなさんも、身体に溜まった毒素や老廃物を排出、デトックスして
身体、すっきりしてみませんか?

まずは、断食、ファスティングの話を聞きにきてくださいね
お待ちしております


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睡眠を最強の見方にするためには?

 2018-05-06
睡眠とは最強の見方であり、敵に回すと、最悪な恐ろしい相手である

これは、「スタンフォード式最高の睡眠」
の著者、が提言されたものです

睡眠は最初の90分がコツ
「黄金の90分」というそうなのですが
ここで
自律神経を整える
成長ホルモンが分泌される
脳のコンディションがよくなる
が行われているそうです

ここでしっかり眠るためには

まずは一度、お風呂、湯船につかって体温を上げておくと
体温が下がる時に眠りやすく
いい睡眠がとれます

また、
食べすぎ、食べてすぐ寝る場合は
身体は横になって寝ているつもりでも
消化活動が行われていますので、快適な睡眠が取れません
夕食は少なめにして、なるべく胃の中のものがない状態で寝る

これを心がけていただくと
睡眠を最強の見方に出来ると思います


健康な人は眼を閉じてから、なんと10分未満で入眠します
と、聞きました
私、多分、
10秒以内で寝てると思う・・・


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