FC2ブログ

罪悪感全くなし!のホットケーキ

 2019-08-08
昨日は、第20回酵素クッキングがウエスギ薬局店内で行われました

続けてきてくださる先生に感謝
昨日もめっちゃおいしい料理で皆さんと一緒に、満腹になりました
とうもろこし玄米ご飯
とうもろこし玄米ご飯

豚のさっぱり煮
豚のさっぱり煮&ゴーヤ酵素&生野菜のさっぱり漬け
などなど、お野菜オンパレード

豆腐ホットケーキ
豆腐ホットケーキ
これはホットケーキミックスを使わず
お豆腐と酵素で作りました
もちろん、上にかけているチョコレートソースだって
砂糖も油も使っていませんよ~~

罪悪感なし!!のおやつです
添加物も砂糖も心配しなくていいおやつが食べられるって
最高!!です

日々、食べているもので病気にもなるし
食べたものを変えるだけで、病気が治るし
そんな奇跡のような話も聞けたし

食事以外の話でも
姿勢を正せば、若く見えると
ストレッチも教えてもらい
みんなで、わいわいがやがや
大笑いしながら
食事中も食後も楽しい時間を過ごせました

先生の人気が全国的になり
いままでのようにこまめにお呼びできなくなったのが
ちょっと残念ですが
できるだけ、たくさんクッキングを開催できればいいな~

ぜひ、興味がおありのかた、
一度ご参加くださいませ
とってもとっても楽しいですよ~


広島ブログ

タグ :

梅酵素ジュースで夏を元気に!

 2019-06-01
青梅がスーパーに出たので、さっそく買ってきました
そう!これが
今年の夏バテ予防に一役かってくれるのです

今年もたくさんつけましたよ~
梅酵素1

梅酵素ジュースが出来上がるのには
7~10日間かかります

出来上がったら、振舞いたいとおもいますので
ぜひ、お店に遊びに来てくださいね~



広島ブログ

タグ :

広島無農薬レモンで酵素ジュースを作ります

 2019-01-23
今年も広島呉産の無農薬のレモンが届きました

レモン

ということで
さっそくウエスギ薬局おすすめの酵素飲料で漬け込みます
約2週間ほど、毎日ゆすりながらつけ込むと
おいしいレモン酵素ジュースの出来上がりです
レモン酵素2

春は、冬に溜まった毒素を出すデトックスにはとてもいい季節です

この甘酸っぱく美味しいレモン酵素で
酵素断食して、
ますます健康体を維持したいと思いま~~す


広島ブログ

タグ :

春の七草、言えますか?

 2019-01-07
春の七草が入った「七草粥」食べられましたか?

お正月に食べ過ぎて疲れた胃腸を休めるために
1月7日は、七草粥を食べますよね

当然、上杉家も今朝、食べました

でも、今年のお正月は上杉家
少食でしたので、充分、胃腸を休めているんですけどね

先日も満月でしたから
断食したし・・・・

毎年、七草粥を食べる朝は、
七草、言える?
という私の質問から始まります

そして、毎年、
弟君が小学校の階段に貼ってあったのを覚えたから言えるはず
と言っては、答えるものの
2つくらい答えられません

おもしろいように今年も2つ、答えられず

もう、絶対覚えた。来年は7つ答えるぞ~
って言ってましたが、さて、来年はどうでしょうかね?

みなさんは、言えますか?


広島ブログ


タグ :

小豆島のオリーブ農園からお取り寄せ

 2018-12-11
時々、お取り寄せしている小豆島のオリーブ農園の商品

今回は、こんなものをお取り寄せしてみました
オリーブ油
オリーブ油いろいろバージョン
生姜・ローズマリー・ガーリック・タイム・ねぎ・バジル・ごぼう・チリガーリック
なんだか、料理が上手になったねって家族に言われそうでしょ
これをうまく使うと

レシピも一緒に入っていたので、まずはそれを作ってみようかな?

そして、せっかく頼むなら、ついでにおやつも~~~

これも一緒に頼みました
お取り寄せ

もぐもぐタイムが楽しみです


広島ブログ
タグ :
≪ トップページへこのページの先頭へ  ≫ 次ページへ ≫