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高校の文化祭に行ってきました

 2019-06-15
今日は、弟君が通っていた、そして、私がこの前まで役員をしていた高校の文化祭

昨年までは、私もこの文化祭の準備やら当日の販売やら
忙しく、そして、楽しく関わっていたので
ちょっと、それがなくなるとさみしい
だから
先ほど、お昼休憩の間にちょこっとのぞいてきました


みなさん、大雨の中、頑張られてました

そこで
かわいいお皿と水筒をチョイス
掘り出し物

私も売上に貢献?してきましたよ

私が帰ってくるときも
まだまだ人は学校に入っていっていましたから
今からもたくさん、売れるといいな~


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大衆蕎麦 荒井屋に行ってきました

 2019-06-10
先日、異業種の人たちとセミナーを受け、その後、飲みに出かけました
歩きながら、いい店があったら、そこへ入ろう!
と、入る店を決めずに歩く

すると、明るくなんだかよさそうなお店が
みんなの意見が一致したので入店

「あ~~これ、テレビで見たことある~~」と一人が
確かに私も見たことあるわ

そう、あのカープの25番新井選手が良く行くお店です
居酒屋

いい店に入りましたよ~~
うれし~~

さっそく名物料理をいただきます
鶏もも焼き
蕎麦居酒屋1

コウネ刺し
こうね刺し

大根蕎麦
蕎麦居酒屋


おいしい料理に会話も弾む!
お互いのお店の様子やこれから目指したいことなど
異業種ならではの会合で
楽しい楽しいひと時でした

この会に集まる人たちは
愚痴がない!!

これがすご~~くいいのです
また、次回も参加したいな~


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3日断食の結果~ほねかわすじえもん?~

 2019-05-24
みなさ~~ん、元気ですか~~
月曜日からはじめた、「3日断食」
無事に終了しまして、今は復食期を過しております
そんな私はめっちゃ、元気!

3日断食を成功させるかどうかは
復食にあり!
というくらい大切な断食以降の食事

もう、口の中で食べ物がどろっどろになるまで
よ~~~~く噛んでおります

で、3日断食中の私の体の変化ですが
気分爽快!
頭、スッキリ!
視界、明るく!
おなか周り、引き締まる!
小顔になる!
むくみが減る!
ぐっすり眠れる!
そんなファスティングとなりました

そして、終えた今は
娘に、「ちょっと小顔になったね」と言われました

今回の断食も
大成功~~
体重に関しては、ほぼ、断食をはじめる前から理想体重でしたので
減らなくても良かったのですが
-1.2㎏となりました

結婚式の時くらいの体重ですよ

店長は、未だかつてないくらいの体重らしい
ほねかわすじえもんさん? 
と、昭和ののりで笑う夫婦


あとは、この体をキープしていきたいと思います
断食とか絶対、無理~~
なんて思っているあなた、
そんなことありません
かんたんです!
あなたにも絶対できます
ぜひぜひ、体のリセットをするため
一度やってみませんか?


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同じお題でブログを書こう「玉子料理」

 2019-05-20
広島ブログでお世話になっている⑦パパ様発案の
同じお題でブログを書こう

今月のお題は
 「玉子料理」 

私が玉子料理で一番テンションがあがるのは

天津飯
あのとろみと、玉子とご飯の相性
たまりませんよね~~

たまに、上に乗っている玉子が硬い時
残念~~~って思っちゃいます


逆にテンションが下がる玉子料理は
料理ってことじゃないけど
おでんに入っている玉子があまり好きではありません
なんだか、ぱさぱさした食感が子どものころから苦手です
ただ、味噌をつけて食べると、バツグンにおいしくなるので
おでんの玉子を食べる時は、味噌が必需品なのです

玉子料理っていっぱいあるから
今回の「同じお題でブログを書こう」に参加されている方は
どんなことを書いているのか楽しみ
さて、みんなのブログを回りたいと思います


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豆腐で作るマヨネーズ

 2019-05-16
昨日は、ウエスギ薬局店内で
第19回酵素クッキングを開催しました
今回も、たくさんの方にご参加いただき(なんと、10人!)
楽しい楽しい会となりました
第19回酵素クッキング1

今回、先生が作ってくれた料理は
サラダ
大根と厚揚げの照り煮
麦の豆乳粥
豆腐ホットケーキ
でした
第19回酵素クッキング2

実は驚くことなかれ

このサラダのドレッシングには
豆腐で作ったマヨネーズ? をかけて食べたのですが
これが、いける!!!
とてもおいしいのです
第19回酵素クッキング3

そして、ホットケーキも豆腐で作り、ホットケーキミックスを使いませんでした
しかも、酵素チョコもかけたりして
甘くて大満足
豆腐を使ったと、言わなければわからないスイーツ
体にとっても優しく、添加物の心配もなく
お子様におすすめのおやつです

作り方、お教えしますから、いつでもおっしゃってくださいね

料理を作っている最中から先生の手が動くのはもちろん
口も動きます
これまで、先生が体験された
腸活のお話しがたくさん聞けて、感動~~~

人間は腸が大切
そして、腸を元気にするには「食」が大事
よくよくわかりました

私と店長は来週から毎年恒例の3日断食が始まります

しっかり、内臓を休ませ、デトックスして
よりいっそう、元気に過したいと思います
頑張るぞ~


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