夏太り

 2016-08-31
夏の終わりには
暑さにやられ、食欲がなくなり、体重が減る
いわゆる
夏バテ
になる方が多かったですが

最近では
外の暑さと冷房のかかった部屋とを行き来することで
体温調節したり汗の調節をする
自律神経がおかしくなり
自律神経失調症になる方が多くなっているみたいです

それに、
暑さのせいで
冷たいジュースやアイスクリームなど
甘いものを取りすぎることで
体重が増える
夏太り
が増えているそうです

皆様、いかがですか?

昔と全然違う夏の暑さ
体の調子も昔とは違ってきますよね。

夏太りにも
自律神経失調症にも
対策ありますので、
ウエスギ薬局にご相談くださいね!



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老眼じゃなかったのね

 2016-08-30
目の悪い上杉夫婦です

私は普段コンタクトをしていて家ではメガネ
店長は、ずっとメガネ
二人して何も問題なく過ごしておりましたが

今年に入ったくらいから
店長がメガネをかけているほうが見にくい、疲れる
メガネをのけた方が、近くのものがよく見える
と、言い出し、しょっちゅうメガネをはずしては物を見ます

食事中、魚を食べるとき
接客でキヨーレオピンをカプセルに入れるとき
爪水虫かどうかなど、お客様の皮膚トラブルを見るときなど
メガネをはずして、作業してました

「老眼が始まったのよ。老眼鏡を買いに行こう」という私の意見は無視

物を見るのに、わずらわしそうにする日々が続きました

ですが先日、メガネのレンズもだいぶ傷が増えたからと
メガネ屋さんに行ってきました

老眼が出てきたと思うこととメガネの傷のことを話し
まずは視力を測ってみることに

結果


老眼ではありません
今まであった乱視が治っていて、だから乱視用に作ったメガネが合わなくなっているのです


という回答が

早速、新しいメガネを作った店長
(フレームは今まで通りでレンズだけ変えました)

近くを見るときも、もう大丈夫
メガネをかけたままで、らく~~に見えてます

よかったよかった

自分で思い込むのでなく
きちんと検査を受けて、自分の体の状態を見てもらうこと
の大切さがよくわかりました

目は特に大事ですからね!

私の目も大切にしなくっちゃと改めて思いました


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福山さんのめでたいニュース

 2016-08-29
嬉しいニュースが聞けました

私の大好きな福山さんにお子さんが生まれると

テレビでは
「あの福山ロスから1年」
なんて、言われてましたが

ロスになんてなるわけないじゃないですか

私の日々の音楽には福山さんがなくてはならないのですから!!!
毎日、いい声聴いてますよ~~

と、テレビに突っ込む私

それにしても、
運動会で、活躍した姿を子供に見せたい
と、言っている福山さん

その姿をなんとかして見てみたい
運動会にもぐりこみたい

叶わぬ夢を持ちつつ
今日も頑張っている私です

台風の影響で急に気温が下がり
自律神経が乱れる
夏の疲れが出やすくなる
体調が崩れやすくなる
と思いますので
くれぐれも気をつけて過ごしてくださいね~


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秋の食卓

 2016-08-28
炊き込みご飯と豚汁

秋刀魚の塩焼き

先日の晩ご飯です

娘に、

「食卓が秋だね」

と、言われました
秋

秋って美味しいものがいっぱいですね!

食べ過ぎにご注意を


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「カシオペア」のコンサート

 2016-08-27
昨晩は、楽しい時間を過ごしたウエスギ薬局店長です

高校時代からファンである
カシオペア
のライブに行ってきました

すこ~し音楽の趣味では店長とは気が合いませんので
今回も店長はお一人様でお出かけしました

でもでも
とっても楽しかったそうです
なんたって
最前列~~~~
でしたから!
すぐ横にスピーカー
どんどん体に響く音楽

ただ・・・
ドラムをたたいている人の顔が全く見えない
音が割れて聞こえる など
ちょっと不都合はあったそうですけどね。

でも、最前列なんて滅多に座れないし。
うらやましい限りです

私はず~~~~っと
福山さんのコンサートで前から5列目までに座りたい
といい続けてますけど
まだまだ叶いません

いつか、叶うといいな~


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夏のドライブ 音戸を通って能美島まで

 2016-08-26
主人との、おデート
先日、二人でドライブしてきました

行き先は、
「能美島」

子供が小さい頃はフェリーに乗って能美島の海水浴場に行ってました
最近は行ってないな~

そこへ、車で行ってみよう!となり
二人ドライブ

主人は地図を見て、道を頭に入れて、出発
それでもわからないときは地図見て教えてね!
と私に言うのですが

地図の読めない私
手伝える自信なし・・・・

今、何ページを見て
といわれるまま地図を広げて座っているだけ

ですが、地図を見ながら走っていると
なかなか楽しいではないですか

あ、今、ここを走っているんだ~
なんて思いながら。

音戸大橋

とても楽しかったので
また今度もどこか
連れて行ってね~



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マジック点灯の瞬間を家族で見て祝う

 2016-08-25
カープファンの皆様、昨日は盛り上がりましたか?
結婚して広島に来て、カープファンになった私にとって
初めてのマジック
弟君にとっても生まれて初めて聞くカープのマジック

カープにとって、25年ぶりのマジックですから、そうなりますよね

二人して初めての瞬間を見ようと一緒にリビングで見ておりました
そこへ、主人も加わり
3人で感動の瞬間を味わいました


「マジックって?」という私と弟君に
一生懸命主人が話してくれ、理解したようなしてないような・・・・

そこへ、娘が帰ってきて
カープ、マジック点灯したよというと
「マジックって何?」
あなたも一緒ね~~~

とにかくマジックって消えることもあるし
あっという間に減っていくこともある
そんな感じのことは分かりました

さてさて、しっかりマジックを減らして
優勝!
CS!
日本一!
へと続きますように


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夏休みが終わりました

 2016-08-24
昨日で夏休みが終わり今朝から学校の弟君

この2日間、宿題が終わらない
睡眠時間を削って、宿題と格闘

なんとか宿題を終わらせることが出来ました

疲れ果て、今朝、学校へ行きましたが
行ったところで、課題テストがあるので
より疲れて帰ってくるのでしょうね


それに反して
夏休みがまだ、始まったばかりの娘
充実した毎日を送っております
遊びの予定、バイトの予定・・・・

いいな~
楽しそうで!

負けずに私も、楽しい計画をいっぱい立てようっと


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感動したリオオリンピック

 2016-08-23
終わっちゃいましたね、オリンピック
今年のオリンピックは過去最高のメダル数でしたね
だからなのか?

上杉家ではオリンピック、盛り上がりました
いつもなら、そんなにオリンピックをテレビで見ないのですが
今回は、夜になるとオリンピックを見たり
朝は朝で、ネットやテレビで
「メダル取れたかな?」とチェックしたり

どの競技も見ていて
私も頑張らないととパワーをもらいました

何年ぶりとか日本人初のメダルだとか
選手の皆さんには感動させてもらえましたね

これから、特集とかあるでしょうから
もう一度、オリンピックを振り返り
感動したいと思います

次は4年後、東京で!ですね
娘は見に行きたい。もしくはお手伝いしたい、と言ってます
弟君には、
「ちょうどいい年齢じゃない?出れるね~」と言ってみたけど

4年後を目指して頑張っている方、ファイト~



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シャンボールにてお誕生日会

 2016-08-22
年に何度かお誕生日会を開く上杉家です

先日は、6月(主人)7月(私)8月(弟君)の誕生日会をまとめてしました

場所は「シャンボール」(舟入にあります)
土曜日の夜、お店を閉めてからみんなで向かいます
自転車の数に限りがありますので
私と弟君は歩き

しっかりとお腹を空かせて店に入る

みんなそれぞれに食べたいものを注文
私はステーキ!!
(どれだけお腹空かせたんだw)
シャンボール1

スープに始まりサラダ
シャンボール2

メインと出てきます
シャンボール3

ハンバーグ好きなので、ステーキを頼むことは滅多にありません
ですが、今回のステーキは美味しかった~~

お腹いっぱい大満足の食事会となりました

次は娘(10月)、義母(11月)のまとめてのお誕生日会かな?
待ち遠しいわ~~~


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1980年代を歌う

 2016-08-21
娘と休みの時間が合えば、決まって言う言葉は
「カラオケ、行く?」
です

この前も二人とも用事がなかったので行ってきました

今回は歌う曲をいつもと違うやり方で選びました
1980年代にはやった曲
という捜し方でさがしその中から選んで歌いました

歌った曲は

「フレンズ」 レベッカ
「真夏の夜の夢」 松任谷由美
「世界でいちばん暑い夏」 PRINCESS PRINCESS
「今すぐKISS」 ME LINDBERG
「恋に落ちて」 小林明子
「君がいるだけで」 米米クラブ
などを歌いましたよ
ご存知ですか?


娘がテイラーの曲を英語で歌うので
対抗して恋に落ちてを選び英語で歌ってやった!

楽しい二人の時間はあっという間に終わってしまいました

また、行こうっと


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結婚記念日

 2016-08-20
今日は結婚記念日です

今日から22年目に入ります
お互い、これからもよろしく~~~と朝からご挨拶

暑い暑い夏に教会で挙げた結婚式
ウエディングドレスを着た私の背中には流れる汗
いい思い出です

結婚が決まってからは
二人してダイエットを始めました
比治山までウォーキングしたり・・・
おかげで、体重も減ったし、体の締まり具合も完璧!

いい感じでドレスが着れました

その後、二人して、幸せ太りになりまして
頑張って戻しましたよ~

今も幸せですが、
あの時の体重にならないように気をつけておこうっと


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視野がゆがむ目の病気

 2016-08-19
現代人は約90%もの情報をから入れています

目を悪くしてしまうと・・・
ほとんどの情報が入ってこなくなる
ということになりますね

現代人は目を酷使しているので
目の病気が本当に増えています

毎日使っているため、変化に気づかず、気づいたときには進行していて
なんてことがないように
簡単にチェックできるものがありますので
チェックしておいてくださいね

ウエスギ薬局で、すぐにチェックできるものをおいてます
もちろん、目の健康にいいものも一緒におススメできるよう
こんなコーナーを作りました
目


ぜひ、遊びに来たときはチェックしてみてくださいね

白内障・緑内障・翼状片・飛蚊症
日本の失明原因の 第4位である加齢黄斑変性など
たくさん目の病気ってあるんですよね

目、大切にしましょうね! 

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息子、16歳になる

 2016-08-18
今日は弟君の誕生日
平日はなかなか時間が取れないので、お盆休みの間に
誕生日パーティーをしました
まずは誕生日プレゼントとして
ランニングシューズを買いに行く

物欲がない弟君が
やっと
「靴が欲しい」といったものですから
気が変わらないうちに買いにいく

遠慮しまくりの弟君に
これはどう?あれはどう?と店員のように薦める私

履き心地重視でじみ~~~な靴を選んだ弟君
喜んですぐに履いてくれてます

誕生日ケーキはお盆のため、
いつもの御用達のケーキ屋さんがお休みだったため
たくさん食べたい!という弟君の要望に答え、
スーパーのデザートコーナーで選ぶ
ケーキ

弟君が全部食べたんじゃないですよ
みんなで食べました
楽しい誕生日パーティーができて良かったです

ステキな16歳が過ごせますように



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お好み焼くなら○○へ♪

 2016-08-17
お盆休み3日間いただき、のんびり過ごしたウエスギ夫婦です

娘は野球部の合宿があったので、
家族4人でそろったのは15日だけでした
朝からモーニングを食べに行き、
しっかり食べたら消化!
ということでボーリングにGO!
ボーリング

カロリー消費できたから?
夜もお好み焼きを食べに行きました

お好み焼くなら○○へ♪で有名な
徳川さんへ行ってきました
お好み焼き

みんなそれぞれ、徳川家の将軍のお好み焼きを頼み
満足満足

家族で過ごす楽しいお盆休みとなりました

昨日からお店は開けて仕事再開
バリバリ働いていますよ~~

お盆休みで体調を崩した人
夏バテの人
体調不良、お肌のご相談などなど
いつでもお聞きしますのでご来店くださいね~

まだまだ暑い夏
元気に過ごしてまいりましょう!


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