外壁塗装、終盤を迎えたウエスギ薬局です

本日、新しいテントがつきました

以前ブログで何色でしょうか？と聞いたまま
答えを書いていなかったので→テントの色は何色ブログ
本日、そのクイズの答え発表で～す


こちらが先ほど撮ってきた写真です


答え
テントの色は、ミルクホワイトでした

壁面もピカピカ、テントもきれ～～い
大満足の私たちです

こまごました最後の仕上げが今週中には終わる予定だそうです

気分スッキリ、新たな気持ちで４月から始められそうです
ルンルン





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先日の弟君の卒業式の日。家族LINEで娘から弟君におめでとうとLINEがきました
そして、

あと２年も学生生活が続くなんて羨ましい
社会人は自由な時間がないから、思う存分好きなことをして楽しんでと
続いてました

学生時代、めいっぱい遊んでいた娘の
心の底からの声だな～とちょっと笑えました
たまに遊びすぎて体調崩してましたからね～

娘のLINEに弟君も「好きなことするよ～」と返してました

そして、誰にも聞かれてもいないのに

えっと～母さんは
座禅とシーウォーカーとパラグライダーとドーム型テントで寝る
をやりたいです

とLINEしておきました

社会人になっても、この年になっても、まだまだ遊ぼうとしている私
どれも叶えるぞ～


昨日のおやつ
抹茶サイコー





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ここ数日、肩こりがひどくって
なにも肩がこるようなことはしてないのにな
と思って、こちらを塗って様子をみておりました


実はこれ、そうとう匂います
塗ってしばらくたつと匂いは消えますが、塗っている最中は匂う匂う
でも。こりがほぐれて、効くんですよね～

昔からあるお薬で
私が子供の頃は父がソフトボールをした後の筋肉痛に
塗らされていました

私にとっては懐かしい匂いです

そんな匂い豊か？な塗り薬を塗りながら
どうして肩がこったか、思い出しました

外壁塗装のため、カバーを取り付けていたから
今がチャンス！外から見えないからガラスを掃除するのに最適！と
ガラスに貼ったポスターをのけて、セロテープ跡をとっていたのです

数日かけて、セロテープの跡が全部取れました
そのための肩こり
でも、この塗り薬と飲み薬ですっきりほぐれて肩スッキリ！
飲み薬は今回はこちらをチョイス
（肩こりの飲み薬もいろいろありますからね）


肩こりでお悩みの方、おすすめですよ～





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外壁塗装工事をしているウエスギ薬局
いよいよ今日、足場の解体です
朝から職人さんが、てきぱきと鉄パイプなどを片付けています

上から鉄パイプが落ちてきて、下にいる職人さんが床につく直前にキャッチ
見ていて、ヒヤヒヤしますが、さすがプロです
失敗しません！

そのうえ、それをトラックの上に隙間なく積んでいきます
途中経過ですがこんな感じ


ピタッと並べられてます

これなら運んでいる途中で揺れても、びくともしなさそう

よし、これを今日のブログネタにしよう！と思い、写真を撮りに行く途中
肩を棚にぶつけちゃいました
前方じゃない、横方不注意の私
もう少し、周りをちゃんと見ないとね

来週からはテントをつけて、最後塗り残しなどをチェックして終了

今日で、お店を覆っているカバーが外れ、とっても明るい日が差し込んできています
気持ちいい～～～

春、お花見日和って感じですね

お花見はもう、行かれましたが？
明日もどうやらお天気がよさそうですので、ちょっとお外に出かけようかな～

楽しい週末をお過ごしくださいね




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今日は弟君の大学の卒業式でした
入学式も行かなかったから卒業式は行ってみたいな～と思っていましたが
ネット配信あるというので、それで我慢することにして九州行きをやめました

仕事の合間にパソコンを見て、弟君を探します
卒業証書授与の代表で壇上に上がらないかな～
とワクワクしてましたが、なかったです


会場にいる弟君を探せ！と主人と見てましたが
見つけられませんでした

本当に、出席していたの？
今晩、聞いてみようと思います

卒業式が終わったらそのまま大学に移動して、個別で卒業証書をもらうそうです

とりあえず、４年間、お疲れさまでした
頑張ったね。またこれからもがんばれ～


どんなに遠く離れていても、近くにいるかのように参加できるのは
コロナのおかげ？
コロナがあったからZOOMなどのネット配信がここまで一気に広まったのでしょうね

以前は思いつかなかったようなおもしろいことが出来る世の中になりました
これから先も、もっとおもしろいことが起こるんでしょうね
楽しみです





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３月２１日のスーパー開運日にお財布を買いに行きました

雑な性格が理由からか、ファスナーのお財布は苦手
ファスナーにレシートやお札を挟んでしまったことが何回もあります

ですので探すは
がま口財布
しかも、手触りもこだわりありで
柔らかく触って気持ちいいもの

さてさて、店内の財布売り場を何周もして
やっとお気に入りを決めました

レジで店員さんにお守り入れておきますねと

鎌倉銭洗弁財天でお清めした御洗銭のピカピカ５円玉をいただきまして
サプライズに感動～～～


同じサービス業として見習わなければ
お客様をHAPPYにする、感動させるって大事ですよね

帰ってさっそくお札などを入れ替えて、このピカピカ５円も
使ってしまわないようにリボンをつけて準備オッケー

これからこのお財布で楽しくお買い物しちゃうぞ～
強運のお財布だから
買っても買っても、また、お金戻ってくるといいな～





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侍ジャパンの皆さん、世界一、おめでとう
昨日、今日と日本中が盛り上がりましたね
見られましたか？WBC

昨日は、お休みでしたので、ゆっくりテレビ観戦
といっても午前中にカットしに行ったので
帰ってきてから見始めたのが７回から

主人いわく、「めっちゃいい所から見始めたね」
確かに、盛り上がりのいいこと取りだと喜んでいたら・・・・


９回裏
逆転できるか出来ないかの
ドキドキの場面で

ピンポーン　

来客です


話終えて、リビングに戻り
どうなった？とテレビ見たら、
試合終わってた

主人はちゃんと最後のいい場面を見たんだろうと思っていたら
誰が来たのか？と気になってよそ見したら
終わってた・・・・

夫婦２人して、最後のいい場面を見逃した準決勝戦でした

今日の決勝は仕事中のためあきらめていましたが
スマホでちょくちょく見ながら、応援

勝ってよかった
本当にすごかった
感動をありがとう
侍ジャパンの皆さん、本当に、お疲れさまでした




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そろそろ酵素クッキングを開催しましょうとメーカーさんから嬉しいお知らせがやってきました
やった～～～～～
また、あの、美味しい酵素料理がみんなと一緒に食べられるのね～

ウエスギ薬局店内で開催する酵素クッキングは
先生が作ってくれる酵素入りの料理を食べて、
食事や体、健康のことなど楽しいお話を聞くだけの
全く私たちは作らない、話を聞くだけ、質問しまくりの
なんとものんびりしたイベントなのです

今までのはこんな感じです
→酵素クッキング①酵素クッキング②

酵素に興味あり！
酵素料理を一度食べてみたい
もう少し詳しく話を聞きたいという方、
LINEから、またはこのブログのコメントから
なんでも聞いてくださいね





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明日３月２１日はスーパー開運日だって知ってました？
一粒万倍日と天赦日と虎の日というHAPPYな日が３つ重なるからですって


この日に新しいことを始める
お財布を買う
新しいお財布を使い始める
といいそうです

はい、私、明日、お財布買いに行く予定です

使い勝手のいい、可愛い財布が見つかりますように
がま口財布が好きです
せっかくだから明日から使いた～～～い

皆さんにとってもHAPPYな日になりますように





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マスクを取って　がっかり８割
というおそろしいデータを先日、聞きました

これはマスクを取った時に、想像と違って、ちょっと残念だった
と思ったことがある人の割合だそうです


確かにマスクをしている顔しか知らないと勝手にその方の顔を想像してしまっていますもんね

女性は特に口元のハリやしわによって
イメージとかけ離れることがあるかもですよね
イメージを壊してしまうのが怖くて
マスクを外せないという方が多いのもうなずけます

脱マスクが始まったけど、まだまだマスクをしている今だからこそ
気合入れてお手入れしてがっかりを減らしておきませんか？

なんと
５分でキレイを叶えちゃいます

お肌の新陳代謝をあげ、元気なお肌細胞を作れば、
ハリももどり、つやがでて、イキイキ若々しいお肌に！

お肌の新陳代謝をあげるのに、最適な方法があるのに
約９割の方がしていないこととは？


マッサージ


マッサージってエステでしてもらうものじゃないの？
マッサージってしわの原因になるっていうけど？
どうやってマッサージをしたらいいかわからない
など、最近はマッサージに関して知らない人が増えました

ですので、もっと簡単にマッサージをお手入れに加えられるように研究され発売されたのがこちら



お風呂につかっている間の５分
これをつけておくだけ！
マッサージすることもしなくてOK!（もちろんマッサージするとさらに良い！）
それで、お肌の細胞を元気にしてハリのあるお肌に導いていってくれます

しかも香りがと～～～～っても素敵なんです
店頭で香りをかいでいただけますので
ぜひぜひ、癒しの香りをかいでみて！





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中学一年生からコンタクトをつけているコンタクト歴がなが～い私
コンタクトレンズが不足しているという問題がちょっと気になります

コンタクトレンズには２種類あって
私は時代遅れと言われるハードコンタクトレンズを使っています
ハードコンタクトの悩みと言えば、
ゴミが入った時がめちゃくちゃ痛い
涙ボロボロ、それでもゴミが取れない時はもう、最悪
目も開けられません

人に見られると、この人なんで泣いてるの？って思われ恥ずかしいことになるのに
それでも、意地でもソフトコンタクトレンズにはしていません
（なぜだろう・・・・）

娘はさっさとソフトコンタクトに変えて、痛くないよ～と言っていますが
もう、ここまで来たら死ぬまでハードコンタクトって思ってます
（なぜだろう・・・・）

コンタクトを外すと全く見えなくなる不便な私の目
どうか早くコンタクトレンズの不足問題が解決しますように
ハードコンタクトレンズの寿命は２～３年
今のレンズ交換がそろそろなんだよな～





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WBCすっごく盛り上がってますね
昨日も最後まで見た私です
この時間帯にしてくれると始めから最後まで楽しめますよね
次の試合も本来なら仕事の時間ですがお休みだから見れるわ～とホッとしました
と言っても美容院に行く予定なので、ギリギリ帰ってきてからもみれるかな？


私自身は運動苦手だけど、スポーツ観戦＆応援は楽しい

この前、甥っ子がハンドボールの全国大会出場を決めました
そこで、応援して～と妹から頼まれたので、
はい、こちらを買って応援です



どれもおいしそう～
いろいろある中から私が選んだんですけどね

甥っ子よ、現地に駆けつけて応援はできないけど
広島にて、がっつり食べて、応援するよ～
がんばれ～～～




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先日読んだ雑誌に載っていた「高齢者の本選び」
ちょっと面白かったので、ブログに書いてみたいと思います

私も私の母も読書好きなので、ためになるかな？

①文字の小さな本は避ける
加齢により視力が低下し視野が狭くなり逆光では人とモノが識別しにくくなる。目のチカラが衰え眼精疲労がたまりやすくなる。そんな状態で小さな文字を見ると弱った目にさらにダメージになるため
＊長時間読み続けずに、１５分に１回休憩して遠くを見よう

②暗い内容の本は読まない
悩み多い若者は暗い話でもはねのけられるし、いろんな考えを取り入れることになりいいけれど
人生の終盤に暗い体験を思い出さなくてよい
明るい思い出と希望が持てるものがベスト

③前文の長い本は避ける
タイトルを見て、次に前文を読むとき
前文が長い本は中身も整理されていないことが多いため

と書いてました

読書好きの方の参考になればいいな～
もちろん。人それぞれ違いますから、あくまでも参考ですからね！
ちなみに愛媛の母に「もう読む本が無くなったから送って」と言われ
昨日、まとめて送ったのですが
先日のブログに載せた怖い怪談の本は入れませんでした
母よ、安心してね





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春は肝が弱ります

春は体の大掃除をする季節です
私たちは普通に生活していても日々摂取している重金属などの有害物質や体内ででる老廃物などが溜まってしまっています。もちろん、毎日排泄するシステムが働き、ちゃんと排泄はしているのですが、排泄しきれないものが少しずつ溜まっていて
それを一気に出すのが
春！

人によっては
肌荒れ・吹き出物・おでき
などが起こることも
これは体内の毒素が排泄されている
いずれ出ないといけないものが出てきたからありがたいこと、いいことなのですが

顔など、人から見えるところに出るとつらくて仕方ないですよね

素早くこの症状を改善する方法や来年以降同じことにならないようにする方法などありますので
いつでもご相談くださいね

とりあえず、今すぐできることは
解毒を主にしてくれているのが、肝臓ですので
この時期、特に肝臓が疲れます
肝臓の働きを手助けする生活または、肝臓の働きを妨げない生活をしましょう


★旬の野菜、山菜などを食べる
春野菜に多い苦みは
私たちの体から毒素を引き出し排泄を促進する働きがあるのです


★肝臓の働きを助けるのが
レモン・みかんなどの柑橘類、梅干し、トマトなどの酸っぱいもの


これらの食べ物は、肝臓にいいからと摂りすぎてしまうのは逆効果になりますので
ほどほどに食事で摂り入れ、春の毒だしを最大限に効果発揮し
体の中をキレイにしておきましょう

これが成功するとしないのでは
この先の季節が元気に過ごせるかどうか違ってきます
大事な春の体の働きを妨げないようにしましょうね

★肝臓の働きを妨げるのは
夜更かし
お酒類の飲みすぎ、食べ過ぎ
ストレス
疲れ
医薬品の飲みすぎもよくありませんが
肝臓にいい漢方薬もたくさんありますので、それは活用してくださいね

肝臓の手助けをしてくれるすばらしい生薬の一つに
三七人参というものがあります


ウエスギ薬局でも多くの方に喜ばれています

他に、解毒の働きを手助けするのが
バイオリンク粒やササヘルスといった緑のものがおすすめです



どちらもお子様からどなたでも飲めるもので、飲みやすいものです

詳しいお話させていただきますので、
デトックスしたいと言って
いつでもご来店くださいね


薬剤師　酵素断食アドバイザー
上杉優子




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最近読んだ本に大興奮しましたので、おすすめです
機会があったらぜひ！


こちらはおもしろすぎて、上下巻読んだあと
すぐに２回目に突入
一気に上下巻を２回読みしたほど、おもしろかった

次に
こちら


ぞっとするほど怖いお話でしたが途中でやめられなくなり夜遅くまで読んでいたら
覚えてないけど怖い夢を見たような気がします

もともとホラーも大好きな私
でも、大好きだけど、読んだ後はトイレに行くのもビクビクしながら行くほど
すっごく怖がり

しばらくは怖い話は読んでいなかったけど
帯にひかれて買ってしまった、読んでしまった
帯は大事ですね！私みたいなのがいるから

ミステリー×実話怪談
実話ですよ！！
怖すぎました




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