バーコード作ってみました〜
うまく読み取れるかな〜

読み取れた人は教えてくれたらうれしいな〜
ダメだった人もお知らせいただけると嬉しいです。
まだまだ、わからないことばかりだけど・・・

今朝のめざましテレビを見られましたか?
「今、何でも｛糖質ゼロ｝がはやっている」と言うことで
レポーターがスーパーで
糖質ゼロの商品を見つけていました。

ハムにベーコン、ヨーグルト、ジュースなどなど・・・
いっぱいありましたね〜。

もちろん上杉薬局にも、「糖質ゼロ」商品がありますよ！

ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、ふすまパンです。

美味しくって、おなかがいっぱいになって、
ダイエットと言ってもしっかり食べれて・・・
言うことナシの糖質ゼロパンです！

糖質を摂らなければなんでいいか？
ってわかって、はやっているのでしょうか?
それが疑問ですが・・

食に関心があるのは喜ばしいことです！
少しずつ日本人の食事もいいように
変わっていけばいいですね！

急に寒くなりましたね。

これだけ寒いといっきに症状が出た方も
いらっしゃるのでは？

そう、手あれ、かかとのあれ、ガサガサ・・・・
特に主婦などお湯を使う季節が大変！
私もすぐにＰＯＰ描きました。

そして、レジの横に陳列しました。

皆さんは毎年大丈夫ですか?

毎年必ず荒れてしまう・・・
今年初めて荒れてしまった・・という方！
ぜひ、ご相談ください。

必ず、楽にします。
冬だけ荒れていた方が、春・夏になっても治らず
困って相談に来れれた方でも
改善できました。

治療方法はいっぱいあります。
店頭で塗っていただいてしっとり感を
実感していただくこともできます。

身体の中から改善する方法もありますよ〜
痛いのを我慢せず、
絆創膏をいっぱい貼ったりせず
とりあえず症状を見せに来てくださいね。

症状を見てから出ないと
ピッタリの薬が出しにくいので、
ご本人様が来られるか、
写真か写メールをご持参いただくよう
お願いいたします。
しっとりお手て、かかとで
寒い冬もへっちゃら！！
でいましょうね。

先日、家族4人で「ハッピーフライト」を
見に行ってきました。
笑えました〜。

「ウォーターボーイズ」「スウィングガールズ」に続く
と聞いていたので、これは行かなくては!
前作2つとも面白かったですしね

今回もかなり面白かったですが、
前作見た時は、
「シンクロいいね〜」とか
「ブラバンしたいね〜」とか
憧れの感想がみんなからでていましたが、
今回は全員
「絶対、キャビンアテンダントにはならない！」
という感想がでました。

ならないで無く、英語が出来ませんから
正しくは「なれない！」なんですけどね。

仕事はどれも大変ですが、
キャビンアテンダントはかなり大変そう・・・

まあ、これだけの事件とこんな嫌なお客様が
乗り込むことは重ならないとは思いますが・・・

次回飛行機に乗った時は
決してわがままは言わないでおこうと
思った私でした。

上杉家では、年に3回、お誕生日を祝って
みんなで食べに行きます。
（おじいちゃん、おばあちゃんを誘って）

昨日は秋生まれの人のお誕生日会でした。
義母と娘が主役

中区土橋にある広亭　タナカに行ってきました。
「タンシチューセット」「牛の頬肉のシチューセット」
「カニとえびのクリーム煮」などを食べました。




どれも美味しく、また、セットについているスープが！
20年以上同じ味で作り続けているらしく
本当においしかった〜〜

今度はハヤシライスやハンバーグなども
たべてみたいね！と子供たちは目がランラン

皆様も、一度ご賞味あれ！
おなかいっぱいで幸せ気分が味わえますよ〜

寒くなってきますと、ひざが痛む方が増えてきます。
見ていてつらいです。

でも、楽になられる方もいて
喜んでいただくと本当に嬉しいです！

お悩みの方は、上杉にご相談くださいね。
楽になりますよ！
そして、皆様、
楽しそうに仕事・旅行に行かれています。

今日はとりあえず、ご存知かとは思いますが
ひざ痛を予防・改善するトレーニングをご紹介

ひざが痛くない時
　　　　　　　↓

いすに座り、片足ずつゆっくり5秒かけて
まっすぐ伸ばす。伸びた状態で5秒停止。
5秒かけてゆっくりおろす。
1日3回。左右10回ずつ

少しでも痛かったら
　　　　↓

床に座って足を伸ばし、ひざを床に押し付けるように
太ももの筋肉に力を入れる。
5秒静止して、パッと力を抜く。
1日3回。左右10回ずつ。
＊ひざを伸ばすと痛い方は
ひざの下に座布団などをおくといいですよ。

無理をせず、トレーニングしてみてくださいね。

今、上杉薬局では、
「オパールジャンボセール」を開催しております。


毎日たくさんの方のご来店、嬉しいです。

オパールって皆さんご存知ですか?



大正15年に発売されてから、今もなお
多くの人に使われている美容原液なんです。

「ずっと使っているのよ!」
と言われる90歳のお客様もいらっしゃいます。
また、
おばあちゃんがオパールを使っていて
すごくキレイなので、私も!　と買いに来られる
20代の方もいらっしゃいます。

何歳でも、きれいになりたいという願いは同じですね！

実際私も使っていますが、
いいですよ〜。

お肌が柔らかくなります。

その他、効果は
☆お肌の深部の掃除をして、細胞を元気にする
☆ターンオーバー（新陳代謝）を正常にする
☆この後使う化粧品の浸透を良くするので
効果がきっちり現れる！！

などなど、うれしい効果ばっかりです。

お店ですぐに、お顔につけていただくことも
サンプルを持って帰っていただくこともできます。

一度使ってみてほしいなぁ・・・
ご来店お待ちしておりま〜す

娘が無事に修学旅行から帰ってきました。

ジェットコースターを乗りたいだけ乗ったらしく
すっごく疲れてお帰りでした。

何もかもが楽しかったらしく、
たくさん楽しいお土産話を聞かせてくれました。

そして、これが娘が買ってきたお土産


おばあちゃん達やいとこ達、そして私達に・・・・

残金170円！

素晴らしい！

きっちり4000円以内で買ってかえりました。

上手に美味しそうなものを買ってきて
買い物上手？？

それは母が食べて、
味見してから答えを出すとしましょう!

上杉薬局のスタッフさんは
とっても料理が上手です！
よく、お菓子を作っては差し入れしてくれます。

昨日も差し入れいただきました。
「マフィン」です。


休憩の時においしくいただきました。

お菓子が作れる人ってすごいなぁ・・
私、一応料理は出来ますが・・・
くらいで、お菓子などほとんど作ったことがありません。

もっぱら、食べる方専門です！

今度、娘と作ってみようかな?


弟君はよく、台所のお手伝いをします。
こっちの方が素質あり？

寒くなりましたので、上杉薬局のエステルームにある
お手入れベッドに電気毛布を敷きました。


下は電気毛布でポカポカ
店内に流れるクラシックでリラックス
お顔のマッサージでキレイに

これでばっちり

寒くなるとお肌の新陳代謝が悪くなり
しわ・たるみ・くすみの原因になりますので
ぜひ、お手入れをして
美しい肌を春までキープしておきましょう！

冬のお手入れ、お試しキャンペーンもしています。
ご来店おまちしております!!

ご予約は０８２−５０７−０２８２まで

といっても、私が行くわけではありません。

今朝早く娘が修学旅行に行きました。
朝7時までに学校に集合でした。

今頃は、どこかな？
今日は「秋芳洞」と「海響館」で、
明日が「スペースワールド」
どっちも楽しいんだろうなぁ・・・

昨日までの準備も楽しそうにしていましたし、
今朝も嬉しそうに出かけていきました。

皆さんは修学旅行のいい思い出ありますか？

娘もたくさんいい思い出作れるといいなぁ・・・

後は無事に帰ってきてくれるのみです。

明るい元気な娘がいないので
今晩は、少しお家が静かかな?

寒くなりましたね。
いつも、上杉薬局のブログを読んでいただき
ありがとうございます。

寒くなると増えてくるのが
「痔」の相談です。
いまや3人のうち1人がなったことがある
と言われるほど、身近な症状です。

なかなか治らないといわれていますが、
必ず、原因があり、それを改善してあげれば
症状はすごく楽になり、出にくくなります。

とりあえず、座薬・軟膏でなんとかなるからいいや！
でなく、根本療法してみませんか？

ご存知のこともあるかも知れませんが
詳しくはこちらを↓どうぞ

寒くなりましたね。
体調崩さないように、気をつけてくださいね

さて、今日、朝から主人は、研究会に出席
ご苦労様です。
帰ってきたら、最新健康情報を教えてもらおうっと

私は、今から子供たちと遅くなりましたが、
「ホームレス中学生」を見に行きます。

娘がどうしても読みたいと原作を買っていて
私も読んで、おもしろいなぁと思っていたら
映画化ですから、これは見に行ってきます。

皆さんは、見に行かれましたか?

泣くかなぁ?

昨日は、メイクアップ講習会でした。
皆様、メイクについて知りた〜いと目がランランでした。
メイクをする意味から始まり、
クレンジング・化粧水、乳液、ベースまでしっかりつけ
さあ！メイクの始まり始まり。


聞いてわかったような気がしていたけど、
実際自分でしてみると、
これはどの筆？で、どこからどこまでつけるの？
などなど、熱心に先生に聞かれていました。

メイクをしている最中から、皆さんのお顔が違〜う

みなさん、すごくきれいに大変身！
もともと皆様おきれいでしたので、もっとキレイに

お互いにいいね〜。それ似合ってるよ!
とわいわい楽しく時間が過ぎていきました。

メイクのコツがわかった！
メイクの楽しさがわかった！
この色は初めてだけど、似合うのがわかった！
などなど、皆様に喜んでいただき
本当にうれしかったです。

ご参加いただきました皆様、
ありがとうございました。
都合がつかず、これなかった皆様、
次回お誘いいたしますね！

これからも、いろんなイベントをしたいと思っています。
よろしくお願いいたします

今日はメイクアップ講習会です。

たくさんの方に申し込みをしていただき
有難いことです。
今日は楽しくなりそうです。

私も一緒にしっかり聞いて、より上手に
メイクが出来るようになりたいです！！

習ったことを、お手入れにいかしていきますので
ぜひ皆様、お手入れにおいでくださいね。
冬のお手入れ完全版もお教えしちゃいますよ〜