カープファンの皆さんはもうご存知ですよね
来年3月21日にマツダスタジアムで08年以来、14年ぶりにカープOBによる
レジェンドゲームが開催されますね！

黒田さん・大野さん・金本さん・新井さん
みんな。見た～～～～い

チケットは明日、発売です

即完売しちゃうのかな～

ちなみに、主人も私も行きたい！と同意見でしたので
チケットゲットに燃えております

ゲットできますように～

ウエスギ薬局おすすめの漢方美容原液オパールの
年に二回のお得なセールが始まりました

お肌の基本、根本を元気にして
次に使う化粧品の浸透を良くしてくれるから
すっぴん美人になる！もちろん化粧ノリのいいお肌になる！
そして、肌トラブルが少ない肌になる！
優れものなんです。


私は広島に嫁いだ時から使っています
ニキビ跡がひどかったのがとてもきれいに治りました
ということで、オパール使用歴は２６年
無くてはならない化粧品です

私なんて、ヒヨッコだわ・・・・と思うことが今朝ありました
なんと９１歳のお客様がオパールを買いに来られました
その方は３１歳から使い始めているので

６０年の使用歴ですよ～～～

大ベテランだけあって
９１歳とは思えないお肌のキレイさに驚きました
近所のスーパーでも７０代後半か８０代いくか・・・
と間違われることもあるそうです
姿勢もシャキッとしているので、より、そう思われるのでしょうね

はい、このブログを読んでくれているあなた
オパールを使って、この方のように
いつまでもキレイで元気な肌にしておきませんか？
今はとってもお得なセール中！

ぜひぜひ、このチャンスを活かしてもっときれいになりましょう

寒くなりましたね。ご来店下さるお客様のほとんどがダウンコートを着ていらっしゃいます。
温かくして風邪をひかないようにしましょうね！

風邪予防といえば

毎年、私はこうやって寝ると風邪予防になるよと
紹介させてもらっているのがこの格好


首に薄いタオルなどを巻いて首を冷やさないようにする
睡眠中に口を開けてしまっていておこる口の中の乾燥
を予防するためにマスク（ガーゼマスクがおすすめ）を
鼻を出して口だけ覆うようにしてつける


私はもうずっとこのスタイルで何年も冬を元気にのりきってます
もちろん、これ以外にも食事やサプリ、お薬も飲んでますけどね

でもこの格好で寝だしてからは、そうとう風邪をひく回数が減ったと思っています

ぜひぜひ、みなさんもよかったらこの格好をして寝てくださいね。
店長は、ガーゼマスクは苦手。
だからいびき防止テープを貼って寝ています


これも、アリ！です。

あなたはどちらで風邪予防して過ごしますか？

先日、ZOOMで母乳育児相談会に参加しました
私は何年も前に母乳育児は卒業しましたが
現役のお母さんたちに対して何か力になれるのでは
と思い、受けました

ご存知だと思いますが
母乳って、出てくる直前までお母さんの血液だったんですよ～
すごく不思議ですよね
真っ赤な血液が、出てきたときは真っ白

そんな不思議な母乳はお母さんが食べた物で全く性質が変わりますし
その後のお子さんの成長にも関係します
赤ちゃんの肌や便通などなど

母乳で今まさに育児真っ最中の方にとっては
いろんな質問ができるこの相談会は貴重ですね
皆さん、母乳のこと、卒乳のこと、また離乳食の悩みなどなど
いろいろご相談されていました

私の母乳育児でも、良かった点、反省点があります。
この体験やこれから母乳相談会で勉強したことなどで
育児のお悩みにどんどん答えていけたらと思っています

なんでもいつでも相談してくださいね
私に分からないことは、専門の方に質問してお答えすることもできます

アレルギー体質のお子さんが増えてきている現代
少しでも妊娠前、妊娠中、授乳中の食事や生活養生で
アレルギーのお子さんを増やさないですむようになればいいな～

いい母乳で元気なお子さんを育てましょう！
応援いたします！


ちなみに私の育児失敗談？
読書好きな私はなんと妊娠中に「リング」にはまり
おっそろしい本ばかり読んでました
おかげで弟君、そうとうビビりです・・・・
ごめんね～弟君

今回の朝ドラにも、どっぷりはまっている私
朝の１５分を楽しく過ごしております。

英語が物語のカギになっているので
英語の曲がよく出てきます

こうやって曲に合わせて英語を習っておけば、
私の英語力ももっとついたんじゃないの？
ってふと、今朝、思ったのですが

いやいや
子どもの頃、英会話スクール？みたいなところに通わせてもらって
英語の曲を歌ったり、クイズしたりしていたけど
全く、英語が好きにならなかったのはどちらさん？？？


はい、私です

大人になって弟君と一緒に英語、特に英会話を習おうとして
先生を自宅に招いて教えてもらおうとしたけど
私だけ挫折したり（弟君は１年間頑張りました）
どうしても英語には、はまらないんですよね～

でも、朝ドラはこれからも楽しみますよ～

せめて、朝ドラで出てくる証城寺の狸囃子（しょうじょうじのたぬきばやし）の英語版だけでも歌えるようになろうかな？と今朝ネットで歌詞を調べました

自主練してみようっと

１２月は楽しくみんなで健康チェック！
をスローガンにウエスギ薬局では、二つのイベントを開催します
どれも無料です

一つ目
血流測定会
１２月７日（火）８日（水）
１０時から１６時まで
いつでも測れます
両腕で一度に両方の血圧をはかり、血液の流れをみます
そして、
みなさんお楽しみの血管年齢もわかります
以前私が測った時のブログがこちら→血流測定


二つ目
ベジチェック
１２月１５日（水）
１３時～１７時
あなたの野菜不足がわかる！
手をかざすだけ、数十秒で数値が出ます
あなたは、日本人の平均値を超えられるかな？

過去に満点を出した人がいます。誰だか知りたい方はこちら→ベジチェック


楽しく測って、今年のあなたの体をチェックして
来年からの健康作りに役立ててね

もちろん測ったからと言って、商品を販売することはありませんので
安心してご来店くださいね

イベントのご参加お待ちしております。
両方とも参加していただけると私が、すっごく喜びま～～す

測定時間はどちらもそんなにかかりませんが
集中してしまうと待っていただくことがあるかもしれません
ご予約いただけると当日のお待ち時間が少なくてすみますので
今すぐ、ご予約、お待ちしております

昨日は主人が一日中、研修会でお仕事だったので
食料品の買い出しなどなどをすべて、自転車で行ってきました

いつもは、車に乗せてもらって、１週間分の食糧をごっそり買います

自転車で１週間分の食糧は運べませんので、２回に分けてスーパーへ
なんとか、無事、食料が調達できましたよ

スーパーだけでなく、他にも買い物をしに行きましたので
自転車で走った距離はなかなかでした
普段、運動不足の私の足は、さっそく昨日の昼過ぎから筋肉痛でした
筋肉痛が後日くるんじゃなくて、すぐに来たから若～～～い
なんて喜べません
そうとう筋肉が落ちてるわ・・・・

リビングの飾りになっているこちら


以前のように、毎日乗ろう！と心に決めた私なのでした


広島は川が多く
その川にかかった橋を自転車で走るのが
ちょっと大変なんですよね～
立ちこぎして、なんとか上って、息切れ・・・
しかもマスクもしてるから、きつかった～～～～

夜間にトイレに何度も行く
日中、１時間～１時間半くらいの間隔でトイレに行きたくなりそわそわする
トイレが近いので、トイレの場所を確認しないと落ち着かない
または、外出を控えてしまう・・・

などなど、寒くなると、尿のトラブルに悩まされる方が増えます

つらい尿のトラブルに対処法はいろいろあります

悩まずにいつでもご相談くださいね
先日も、よく眠れた～～とわざわざご報告してくれた方がいらっしゃいました

ぐっすり眠って、元気に楽しく過ごしましょう～～

先日、スーパーでおいしそうなしょうががあったので買ってきました。
おいしそうなしょうが・・・ってどうなの？

さっそく、洗ってきれいに拭いて乾かしてから
ウエスギおすすめの植物醗酵飲料で漬け込みましたよ


出来上がれば、しょうが酵素ジュースとして飲めますし
しょうがも料理に使ったり、そのまま食べたりできて、
温活におすすめの食品となります。

作り方はめちゃくちゃ簡単ですので、作ってみませんか？
「しょうが酵素の作り方教えて～」と言って
ご来店くださいね、お待ちしております

今日は１１月２６日　今までだったら、「いい風呂の日」ですね
と、ブログを書き始めるのですが

なんと、　「いいフォローの日」でもあるそうです

生活の中で占めるSNSの大きさがわかりますね。

SNSのフォローだけでなく
失敗した人のフォローをさりげなく出来る人でありたい
と今日、思いました。


どちらかというと、
失敗して、店長にフォローされる方が多い私が言うのもなんなんだけど・・・・

いい風呂の日にちなんで宣伝


ウエスギ薬局おすすめの酵素入浴剤は
とっても温まる～と評判です
ぜひ、本日、これを入れてお風呂にゆっくりつかって
ストレス発散、体ポカポカで元気になろう！

ご来店お待ちしております。

先日、カープファン感謝デーにて
来年のカープのキャッチフレーズが発表されましたね


カープ公式サイトより写真を使わせてもらいました。

なかなかわかりやすくていいですよね
2019年の 水金地火木ドッテンカープ
この時、４位
2020年の　たった今このAKAの子舞いたった
この時　5位

よりは断然いい！！

期待できそうですね
出来れば優勝、おねがいしま～～す

私たち夫婦の紅葉狩りも昨日で終了かな？
昨日は、広島市内なのに、
なに？！この自然を満喫できちゃう空間は！！！
という三滝寺に行ってきました。

こちらも遅くいくと駐車場がいっぱいになってしまうので
朝早くから出発！


ついたそうそう、きれいな紅葉がお出迎え

滝を流れる水の音を聞きながら、
美味しい空気を吸いながら
登って登って、上の紅葉も見に行きます


光が当たって、きれいな紅葉

展望台的なところから見る広島の街
遠くには山も海も見えて、これまた絶景～


素敵な山登り＆紅葉狩りができました

また来年も主人といろんな紅葉狩りに出かけたいと思います。
いろんなところへ遊びに行けるように、ずっと元気でいなくちゃね！

昨日は「いい夫婦の日」でしたね

「これからもよろしく」と言って握手しましたよ

年は４つ離れているので、話が合うと言えば合うし
ちょっと年代が違うから、その話わかんないわ～ということもある

食べ物ではお互い甘いものが大好きで
二人でするコーヒータイムが至福の時

そんな似たもの夫婦だから、これまでも仲良くやってこれたし
これからも大丈夫そうかな？

仲良く楽しく過ごしていきたいと思いま～す

昨日は宮島へ紅葉狩りに行ってきました
緊急事態解除の上、紅葉シーズン最高の見ごろが重なり
たくさんの方が来られていましたよ

それは予測できたので、またまた朝早く出発
みんなが宮島に来た頃に帰りましたので、
商店街を歩くのも、フェリーに乗るのも、空いていてよかったです



鳥居が工事中のため、鳥居の素敵な写真は無し

でも。本当にきれいな紅葉でした




お客様から大聖院が楽しいと聞いていたので
今回はそちらもよってみました
こんなに何回も宮島に来ていたのに、初めていったんですよ


願い玉を遠くの鉢の中に投げ込んだり
インドのお砂の上で拝んだり・・・
舌がもつれそうでしたよ

実はまだまだこの大聖院の楽しみはあったのですが
今回はここまで
次回来る時の楽しみにしておきました


もちろん、宮島水族館にも入って
新しく出来た
癒しをもたらす「美の鑑賞空間」
はつこい庵にも入りました


にも入って、鯉の滝登りを見たり
ライトアップされた空間に癒されました

十分、宮島を満喫したあとは

宮島と言えば～
主人が食べたカキフライカレー



私が食べた穴子丼


しっかり歩いた後のランチはとてもとても美味しかったです

やっぱり私、宮島が大好きです！

小旅行気分が味わえ、ちょっぴり歩き疲れて
楽しい楽しい一日でした

カニ料理じゃないよ～
（あれはと～れと～れぴ～ちぴ～ちカニ料理～ですよね）

今年も採れたて、搾りたての新し～～い
ゆず酢が入荷しました


ウエスギおすすめの植物醗酵飲料に少し入れて飲むと最高なんです
他にも、フライや酢の物に使っても美味しいので、
大人気の商品です

飲食店さんがお客様に出す料理に使うからと買いに来られるほど
美味しんですよ～～

このゆずが収穫されたときに作って、後は来年まで作られないので
ウエスギ薬局でこのゆず酢が売れ過ぎた年は
「今、ゆず酢はないんです、もう少し待って」とお客様に言うこともあります

はい、今ならたっぷりありますよ～～
爽やかなゆずの香りをいつもの料理に足してみませんか？
ぐっと食欲が増しますよ
って、これはダイエットされている方には不向き？？？
ダイエットをご希望の方はぜひ
植物醗酵飲料とともに飲んでくださいね
ダイエットが成功して
体、軽くなりますよ！